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薄荷汁的功效与作用 薄荷汁的

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• 1、薄荷的功效与作用的功效和作用是什么
• 2、薄荷水的功效是什么？
• 3、薄荷的功效与作用

1、搏蠢舒缓鼻塞：按照中医的说法，薄荷的茎叶均可入药，其味辛、性凉、无毒，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效。

2、消肿止痛：将薄荷的生叶揉碎，把汁液涂在擦伤、晒伤部位，拆返有很好的消肿止痛效果。也可以用干薄荷来泡澡，能基御陪够缓和肩膀酸痛和神经痛。轻微牙疼的时候，嚼薄荷叶也是一个非常简单的选择。

3、提神醒脑：薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果。春困时节，如果精神难以集中，闻薄荷是消除春困最简单的方法，或者来杯薄荷茶，效果更好。薄荷可以与绿茶、红茶等一起冲泡，直接用开水泡亦可。

4、驱蚊：夏天的蚊虫叮咬确实是一件烦心事，尤其是在窗户、阳台附近，蚊虫尤其猖獗。不如在这些地方各摆两盆薄荷吧，每天傍晚的时候喷洒一些水，令薄荷的香味充分散发，不堪忍受香味的蚊子自然会四散。如果被本蚊虫叮咬到，涂上将薄荷叶揉碎后挤出的薄荷汁，能达到清凉、止痒、缓解肿痛的作用。这是因为薄荷含有薄荷酮、儿茶萘酚酸等成分，薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生清凉的感觉，儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，在降低体温的同时消除炎症。

5、清热解暑：夏日炎炎，暑热难解，这时不妨选薄荷叶5～10g，用开水冲泡，待凉后饮用，既十分解渴，也有解暑的作用。如果家里有老人，煮薄荷粥也是不错的选择。食用薄荷粥能够清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。

6、美容美体：用薄荷汁外敷，能够使你的皮肤更加细嫩。使用薄荷茶洗头，能够消除头皮屑，使头发健康、清爽，更有一股天然的清香，令精神一振。另外，长期生吃或熟食薄荷，不仅能祛邪毒，除劳气，解困乏，还能使人口气香洁。

1、薄荷水的功效：

（1）、疏散风热：

薄荷是性凉味辛的中草药，具有很好的发散作用，因而其对于风热感冒具有一定的治疗作用，同时药理研究显示，薄荷还具有一定的抗病毒作用，因而对于病毒引起的感冒也可以起到治疗效果。

（2）、抗菌消炎：

薄荷具有较强的抑菌作用，同时其所含有的儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自，抗炎作用。因而薄荷临床上对于咽喉肿痛的尺凯疾病症状有治疗效果。

（3）、利胆作用

药理研究显示，薄荷当中含有利胆成分，可以帮助促进胆汁分泌，进而改善黄疸或是胆囊炎等方面疾病的症状，具有保护肝脏的作用。

2、食用薄荷水的注意事项：

（1）、薄荷具有发散提神的作用，所以对于失眠人群或是晚上睡觉时间，不宜饮用。

（2）、怀孕期间或是哺乳期的妇女，应注意避免饮用薄荷水。

（3）、一般来说，薄荷的用量不超过2mg/kg体重，过量服用可引起不良反咐激应。

扩展资料：

经过一段时间的健身，不说衡困袜大汗淋漓，也会身热口渴，此时总是想来上一杯水才惬意，而在夏季，更是想喝冰凉清爽的水，此时薄荷水是最佳选择。薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。

薄荷在药店或超市都能方便地买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在。

如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。

参考资料：

人民网——夏天喝柠檬水的好处

人民网——女人多喝薄荷水能减肥还有5大好处

人民网——运动健身后喝什么好

薄荷 (b he)为唇形科(Labiatae)多年生宿根性草本植物 薄荷 属薄荷(Mentha)的'地上部分，是一种有特种经济价值的芳香作物。

功效作用

1、薄荷治伤风、头脑风，通关格，小儿风涎。《本草 经》

2、薄荷治中风失音，吐痰。除贼风。疗心腹胀。下气、消宿食及头风等。《日华子本草》

3、薄荷能搜肝气，又主肺盛有余，肩背痛及风寒汗出。(王好古)

4、薄荷愈牙痛，已热嗽，解郁暑，止烦渴，止血痢，通小便。《医林纂要》

5、薄荷清上大渣化痰，利咽膈，治风热：薄荷末炼蜜丸，如芡子大，每噙一丸。白沙糖和之亦可。(《简便单方》)

7、薄荷杵汁服，去心脏风热。《食疗本草》

9、薄荷去愤气，发毒汗，破血止痢，通利关节。《药性论》

10、薄荷小儿惊风，壮热，须此引药;治骨蒸劳热，用其汁与众药为膏。《本草衍义》

11、薄荷能引诸药入营卫。疗阴阳毒、伤寒头痛。《食性本草》

12、薄荷治中风，癫痫，伤燥热郁。《本草述》

15、薄荷治衄血不止：薄荷汁滴之。或以干者水煮，绵裹塞鼻。(《本事方》)

17、薄荷主贼风，发汗，治恶气腹胀满、霍乱、宿食不消，下气。《唐本草》

18、薄荷主清利头目。(李杲)

19、薄荷治一切伤寒头疼，霍乱吐泻，痈、疽、疥、癫诸疮。又：野薄荷上清头目诸风，止头痛、眩晕、发热，去风痰，治伤风咳嗽、脑漏鼻流臭涕，退虚痨发神裂热。《滇南本草》

20、薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热

药材功效及作用

。故头痛，头风，眼目、咽喉、口齿诸病，小儿惊热，及瘰疬、疮疥为要药。《纲目》

21、薄荷治蜂虿螫伤：薄荷按贴之。(孟诜《必效方》)

22、薄荷却肾气，令人口气香洁。主辟邪毒，除劳弊。《千金食治》

24、薄荷利咽喉、口齿诸病。治瘰疬，疮疥，风瘙瘾疹。《纲目》

25、薄荷煎汤洗漆疮。(孙思邀)

27、薄荷治耳痛：鲜薄荷绞汁滴入。(《闽东本草》)

30、薄荷治火寄生疮如灸，火毒气入内，游仿闭两股生疮，汁水淋漓者：薄荷煎汁频涂。(《医说》)

用药禁忌

1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷。

2、薄荷多服久服，令人虚冷;阴虚发热，咳嗽自汗者勿施薄荷

中药材功效

。《本经逢原》

3、薄荷辛香伐气，薄荷多服损肺伤心，虚者远之。《本草从新》

关于薄荷汁的功效与作用和薄荷汁的图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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