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枸杞黑糖功效和作用 枸杞黑糖功效和作用是什么

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• 1、枸杞能和黑糖一起泡水喝吗
• 2、红枣枸杞黑糖功效
• 3、红枣枸杞黑糖生姜的功效
• 4、黑糖和枸杞,喝了有什么功效

黑糖具有散寒的作用，枸杞：具有滋补肝肾的作用，清肝明目。两者混合是可以喝的！

1、红枣

（1）红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效。

（2）大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。

（3）枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。

（4）枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

2、枸杞

枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

3、黑糖

可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。

扩展资料

黑糖食用注意事项：

1、适宜人群：

因黑糖营养价值高

各种中药的功效与作用

，所以各年龄层都适合，尤其老人及儿童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，寒冬饮用黑糖姜茶可祛渗友雹寒，是老少咸宜的饮品。

2、不适宜人群：

阴虚内热者减量冲服，女性生理期间可适当加量。肥胖者、各种眼疾患者，需适当减量冲服。

3、禁忌：

黑糖与牛奶不能同时食用，因为牛奶中的蛋白质与黑糖在高温状态下能发生糖基化反应，生成糖基丛帆化中间产物，能导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化告世。

参考资料来源：百度百科-红枣

参考资料来源：百度百科-枸杞

参考资料来源：百度百科-黑糖

营养价培陵值

红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。

枸杞，可治配喊戚肝肾阴亏，益精明目。

黑糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，

以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效

热量:33 大卡(100克) 有助于减肥。在节食或是渗亮高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养

你好，黑糖、枸杞子具有滋补肝肾的作用，黑糖还有散寒的作用，祝你幸福快乐！

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