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薰衣草香薰的功效与作用 薰衣草香薰的功效与作用及禁忌

本篇文章给大家谈谈薰衣草香薰的功效与作用，以及薰衣草香薰的功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、薰衣草香薰的功效与作用
• 2、薰衣草的作用和功效
• 3、薰衣草有那些功能？
• 4、薰衣草精油香薰功效
• 5、薰衣草香薰有什么好处？

助眠，美容，恢复伤疤。

1、薰衣草精油香薰有着非常怡人的清香，它有着帮人安心宁神的功效，能够帮助提高睡眠的质量。另外，它对于蚊虫有一定驱逐作用，在夏天的时候使用它能够有效地驱除掉房间内的蚊子，帮人睡个好觉。

2、它对于皮肤也有很大的好处。首先，它能够防止毛孔放大，另外，它能够调节肌肤的水油平衡。

3、它还有些微的恢复疤痕的作用。因为它能够刺激细胞再生，所以在受伤之后涂抹它能够帮助上把的恢复。不过需要注意的是，它只对于新的伤痕才管用，对于老疤就没什么效果了。

因为薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效，原产于地中海沿岸，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。

薰衣草是一种性喜干燥、需水不多的植物，年降雨量在600~800mm比较适合。返青期和现蕾期，植株生长较快，需水量多；开花期需水量少；

结实期水量要适宜；冬季休眠期要进行冬灌或有积雪覆盖。所以，一年中理想的雨量分布是春季要充沛、夏季适量、冬季有充足的雪。

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扩展资料：

繁殖方式

播种育苗，繁殖快、根系发达、幼苗健壮，但变异性大，是选种的良好材料。种子应选大小均匀、籽粒饱满、有棕褐色光泽的。播种前要进行晒种，用水清洗晾干后进行播种。

在4月可用种子播种繁殖，种子发芽的最低温度为8～12℃，最适温度为20～25℃，5月进行定植，但薰衣草种子繁殖变异较大且种子价格较高。

薰衣草不仅具有很好的观赏价值，还有着不错的药用价值。薰衣草的花香可以缓解压力帮助安神助眠，其花还可以美容养颜、抗菌消炎、健胃止痛和增强身体的免疫力，让人们能够保持健康的身体状态，受到很多人的喜爱。

1、安神助眠

薰衣草带有淡淡的花香，其香味具有很好的安神助眠的效果。对于长期失眠的人来说，可以将薰衣草制成香包，放在室内能进行催眠，使其不再失眠能很好入睡。

2、美容养颜

在薰衣草的功效与作用中，它还有着不错的美容养颜的功效，受到不少女性的喜爱。将它做成花茶冲泡后饮用，可以帮助改善皮肤使其变得光滑细腻，并且能够平衡油脂使皮肤更好。

3、抗菌消炎

薰衣草还有着很好的抗菌消炎的作用

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，在身上不小心被烫伤或者烧伤以后，将薰衣草磨碎直接涂抹在伤口上，可以对伤口进行杀菌消炎，避免其感染细菌导致伤口发炎恶化。

4、健胃止痛

在肠胃方面薰衣草也有着很好的功效，不仅可以促进肠胃吸收消化，还可以帮助肠胃恢复健康。并且对于腹痛、感冒头疼等症状，适量的使用熏衣草，也可以缓解疼痛起到止痛效果。

5、增强免疫力

1.镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电 α波形增加，脑电 出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。

精油的芳香疗法中经常使用的，它能够调用的放松和缓解压力的感觉。据马里兰医学中心大学的，薰衣草精油是从植物的花中提取，并用于治疗的医疗条件，如失眠，抑郁和焦虑。它也可能有助于舒缓轻微的皮肤过敏。使用薰衣草油之前，您应该咨询您的医生或许可的医疗保健提供者。它不应该被用于孕妇或哺乳期妇女。 放松薰衣草有一个放松和舒缓的作用

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，当吸入的香气。这可能是由于该化合物芳樟醇，产生放松的效果，根据一项研究由伊娃Heuberger的，桑德拉·Redhammer和GerhardBuchbauer在维也纳大学，发表在该杂志神经精神药理学。薰衣草精油可以帮助你缓解压力，感觉更平静，它也可能有助于缓解失眠。您可以通过吸入的油使用的香薰炉，或洗个温水澡，用几滴。薰衣草油也可以被添加到一个载体油，如葡萄，使一个自制的放松身心的按摩油。 焦虑救济薰衣草的舒缓特性，可能有助于缓解压力和焦虑的症状。的Heuberger，Redhammer和Buchbauer的研究，薰衣草已经发现，有一个有利的焦虑，因为它的平静和镇静的效果。您可吸入香气后，将几滴在一个组织。使用薰衣草油按摩疗法也被证明可以减少焦虑。美国马里兰大学医学中心的一项研究表明薰衣草按摩治疗的人谁收到的报告，觉得比那些仅接受按摩较少的焦虑情绪。 皮肤刺激薰衣草是安全的直接使用在皮肤上的精油之一。芳香疗法从业人员使用薰衣草油治疗皮肤过敏和条件，如湿疹，痤疮和伤口。它可以帮助伤口愈合得更快，因为它的抗菌和舒缓皮肤。您可以将薰衣草精油直接将新鲜的伤口，过敏或削减，以帮助加速愈合过程，以防止感染。

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