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南瓜茎叶功效与作用 南瓜茎叶能吃吗

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• 1、南瓜叶的功效与作用
• 2、南瓜的嫩藤也就是南瓜藤，南瓜藤的功效与作用是什么呢？
• 3、南瓜苗的功效和作用

核心功效

清热解亏衡饥暑、止血止痛、补充营养

简介

南瓜叶为葫芦科植物南瓜的叶，一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。主要在夏、秋采收，可以晒干或鲜用，全国各地均有分布。同时，南瓜叶还是一味中药，功能主治：治痢疾，疳积，创伤。

功效与作用

1、清热解暑，南瓜叶性凉，味道甘中带苦，有清热解暑的功效，对于暑热消渴、热痢等病症有辅助治疗的功效，非常适合在炎热的夏季食用。

2、止血止痛，南瓜叶能治疗不太严重的刀伤、创伤。在生活中意外被刀伤害时，可以吧南瓜叶晒干，磨成粉末，撒在伤品上，能起到止血和止疼的作用。再就是，烫伤后在伤处撒一些南瓜叶末，可以减少水泡的生成。

3、补充营养，南瓜叶中含有丰富的叶绿素，叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用途，并且南瓜叶中还含有纤维素以及多种维生素和矿物质，食用南瓜叶能够补充身体营养，提高身体免疫力。

适宜人群

一般人群均适宜

　 　 禁忌人群拦姿

婴幼儿、消化能力弱者、脾胃虚寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、清炒南瓜叶

将采摘下来的南瓜叶洗净，沥干水分备用；销返锅倒入油烧热，放上葱、姜、蒜，将瓜蔓倒入翻炒，根据口味放辣椒、盐、鸡精，炒至断生后装盘即可。

南瓜是生活中特别常见的瓜类，蔬菜能为人体补充丰富营养并能补脾健胃，培蚂毕其实难过是植物难过的成熟果实，难过这种植物除了果实可以配芹供人类食用以外，它的鲜嫩藤茎也能供人类食用，而且食用价值特别高https://www.oobu.cn/post/*

南瓜藤是一种特性生寒的瓜果蔬菜，它能清除物羡身体内的热毒病，能滋阴润燥，也能止咳润肺，对人们因肺火肺燥造成的气喘咳嗽，都是有优良减轻功效，此外南瓜藤还能促进身体排热，能让人类体温尽快地恢复，一切正常，大家发生感冒后，造成发热时多吃南瓜藤能尽早退热。

促消化提升胃肠消化吸收作用是南瓜藤的主要功效之一，它包含很多的膳食纤维和糖类与碳水化合物，结果身体后能修补损坏的肠胃黏膜，并能增进肠胃蠕动，提升胃肠消化吸收作用，能加速胃肠对人体内食物的消化与消化吸收，此外这种化学物质还能软化大便，润化肠胃，能防止减轻人们多发的严重便秘。

南瓜藤能促进身体新陈代谢也能避免人体内草酸钙转化成

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，它能从源头上阻拦尿结石转化成，对人们经常会出现的胆囊结石，结石和尿路结石都是有显著防止功效，此外大家发生尿路结石时多服用南瓜藤还能加速身体内尿结石溶解，仍让它随小便一起排出来身体之外，也能让病人因尿结石引起的痛疼尽早缓解。

多吃新鲜的南瓜藤还能预防高血压，它能推动人体内肾上腺激素代谢，能保持人体内部自然环境的酸碱，此外它还富含充足的营养元素钾，这类化学物质能增进醋酸盐新陈代谢，也能提升人们心功能，它能在推动人体内血液循环系统的与此同时平稳血压值和血糖，能避免血压高血脂高发生，也能提升心血管健康水准。

南瓜苗有疏通经络的作用。

评论:

辅助戒烟效果南瓜苗做成粥，可以帮助镇静神经，消除尼古丁，从而达到戒烟的效果。但需要坚持的是，南瓜苗起源于墨西哥至中美洲，明代传入中国，现在作为葫芦科南瓜的嫩茎叶在南北广泛种植。

南瓜苗富含多种矿物质元素和纤维素，营养悄袜丰富，风味独特。南瓜苗的嫩茎、叶、叶柄、花茎、芽都可以吃。南瓜苗富含维生素、叶绿素、矿物质、纤维素、锌、铜、镁等营养物质，具有清肺热、平肝和胃、通络的功效。

清肺南瓜苗性寒，能清热，入肺经，有清肺热的功效。可用于肺结核、低度肺热、咳嗽、咽喉滚运塌肿痛大圆、扁桃体炎等的辅助治疗。南瓜苗性味甘寒，入肝胃经，有平肝和胃的功效，可用于治疗胃痛。

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标签：南瓜   功效   作用   身体   结石

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