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富平吊柿的功效与作用 富平吊柿百度百科

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• 1、富平吊柿饼寒性吗
• 2、吊柿子吃了有什么好处 吊柿子吃了的作用
• 3、吊柿饼的食用功效以及禁忌 甜蜜美味还需谨慎食用
• 4、正宗的富平柿饼真的吃了让你还要吃吗？
• 5、吊柿饼的功效与作用禁忌 这些小知识你知道吗
• 6、富平柿饼的好处有那些

寒性。柿子味甘，涩，性铅昌寒，有清热祛燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、轮高治痢腊激尺、止血等功效；可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

1、吊柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。蠢带陆 入脾、肺、大肠。润心肺，止咳行或化痰，清热解渴，健脾涩肠。

2、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

3、柿饼表面附着一层柿霜，洁白似面，可治咽炎、口疮。

4、柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。用柿饼加工的豌豆糕，凉甜可口，为夏令佳品。柿饼可治便血，解酒毒，对降低血压也有一定的作用，柿霜还可治喉痛，咽干及口疮等。

5、柿子含有大量的维带顷生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

柿饼子是冬季时间最为常见的水果种类，软糯滑口的柿饼子在入口的一瞬间，香甜的味道就会沿着舌尖滑入到口腔，浓香Q弹的柿子果肉在唇齿之间肆意的扩散，让人唇齿留香，回味无穷。

一般常见的柿饼子都是扁平的，但是有一种吊柿饼却是在最大的程度上保留了柿子的外形，这种柿饼子就是吊柿饼。那么吊柿饼的食用功效以及禁忌有哪些呢?

什么是吊柿饼

普通柿饼都是扁平的，因为采用平摊晾晒的方式，都是圆圆扁扁的。

而吊柿饼是通过悬挂晾晒而成的，最大程度上保留了柿子的外形，形成桃子形状的柿饼子，将吊柿饼切开就是流心的果肉，晶莹剔透，就像果冻一样，食用口感清甜，软糯绵密。

吊柿饼的食用功效

吊柿饼不仅好吃而且营养丰富，果肉中含猜衡有各种维生素穗档做、氨基酸以及矿物质，同时还富含果胶、果纤维等，其中所含有的营养价值远大于苹果、梨葡蠢兆萄等水果。适量食用以后，具有滋阴润肺、润肝降火、生津止咳的作用。

吊柿饼的食用禁忌

柿饼性寒，要结合自己身体的健康情况，适量食用，以免影响身体的健康。

脾胃虚寒以及胃肠道代谢出现紊乱的人群尽量不吃或者少吃，以免加重身体的不适。

富平柿饼建议一次吃1-2个，不超过200克。

柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用

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，故而多吃柿饼容燃简差易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿饼中含糖较多，所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食咐兄欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿饼以不超过200克为宜。

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吃柿饼的好处

1、补充维C。柿饼所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿饼可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便。柿饼富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤皮皮维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

3、降血功效。柿饼具有一定的降压功能，可以软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、预防疾病新鲜柿饼含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大

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很多的朋友都喜欢吃吊柿饼，不可否认，吊柿饼确实是十分好吃的食物，吊柿饼在对人体的作用上面也是有很大的贡献的，只是很多的人都不太了解和清楚。那么现在就主要是告诉大家关于吊柿饼的一些功效和作用，以及吊柿饼在食用过程中的禁忌。

作用：

1. 柿子能有瞎迅伍效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;2. 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效;4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害;5. 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。柿果味甘涩、性平，无毒;柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经;有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。

禁忌：

1、柿饼不宜空腹食用，吃了以后容易引起腹痛，最好在饭后磨或食用，同时吃柿饼时，可以大量饮用茶水，茶水对柿饼有很好的昌迹作用;2、食柿后忌饮白酒、热汤，同时，吃柿饼后前后1小时最好不用和牛奶;3、柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好;4、柿饼不宜与海带、紫菜、萝卜同食，否则会引起胃肠不适;5、柿饼不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石;6、柿饼不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状，严重者可致胃出血而危及生命;7、食柿饼前后不可食醋。

适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

1. 柿饼能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;

2. 柿饼含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

3. 柿饼中的有机酸等有助于碰哪胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止泻的功效;

4. 柿饼能促进血液中乙醇的氧携吵高化，帮助机体对酒辩尺精的排泄，减少酒精对机体的伤害;

5.柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

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