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蜂三宝的作用与功效 蜂三宝的作用与功效与配比

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中药材的功效

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• 1、我身体不好吃蜂三宝可以吗
• 2、什么是蜂三宝？最近听好多人在说三高人、亚健康的吃蜂三宝管用...
• 3、蜂三宝有啥功效
• 4、蜂花粉一天一次吃几勺?
• 5、蜂三宝的蜂蜜是不是天然的纯蜂蜜啊？

蜂三宝指的是蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉的混合物，结合了三种蜂产品，汲取了更为丰富的精华物质，对人体也能起到不错的滋养作用，近些年也有不少的消费者热衷于这种混合型的滋养食品。

身体不好也是可以吃点蜂三宝的，蜂三宝中的营养成分和活性物质可以很好的滋养身体，改善身体素质，帮助调节身体各个 的机能。

我吃过，好是好，不过要买到真货、纯天然不容易哦！“蜂三宝”将活性蜂王浆、花粉、蜂蜜合理配比调制，蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜按1:2:3比例配制，顺时针方向充分搅拌均匀，每天搅动3～5次，连续搅拌3天，在30℃下密封发酵7天即可服用。这样可将三种蜂产品的功效发挥到极致，通过调节内分泌、促进肠胃蠕动、营养肌肤，从而达到增强免疫力、抗衰老养颜、排毒美容的效果。

蜂王浆中还有人类最基本的生命源——核酸，它可以促进细胞的分裂，延缓细胞衰老的进程。含有的多种微量元素、矿物质以及氨基酸还能滋养神经系统，调整神经系统的功能，有不错的养神安眠、舒缓紧张的作用。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、磷、钙等物质也能滋养神经系统，蜂花粉含有维生素、核酸、多种活性酶以及b-胡萝卜素等营养物质，可以调节内分泌，增强细胞活力，对于失眠有不错的缓解。

不仅如此蜂王浆中还拥有一种类似于胰岛素的肽类，它的分子结构和牛胰岛素非常的类似，可以通过对人体糖代谢的调节，明显的降低血糖，而且是双向调节血糖。矿物质还能清除血管内壁的附着物，促进血液流通，对于糖尿病以及高血脂都有不错的辅助作用。

蜂花粉一天一次吃1-2勺。蜜蜂花粉一天一次吃几勺可以根据勺子大小来决定，但每天的食用量要控制在10～15克以内，不然服用过量会带来不好的影响。

蜂花粉的主要成分是蛋白质、糖类和脂类，尚含丰富的核酸、磷脂、黄酮类化合物、脂肪酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，最具代表性的营养物质是黄酮类化合物和花粉多糖。

蜂花粉的食用方法

蜂花粉是天然的保健食品，是可以直接食用的，直接用勺子舀嘴里嚼着吃，就象吃零食一样；因为蜂花粉比较干，所以要少量一点点慢慢吃，然后再用温开水漱口即可，这种吃法简单方便，适合日常保健用。

蜂花粉是可以溶解在水里的，所以可以把花粉放入50度左右的温开水杯子，用勺子慢慢搅，让花粉充分溶解到水里，然后就可以直接喝了；当然也可以制口服液来吃；这种吃法吸收的更快，适合不能吃糖的人日常保健用。

以上内容参考??百度百科-蜂花粉

蜂三宝不是蜂蜜，而是蜂花粉、蜂王浆和蜂胶的混合体。

1、蜂胶有“紫色黄金”的美称，一个5-6万只的蜂群一年只能生产蜂胶70-110克。从蜂箱中收集的蜂胶，通常含有55%的树脂和树香、30%左右的蜂蜡、10%的芳香挥发油和5%的花粉及夹杂物。

2、蜂胶所含的成分极其复杂，内含20大类共300余种营养成分，包括黄酮类化合物、有机酸类、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜类化合物，以及多种氨基酸、酶类、维生素和微量元素等，犹如一个天然的“药库”。

3、蜂胶成分中，最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。

扩展资料：

由于蜂花粉来源于大自然，含有多种天然的营养成分，请将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。

蜂花粉具有增强人体综合免疫功能。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

还具有防衰老，美容（美容食品）作用。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE，超氧化歧化酶（COD)等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤（皮肤产品，皮肤资讯）的弹性和光泽。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生

中药材功效

，保持头发乌黑亮丽。

参考资料来源：人民网—蜂胶抗菌增强免疫力 老人吃蜂胶的注意事项

参考资料来源：百度百科—蜂胶

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标签：花粉   功效   作用

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