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软灵芝的功效与作用 软灵芝的功效是什么

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• 1、灵芝功效与作用
• 2、灵芝的功效与作用及食用方法
• 3、灵芝的功效有啥呢？

灵芝不仅是一种中药，胡缓可以用来治疗多种疾病，它也是一种食材，可谓是一种药食同源的物质。灵芝的功效与作用主要体现在以下几点，第一点，它能够提高人体的免疫力，尤其能够使得人体抗各种细菌的能力变得更强，比如说抗各种癌细胞的效果非常的明显。第二点，灵芝的功效与作用还在于 能够预防肝脏发生病变，比如说发生肝硬化或者是酒精肝等。第三点，灵芝的功效与作用还体现在 能够预防身体发生心脏方面的疾病，比如说可以预防身体发生冠心病，第四点，灵芝的功效与作用在于，能够保护血管的健康，乎唯以免血管不健康使胆固醇偏高。这就是灵芝功效与作用，事实上，灵芝除了以上这些功效之外，还能够起到安神的效果，对于睡眠质量不好以及神经衰弱的人群来说，是非常好的一种药材。裤顷模但是，在食用灵芝的时候，一定不可以过量。

灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝功能主治：宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。

《神农本草经》：“赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。一名丹芝。

黑芝，味咸平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食，轻身不老，延年神仙。一名元芝。

青芝，味酸平。主明目，补肝气，安精魂，仁恕，久食，轻身不老，延年神仙。一名龙芝。

白芝，味辛平。主咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，勇悍，安魄。久食，轻身不老，延年神仙。一名玉芝。

黄芝，味甘平。主心腹五邪，益脾气，安神，忠信和乐。久食，轻身不老，延年神仙。一名金芝。

紫芝，味甘温。主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身不老，延年神仙。一名木芝。生山谷(旧作六种，今并)。”

《新修本草》：“五芝，《经》云：皆以五色生于五岳。诸方所献，白芝改仿未必华山，黑芝又非常岳，且芝多黄白，稀有黑青者。然紫芝最多，非五芝类。但芝自难得，纵获一二，岂得终久服耶?”

下面归纳一下其功效：

1、灵芝防高血压病

灵芝能降低高血压病患者的血压，改善患者的盲目病症，特别是与常规降压药有协同作用，使血压更易控制，并使毛细血管袢密度、直径和红细胞流速增加，血黏度降低。微循环改善。

灵芝防治糖尿病，灵芝能维护和修复胰岛素细胞,加强胰岛素分泌功用,进步血浆胰岛素程度,加快葡萄代谢,降血糖.还能够加强降血糖药的降血糖作用.

2、灵芝的延缓衰老作用

灵芝能延缓衰老惹起的免疫功用衰退。免疫功用衰老的最早也是明显的特征。灵芝的抗氧化与肃清自在基作用也与延缓衰老作用有关。脂质过氧化反响及过量的自在基产生可招致细胞、组织和 的衰老。

3、灵芝的美容养颜作用

灵芝能降低脂质过氧化产物和(MDA)和脂褐素的含量，加强超氧化物等抗氧化酶的活性，消弭体内自在基。坚持和调理皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，还可抑止皮肤中黑色素的构成和深沉，降低黑素细胞酶的渣歼弊活性。

4、灵芝的辅助治疗甲亢作用

正轨服药期应结合服用灵芝，可抑止甲状腺过氧化物酶抗体活性，减少了抗TPO对甲状腺滤泡的毁坏，使甲状腺激素的释如族放愈加稳定，从而稳定下丘脑一垂体一甲状腺轴的功用。

5、灵芝的辅助治疗肿瘤作用

灵芝制剂与化学治疗或放射治疗合用时，对一些肿瘤如食管癌、胃癌、大肠癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、子宫癌等有较好的辅助治疗效果。其疗效特性如下;减轻放、化疗惹起的骨髓抑止如白细胞减少，血小板降低等;减轻放、化疗惹起的胃肠道损伤如食欲不振、恶心、呕吐等;进步肿瘤患者的免疫功用，加强机体的抗感染免疫力与抗肿瘤免疫力，进步患者的生活质量，使体质加强。

6、灵芝防治肝炎

灵芝具有明显的保肝作用，作为保肝药可用于病毒性肝炎，化学性肝损伤如酒精或药物中毒性肝炎的治疗。灵芝三萜类是其保肝作用的重要有效成分。灵芝多糖具有抗肝纤维化作用。

7、灵芝防治慢性支气管炎

灵芝能过其“扶正固本”即加强免疫功用、维护呼吸道黏膜上皮细胞、抑止过敏反响等机制，加强病人的抗感染免疫力，到达止咳、平喘及祛痰成效，从而缓解慢性支气管炎患者的病症，减少发作，以至康复。

8、灵芝防治高血脂症

灵芝能降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时还能降低全血黏和血浆黏度，改善血液流变学障碍。避免动脉粥样硬化。灵芝的保肝作用可避免或减轻化学合成调理血脂药惹起的肝损伤。其调理血脂作用也是对心脑血管维护作用的根底。

灵芝切片的食用方法如下:

1、灵芝益肾汤

[处方]灵芝10克，糯米50克，小麦60克、白糖水30克。

[制剂方法]将灵芝洗净，切片，用纱布包好，糯米、小麦淘洗乾净。一起放入砂锅，

加水三大碗，用文火煮熟，然后捞出纱布包，加入白糖后服用。

[服法]每天服一次，晚饭后服用。

[功效]具有养心、益肾、补虚等功效，能治疗心神不宁、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。

2、灵芝补气汤

[处方]灵芝10克，制首乌20克。

[制剂方法]将灵芝片、首乌洗净，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，到出头煎，再加水煎熬去二煎液。

[服法]将所得的煎液分早、晚两次服完。连服1个月以上。

[功效]具有补气、滋阳、生津等功效。能治疗体虚、乏力、腰腿酸软、面色少华等症。

答：灵芝有抑制肿瘤、护肝解读、美容养颜、预防疾病、治疗糖尿病等功效。

灵芝，是中医药的宝贵珍品，素有“仙草、瑞草”之美誉。自古以来，灵芝都被认为是美好、长寿的象征。中医一直将灵芝视为滋补壮阳，固本扶正、防病治病、延年益寿的珍贵中草药。

根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵兄缺链芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。　

灵芝全身是宝，其也有很多功效，我们一一来看看吧：

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、抑制肿瘤

灵芝可增强人体体内的免疫功能，提高患者自身的抗病能力，抑制癌细胞增长，是辅助治疗的优选药物。灵芝多糖是灵芝中最重要的治疗成分之一，它能够有效地抑制癌细胞进行扩散，还可以提高人体机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝还可以通过促进白细胞介素等内源性抗癌物质的生成，促进单核巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，所以，灵芝目前成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的首选药物。放化疗的人可以用灵芝来辅助治疗，有心脑血管疾病的患者也是能吃灵芝的，如果体内含有肿瘤的话，服用用灵芝也可以得到很好的效果。

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中药材功效

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、护肝解毒

灵芝能有效地促进对有毒物质的代谢能力，并且可以良好的改善肝功能，保护好肝脏 。对于拥有各种慢性肝炎、慢性中毒的患者来说，灵芝有十分好的疗效。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、美容养颜

灵芝含有的多糖、多肽的成分，可以明显促进和调整免疫功能；及时调节代谢平衡；促进核酸和的合成；能显著促进细胞核内合成；明显的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。灵芝具有非常好的美容养颜的功效，可以有效地调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤变得更加细腻、湿润。除此以外，灵芝可以抑制皮肤形成和沉淀物质。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4、预防疾病

灵芝能有效的扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，灵芝子实体伞状部分由较强的降压作用，降压作用持续，此外灵芝注射液有较好的抗血小板积聚和抗血酸的作用。因此，灵芝对心肌缺血具有保护作用，可以降低胆固醇、脂蛋白等物质，能够预防心血管疾病。除此之外，灵芝可使血压降低并具有延长和稳定其它降压药物的效果，对预防高血压疾病也有很好的效果。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、治疗糖尿病

赤芝孢子粉中提取物灌胃能对抗正常小鼠因静脉注射葡萄糖或肾上腺素引起的高血糖，钙能改善糖尿病小鼠的耐糖量。此外灵芝多糖有明显的促进胰岛素细胞分泌胰岛素的作用，其降糖效果明显。灵芝中的水溶性多糖是可以减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度；而在糖尿羡孙病病患服用灵芝后，可以取代胰岛素，抑制脂肪酸扮液的释出，可以改善血糖、尿糖的症状。

综上所述，灵芝具有很大的医学疗效，但是也有适用人群和食用禁忌等注意事项，在选择服用林芝前，需要谨遵医嘱，适量服用。

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标签：灵芝   作用

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