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椰子皇的功效与作用 椰皇的营养价值与功效

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• 1、椰皇的营养价值_椰皇的功效与作用及食用禁忌
• 2、印度椰子皇要去皮吗 印度椰子皇是否要去皮
• 3、椰皇的功效与作用

去超市买了一些椰皇，适当吃对身体健康有益，尤其现在天气热爱吃凉的食物。那么椰皇的营旦缓信养价值有哪些?椰皇的功效与作用及食用禁忌有哪些?

椰皇的营养价值

椰皇又名椰王，果形较为小巧，果壳坚硬厚实，呈淡咖啡色。椰皇内存有椰汁，清澈透白，甘甜爽口，味道比较清淡，是夏日里清凉解渴之佳品；紧贴果壳内壁还有一层厚厚的乳白色的椰肉，柔若奶油，芳香滑嫩，取出即可直接品尝。椰皇内的果肉和果汁富含糖类哪慧、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。夏季吃椰皇有助于利尿消肿、杀虫消疳、排毒祛斑和补充营养，但不宜过量食用，以免上火，患有心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、支气管哮喘等患者应少食或忌食。

椰皇的功效与作用

1.润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血；

2.清燥热，清新安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症；

3.具有美容养颜的功效。

椰皇的做法

（一）参贝海椰皇炖雪梨

原料模轮：花旗参4克，川贝母6克，海椰皇30克，雪梨2个，瘦肉150克。

制作：

1．雪梨去皮去心，花旗参切片洗净，海椰皇洗净；

2．花旗参、海椰皇、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉一起放入炖盅，再加入适量凉开水，盖上，隔水猛火炖15分钏，改为慢火炖3小时即可。

功效：对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效，适合中老年人食用。

（二）海椰皇滋阴养鸡肾汤

原料：海椰皇50克，南杏25克，北杏20克，炖肉4块（约100克），无花果4粒，栗子8粒。

调味：精盐3克。

制作：

将上述原料清洗干净放入煲内，加水烧开转慢火煲2小时，加入精盐调味即可。

功效：滋阴养肾，润肺养颜，强身健体。

1、印度椰凳运戚子皇不需要去皮，这部分的椰子肉是可以直接吃的，椰子皇其实就是产自于印度的椰子。

2、椰子皇其实就是产自于印度的椰子，把印度的椰子去掉一些棕榈，剩下的就是椰肉干了，这部分椰肉干就是椰子皇，这部分的椰子肉是可以直接吃的

有什么用

，并广泛用于加工椰蓉、椰丝、椰奶、悄缺椰油。

3、椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，枣陵疗杨梅疮。

　 　核心功效

润肺止咳、美容养颜

简介

海椰皇，亦称小椰子，属于酒棕榈，地处马达加斯加500以下的热带森林。海椰皇的是马达加斯加热带森林的棕榈树的果实，以籽

有副作用吗

小，味道浓香，汁丰润滑，功效显著而闻名，其产地主要马达加斯加的安比亚。

　 　功效作用

1、兆坦绝润肺止咳，海椰皇不族姿仅可以改善因肺热造成的咳嗽，还可以提神醒脑，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。

2、美容养颜，海椰皇含有丰富的维生素e和维生素c，可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。

　 　适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚弱者、糖尿病患者

　 　不宜同食

无特殊禁忌人群

食用方法

1、参贝海椰皇炖雪梨

梨子削皮去心，花旗参切成片清洗，海椰皇清洗;花旗参、海椰皇、梨子、川贝母和已清洗的猪瘦肉一起信毁放进炖锅，再添加适量凉白开水，盖上，防水防火猛火炖15分钏，改成温火炖3钟头就可以。

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