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接吻减肥的科学依据（经常接吻身体会发生哪些变化）

今天给各位分享接吻减肥的科学依据的知识，其中也会对经常接吻身体会发生哪些变化进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题

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• 1、男生女生接吻真的可以减肥吗？
• 2、接吻减肥是真的吗
• 3、接吻可以减肥的原理是什么 为什么接吻可以减肥
• 4、为什么接吻可以减肥
• 5、接吻可以有助于减肥吗

是的，科学证据表明接吻有助于减肥。科学家指出，每一正或次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。每天只要吻3次，每次举银伍持续20秒，便有减肥功搏凯效。

接吻减肥是真的吗

接吻减肥是真的吗1

每天接吻3次 有助瘦身

科学家说，我们每天只需要接吻3次，每次持续20秒，就能达到减轻体重的效果。别以为这是来搞笑的，下面就是理论依据！

首先，接吻能够促进血液循环。一个热吻能让脸部30多团哗块肌肉处于紧张状态，而且据说接吻时心跳能加快到每分钟超过百次，对血液循环的影响还是很大的！

其次，国外报道指出一个快速而浪漫的接吻可能要燃烧2-3卡路里的热量，而法式接吻则至少燃烧5卡路里，因为法国人习惯张开嘴巴、接触舌头进行接吻。

而且接吻所带来的心情上的愉悦感能轻易地战胜饥饿感，所以也有一定的控制食欲的作用噢！

挨着男士吃饭容易瘦

和帅气的男士们一起吃饭，你还能不顾形象胡吃海塞？所以说，很多女生都会选择在进餐期间，吃得慢一点、动作优雅一点，再和身边的男士聊聊天，这样一来，当 然就胖不了咯！要是遇上和男上司共进晚餐，不仅要注意自己的言谈举止，还得跟上思维的节奏，考量自己的话语，如此复杂的脑力活动可是会让食欲都下降的呢！

微胖是最好的身材

英国的一家公司对500名成年男性进行调查发现，与女生们对骨感、苗条的偏好不一样的是，其中87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。

而生活中的种种迹象表明，只要身材比例协调，微胖的女性更加受到男性的亲睐。各位著名的医师也再三表明，太瘦不健康，而微胖却是最健康的身材……亲爱的们，只要自己不是过胖，何必拘泥于那一点点重量和赘肉呢？

接吻减肥是真的吗2

1、动嘴之前判断一下时机

首先，仔细的回想一下你和她之间的关系大概到了哪一步了。比如如果两个人很有默契感，聊的很开心而且相互认识的时间也不短了，一般来说都会牵过手的。这种“半亲密关系”的前提下，我们就可以开始了。

2、嗯！用手触摸头发判断她的反应

判断你是否能去亲她。两个人独处的时候，很自然的聊着天，你可以尝试着趁聊天的时候，伸手过去抚摸一下她的头发，当然不要一下子太心急了让对方感觉你就是去占便宜了一样。需求感不要太强烈，最好就是轻轻碰一碰发尖。然后再慢慢的把自己的手收回来，这个时候要注意一个细节！如果因为紧张或者是兴奋，一下子就缩手回来，mm可能会感觉很猥琐或者感觉你准备耍她，下一次对你的手就会有所防备了。所以慢慢的把手收回来。

如果你在第一步轻轻的点点她的发尖的时候，mm对着你笑了一下，或者没有对这种略带俏皮的感觉有什么抵触的话，那么恭喜你，可以继续了，她是喜欢被你触摸她的头发的。

3、看着她，再去抚摸她的头发

她注意到你触摸她的头发了。这个时候，可以继续你们的聊天。然后继续把手伸过去，抚摸她的头发。注意是抚摸哦，和刚才的触摸是不一样的。抚摸的同时最好用温柔的眼神扫过她的眼睛，面颊和嘴唇，节奏要慢，在这三个地方慢慢的转。这是为了让她看到你是在很认真的看着她的，但是如果是直接对视的话会造成对方的对视压力，而压力，是接吻前的最大障碍。

4、她的反应都OK，动嘴吧！

如果从你的手放到她的头发上开始，直到一直一边聊天一边抚摸的时候她都表现出很舒适的感觉，仍然可以笑着望着你，那么很好，接下来你就可以去吻她了。

为何这么确定呢？其实女人在同意你触摸她的`头发的时候基本上就已经接受你对她的亲近了。并且后来当我在不同地方和同行的人交流的时候，发现大家竟然有如此一致的看法和经验。你大可以去尝试一下摸一个陌生一些的mm 的头发，看她们会有什么反应。我敢和你打赌她们不会随随便便就同意的，除非你真的长得特别特别帅。

5、关于口气的小提示

在和她们在一起前应该确保自己的口中的空气是清新的——毕竟约会的过程，聊天的过程，有大量开口的机会，如果你一张粗丛嘴就一股蒜味，恐怕女孩子连聊天都不肯了，更何况接吻？

6、另外创造Kiss小招

关于创造接吻的时机，有很多小技巧。前面讲的抚摸头发属于试探类的技巧。

如果老是苦于没有勇气打破僵局的话，也可以试试看用一些反话来塌凳行带出关于接吻的话题——比如和她说“我今天不会亲你的”，或者是“诶你看起来好像不怎么懂kiss的样子”。

再不行，就用最直接的吧，当你大概有个时机上的判断了之后，轻轻的对她说：“不知道为什么，在你身边就感觉很想吻你。”

以上的这些方法都是引发一场甜蜜kiss的开端。至于你想要哪一种方法进行这场浪漫的爱恋，就看你的个人选择啦。

接吻对于情侣来说，那是必须进行的神圣仪式。很多人认为接吻就是一对男女动情时的一种表现，却不知接吻有它的好处。接吻有什么好处呢？你不妨看看吧。

每个人一生中，平均用20160分钟（约两个星期）来接吻。经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年。

1、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。

2、经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。

3、接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。

4、接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

5、激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人暂时忘掉忧伤。

6、接吻能刺激分泌大量肾上腺素，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便会活在快乐中。

7、接吻可以让双方的唾液交换，原来唾液中的水分、细菌、天然盐和蛋白质等，一旦加入别人的唾液

有副作用吗

，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。

8、接吻能阻止皮质激素形成，减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。

9、接吻不仅能有效防止蛀牙，还可以预防很多牙齿疾病。因为在kiss时，它会分泌出大量含钙和磷质的唾液。既然接吻好处这么多，就请朋友们放开怀抱尽情的吻吧。

在接吻时，人的心跳会加快，血液循环随之加快，有利于促进体内脂肪的燃烧和消耗。接吻消耗的能量大概是每分钟26卡路里，接吻时间越久，肌肉的紧张感就会越持久，这就像是在进行锻炼一般。

量化来说就是，简单的接吻一次消耗2-3卡路里，而一次法式湿吻也仅仅消耗约5卡路里，所以不要幻想通过接吻来减肥了。

另外网上有人说，由于胖子纤指和瘦子的肠道菌群存在差异，和瘦子接吻可伏芦以与他互换肠道菌群，从而实现减肥，这也是伪科学的！真正想减脂还是运动加饮食！这才毁厅配是科学的减脂模式

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些

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。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得孙巧多。

而且接雀祥吻还有更多的好处。接吻可以代替任则岁键何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预防多种牙齿疾病。

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果。

接吻能够阻止压力激素———肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。

我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80％的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20％的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法

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，这一过程叫做“交叉免疫”。

能，每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效物团果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

还可以通过中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。

扩展资料：

接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。

除此之外，接吻还能刺激分泌大量御拦的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

免疫我们的唾镇蚂胡液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交叉免疫”。

参考资料：亲吻 ? 百度百科

关于接吻减肥的科学依据和经常接吻身体会发生哪些变化的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：接吻   可以   减肥

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