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十大保护心脏的药排名第一（十大保护心脏的药排名第一名）

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• 1、求救!!!我要治心脏病的药,要世界上最好的!!!
• 2、心脏病吃什么药最好
• 3、治疗心脏病常用的药物有哪些？
• 4、心脏疾病应该常备哪些药？
• 5、心脏病身边常备什么药品？
• 6、养心脏的药有哪些？

心脏病没有特效药，还是以保养为主！

不要喝酒吸烟，少吃一些辛辣刺激的食物，和脂肪过高的食物，少生气。

心脏病是我国的第陆液缺二号杀手，根据科学研究表明，健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。

一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

七、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心埋虚血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。

八、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性

药材功效及作用

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九、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

十、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

参考资料：

预防心脏病记住8点 ：第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

第二，少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

第三，多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

第四，戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的早辩两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

第五，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

第六，适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。

第七，当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。

第八，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。

大豆可降低心脏病风险.

大蒜能够预防心脏病

补充B族维生素可降低心脏病的发生率和死亡率

提醒一：多食素

很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。

食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)

食肉动物 食草动物

肢体有爪 无爪的手或蹄

牙齿锐利 平钝

肠短 长

饮水方式舔 饮

降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺）

获取维生素方式 自身制造 从食物中得到

一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物。虽然在长期适应自然的过程中，人类逐渐成为杂食动物，但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。但是在近200年来，经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化，尤其是人们开始远离素食和谷类食品，摄入过多的肉类。与人类进化历史相比，这种变化太快了，以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。

流行病学研究证明，“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛，60年代末发现了稀有矿产，这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后，瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行，50岁以上的人群70％患有糖尿病，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。

经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，富含高热量、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，博得了不少孩子的青睐，长此以往，将严重影响健康。我们应该更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），少吃动物性食物（鱼类除外），尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。

健康饮食标准表

（健康饮食应符合以下要求）

1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。

3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

7．饮食有规律，不可过饥或过饱。

8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

提醒二：适宜运动

心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。

运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。

积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式：

体育锻炼表

1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

体育锻炼注意事项：

1．任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。

2．运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。

3．进餐与运动至少间隔1小时以上。

4．运动最适宜的温度是4℃－30℃。

5．运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。

此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。还有，人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以，大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。

提醒三：心态平和

情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。

大喜大怒都是忌讳的。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒则气逆，气的运行受阻。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。

古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往，通过交谈、来往，了解社会，了解环境，体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好，种花、养鱼，下棋、书画，以此陶冶性情。

提醒四：坚持服药

还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。只有常服药，才是控制病情的最佳手段。许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的还舍不得吃，都要等到心绞痛发作了才吃，有的自认为自己还没到需服药的程度。这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物，只有常服才能改善心血管机能，逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛的发生率。

第一：冠状动脉疾病的治疗现在是一个很大的课题，如果冠心病心绞痛首先要服用硝酸酯类药物，比如消心痛等，最好是服用长效的制剂，还要服用肠溶阿司匹林，每次0.1 每天一次。

第二：如果血脂高于正常的话最好服用降血蚂喊辩脂药物，比如舒降之。这些药物最好闷缺是在医生的指导下服用。心律不齐的种类很多，现在很难说是什么性质所以说具体服用什么药物很难说。

第三：心脏病的种类有很多，每种心脏病的治疗方法都不一样的，建议你如果怀疑心脏有问题，建议你首先要去医院做心电图和心脏彩超检查渗歼先明确诊断，要去医院心血管内科的，诊断明确后再治疗。

一般来说，比较常用的一个药，我们叫做β受体阻断剂，也就是我们临床现在常用的倍他洛克，比索洛尔等于这一类的这种药物，这种药物来说，它是有一定的保护心脏的作用，也能够减轻症状，再一个就是降低猝死的这种发生，这个药物是在很多有心脏病的病人，都是可以使用的。

再一个，它也可以减少一些心律失常，更重要的一个，它可以减少一些病人的这种感觉。

因为我们说心律失常产生以后，对不同的人来说，感觉是不一样的，有些人来说，发生心律失常，自己几乎没有感觉，他什么事都能做，有的人发生了心律失常，马上就觉得就不能工作了，甚至要躺到床上休息了，我们说β受体阻断剂，它本身也有减轻症状的这种功能，这是一种。

第二种我们常用的药，属于一种治疗早搏比较常用的药，所谓的慢心律，还有心律平，等于这一类的药物。

这一类的药物，对减少早搏来说，它是有一定效果的。

但是它是对有器质性心脏病的病人，他不能使用，因为它的使用，它就在减少早搏的时候，它会增加器质性心脏病病人的死亡率。

比如说你有心肌梗死了，你有心衰了，出现这种早搏了以后，我们不能用这一类的药物治疗，如果你什么心脏病都没有，你有早搏，如果症状比较重，那我们可以采用这一类的药物，是可以去减轻症状，减少这个早搏。

第三类的这种药物，主要是我们目前临床上比较常用的，一个叫胺碘酮的一个药物，胺碘酮这个药物，治疗心律失常效果还是非常竖辩肯定的，目前把它称作是治疗心律失常的一个王牌，别的药物都没效的时候，我们就可以选择这个药物，这个药物不光是对房性心律失常，还是室性心律失常，它都是比较有效的。

但是很可惜，这个药物副作用比较明显，这个药物的副作用，可以引起甲状腺功能的异常，就是引起甲亢，甲减，它都能引起；

第二个是可以引起肺纤维化；

第三个，可以对肝脏有损伤；

另外还有就是对皮肤，对眼睛都会有一定的影响。

所以由于这个药物的副作用是比较多，我们一般来说不提倡随便使用这个药物，这个药物是最好一道王牌。

这个药物使用，它的副作用的出现，和使用的时间的长短，和剂量的多少是有关系，使用的时间越长，出现副作用的可能性就越大，使用的剂量越大，出现副作用的可能性也越大。

所以我们说，我们一般把胺碘酮放在不得不使用的时候，或者这个病必须要治疗，又没有别的药物，效果不好的时候，我们才选择使用胺碘酮这个药物，所以我们一般不提倡随便使用这个药物，这个药物对所有的快速心律失常，它都有作用，不管你是房性的还是室性的，它都可以，不管你有心脏病，还是没有心脏病，它都可以使用。

但是它的副作用限制了它的使用，所以我们在临床上，不提倡就是随便就使用胺碘酮，一定要在医生的指导下。

而且即使在医生的指导下，我们也发现，胺碘酮存在着有滥用的这种，有的年轻人，或者是没有什么心脏病，就是有早搏，觉得不舒服，有的医生可能就给病人用上了胺碘酮。

这种来说，这个早搏，或者这种心律失常来说，对病人来说，几乎没有什么太大影响，但是吃了胺碘余凯缺酮带来的问题，甲亢或者甲减，或者是肺纤维化，或者是肝脏的损伤，那都远远的是大于了早搏对人的这种影响，所以我们说在一般的情况下，我们不建议随便使用胺碘酮这个药物。

那么其它还有孙兄一些比较少见的这种药物，那就不一一介绍了。

冠心病患者必备急救药盒

保健药盒又叫急救药盒，是冠心病患者不可缺少的“伴侣”。只要冠心病患者能够善待这位“伴侣”，使其品种齐全，保管得当，在突然发病时，它便会挺身而出，抢救您宝贵的生命。那么，保健药盒中究竟应准备哪些药物，平时又该如何保管呢？

一般来说，保健药盒中应备有速效硝酸甘油片、长效硝酸甘油片、潘生丁、亚硝酸异戊脂和安定片等，这些药物各有各的用途。例如，心绞痛发作时，可以及时使用硝酸甘油类药物及潘生丁，这些药能减轻心脏负荷，降低心肌氧消耗，改善冠状动脉血液循环，从而可以缓解心绞痛，较好地防止急性心肌梗死的发作。倘若心绞痛频繁发作可服用长效硝酸甘油片和潘生丁，长效硝酸甘油片的用量为每日2次，每次1片，仔迟潘生丁的用量为每日3次，每次1片。心绞痛发作时，如果精神紧张，焦虑不安及失眠时，可服用安定片，每日3次，每次1～2片。倘若病情严重

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，用上述药物无效时，可将亚硝酸异戊脂1支包在手帕里捏碎，立即放于鼻前吸入，半分钟即可见效。

保健药盒内的其他迟锋药物可根据个人的病情特点灵活选择，如以心跳过慢、血压偏低为主的冠心病患者，可备些硫酸阿托品或654－2片，以增加心率，提高血压；若以心跳过速或心律不齐为主要表现者，可备点异搏定及慢心律等。

妥善保管保健药盒非常重要，患者必须做到以下几点：

第一，保健药盒中所装的药物，每个药瓶只能装一种，不得混装，以免忙中用错。

第二，对药盒的药物要经常检查，看看种类是否齐全，缺少的药物应及时补上。如果念旦李有变质、破碎的药品要及时更换，特别是硝酸甘油片，有一定的失效期，凡是过期的药品一定要及时更换，以免影响效果。

第三，保健药盒中所装的药物有些怕潮湿，有些怕挤压，有的怕光照。所以，患者必须妥善保管。

第四，病人千万不能怕麻烦，要时刻将药盒带在身上，换衣服时一定不能忘记将药盒装上。药盒要装在取出方便而固定的衣服口袋里，对这个装药盒的口袋，家人也要熟悉。夜间睡觉时应将药盒放在就近处，以便急用时随手即得。

第五，心绞痛发作时用药越早越好，有时用药延迟几分钟甚至几秒钟，其后果就不堪设想。急救药盒的作用，主要是用药时间突出个“早”字，患者必须正确掌握。

第六，冠心病发作时，除用药外，患者还不能忘记就地休息。病情如果严重，应立即送医院作进一步诊治，切莫延误病情。

心脏病必备纳察三种药，心脏病必备的药物实际上是能够在心脏病发作时迅速缓解症状的药物：

第一、冠心病必备的药物包括硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸，森茄滑这三种药物具备其中之一就可以达到缓解心肌缺血的作用。当然，如果含有一种药物不能够缓解，也可以交替使用。这三种药物都是含服在舌下，由于含此腊服在舌下，舌底静脉可以迅速的把药物吸收入血而发挥作用，所以舌下含服要比吞服的作用来的迅速，所以在急性缓解症状的时候要含服使用。

第二、其他的心脏疾病，比如心律失常，心律失常有一些患者针对不同的药物有明显的效果，所以要了解自身具备患有什么样的心律失常，需要用什么药物来缓解，自己平时要做这样的一些观察和积累。

第三、高血压的患者需要具备一些迅速降低血压的药物，由于各种因素而使血压突然间增高的时候有一些短效药物，比如卡托普利可以迅速的将血压降到合理范围。

对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，纤罩降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏健康※※喝紫葡萄汁对心脏有益 ，吃黑色巧克力对心脏有好处 ，花生果,橄榄油等对心脏有好处 ，黑莓对心脏健康很有帮助 ，每周至少吃两次鱼，对心脏有好处※※鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，埋雀既可补钾，又可补糖、蛋白质及弯竖早矿物质、维生素等。七、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。八、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。九、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。十、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

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