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薄荷脑的功效与作用及禁忌 薄荷脑的作用与功效百度百科

本篇文章给大家谈谈薄荷脑的功效与作用及禁忌，以及薄荷脑的作用与功效百度百科对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、薄荷茶的功效与禁忌是什么 薄荷茶的禁忌是什么
• 2、薄荷脑有什么效果
• 3、薄荷的功效与作用 薄荷好处多，醒脑纾压助好眠！同时要注意食用禁忌
• 4、薄荷脑有哪些用法用量及功效作用
• 5、薄荷的功效与作用禁忌
• 6、中药薄荷功效作用和禁忌是什么

大家知道薄荷茶有什么功效吗，那么薄荷茶又有什么禁忌呢，薄荷茶适合什么人不适合什么人呢，薄荷茶怎么喝好呢，今天就一起来看看吧！

薄荷茶的功效与禁忌是什么

薄荷茶的功效与作用

1、薄荷叶具有发汗解热、灭菌消毒、化浊辟秽的功用，对舒缓感冒感冒、偏头痛以及祛痰极有效果，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，仍是温文的冷静饮料。

2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进推陈出新。

3、消除口臭。

4、而它最重要的贡献是在操控消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的成效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安慰风湿痛、神经痛等。

5、别的，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，协助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。

薄荷茶的禁忌症

以下人群不适宜薄荷茶及薄荷制品：

1.身体阴虚导致发热、发汗的患者，以及肺虚导致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，避免情况加重。

2.由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时行绝派候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

3.建议孕妇最好不要过量服用薄荷，哺乳期间别喝薄荷茶。因为薄荷中含有的一些物质抑制雌激素及乳汁分泌。

4.通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，过量服用薄荷容易导致呼吸麻痹甚至死亡。所以，日常在服用薄荷的时候一定要宏如适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

5. 不要长期服用薄荷茶或薄荷制品。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

薄荷放在哪里最好

虽然说薄荷能放在卧室，但其实将薄荷放在卧室并不是最好的选择，因为薄荷虽然能散发出清新好闻的气味，但是在夜间也要进行呼吸作用的，会和卧室主人抢夺氧气。 而且卧室是睡眠的地方，薄荷提神醒脑功效在夜间也会成为影响睡眠的因素。 建议将薄荷放在书房、客厅或者阳台种植，如果非常喜欢薄荷的气味，也可以在白天时将薄荷移到卧室内，晚上睡觉前将薄荷移出卧室。

什么人不宜吃薄荷档贺

1、孕妇不宜吃薄荷。薄荷中含有薄荷脑，孕妇食用后会对胎儿的健康会造成影响，严重者可能导致胎儿畸形或者流产。?

2、阴虚血燥、体虚多汗者不宜吃薄荷。薄荷有发汗解表、理气的功效，原本就体虚并且多汗的人经常吃薄荷会导致身体更加虚弱。?

3、脾胃虚寒、腹泻的人也最好不要吃薄荷，因为薄荷性凉，食用后会加重胃寒和腹泻的症状。

薄荷怎么泡水喝

薄荷叶是可以直接泡水喝的。采摘新鲜薄荷叶3-5片，洗净后撕成小块，放入杯中，冲入适量热水即可。能够提神醒脑、清热解暑。 喜欢喝甜茶的也可加入适量的冰糖或者蜂蜜。柠檬和薄荷也是比较好的搭配

各种中药的功效与作用

，也可加入1-2片柠檬一同冲泡，除了清热解暑外，还具有美白的功效。

　复方薄荷脑软膏的组成药物中：樟脑性味辛热，属温通开窍药物；薄荷脑辛凉发散，属刺激通窍药物，都具有兴奋神经的功能。因此可以提神醒脑。以下是内容简介： 〈复方薄荷脑软膏〉唤册简介： 　组成：水杨酸甲酯3.33毫克、樟脑90毫克、薄荷脑13.5毫克、松节油0.83毫克。 　辅料：桉油、凡士林。 　功能：消炎止痛和止痒。 　主治：由伤风感冒所致的鼻塞、昆虫叮咬、皮肤皲裂、轻度烧烫伤、擦伤、晒伤及皮肤瘙痒等。 　禁忌：尚不明确。 　不良反应：偶见皮肤刺激症状。 　注意：01、若伤风感冒长期未愈或同时有发烧者，不宜使用本品。 02、不得用於皮肤破溃处。 03、避免接触眼睛和其它黏膜如口、鼻等。 04.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师谘询。 05.本品含有水杨酸甲酯，婴儿不宜长期使用。 06.本品不应大面积使用。 07.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 　水杨酸甲酯又名冬青油，外用局部发赤剂。具有局部刺激作用，可促进局部血液回圈，外用或局部涂擦可产生皮肤血管扩张、肤色发红等刺激反应，并反射性地影响相应部位的皮肤、肌肉、神经及关节，起消肿、消炎和镇痛作用，亦有止痒之效。用於扭伤、挫伤、腰痛、肌肉痛、神经痛、止痒。婴幼儿禁用。 〈樟脑〉简介： 　性味：味辛，性热；有毒。 　归经：心、脾经。 　功能：除湿杀虫，温散止痛，开窍辟秽。 　主治：疥癣瘙痒、跌打伤痛、牙痛。通关窍、利滞气、辟秽浊、杀虫止痒、消肿止痛。 　禁忌：气虚及孕妇禁服。 　樟脑对中枢神经系统有兴奋作用，对於高级中枢尤为显著，但对呼吸中枢无选择性，一般剂量对呼吸无明显作用，中毒剂量则引起癫痫样惊厥，少量口服在胃内可产生温暖舒适感，大剂量口服则有刺激作用，能引起恶心、呕吐；在皮肤上揉擦可引起发红，产具有轻微的局麻作用，涂於皮肤具有麻木感。 〈薄荷〉简介： 　性味：味辛，性凉。 　归经：肺、肝经。 　功能：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。 　主治：疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热和升宏、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒笑伏、肝郁气滞、胸闷胁痛。 　禁忌：阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。 　薄荷脑、薄荷油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量。薄荷脑在医药上用作刺激药，作用於皮肤或粘膜，有清凉止痒作用；内服可作为驱风药，用於头痛及鼻、咽、喉炎症等。外用用於局部止痛，止痒，头痛，眩晕，蚊虫叮咬；滴鼻用於伤风鼻塞，吸入或喷雾用於咽喉炎；口服可以健胃。 〈松节〉简介： 　性味：味苦，性温。 　归经：肝、肾经。 　功能：祛风燥湿，舒筋通络，活血止痛。 　主治：风寒湿痹，历节风痛，脚痹痿软，跌打伤痛。 　禁忌：阴虚血燥者慎服。 　松节油能活血通络，消肿止痛；主关节肿痛、肌肉痛。具有增进局部血液回圈，缓解肿胀和轻微止痛作用。用於减轻肌肉痛、关节痛、神经痛以及扭伤。

1 薄荷的功效与作用

薄荷分为薄荷叶与薄荷脑。其中薄荷叶泡茶可以消除感冒症状，在中医来看，感冒分为风寒与风热，薄荷叶可在风热初期使用，像是咳嗽、鼻塞、打喷嚏都能得到缓解，达到清咽利膈之效用，使身心得到放松；早橘念上昏昏沉沉的来一杯薄荷茶可醒脑；牙齿痛、口舌生疮、中暑、胃口不佳、胀气，也都有帮助。

而薄荷脑则是从薄荷油中提炼出来的，具有医疗功能，醒脑开窍之作用；可用在皮肤病的止痛、止痒上，冰冰凉凉的，对深部组织的血管引起收缩而产生治疗作用；辅助治疗感冒，并有健胃、驱风之作用。

2 薄荷的食用禁忌

关于薄荷在食用上有何禁忌呢？薄荷属性偏凉，体质偏凉者不建议食用。薄荷对大脑有帮助，能增强记忆、使精神集中，因此不宜与过热的补药一同服用；另郑衡外，因为薄荷脑属高贵中药，因此不宜服用会解药之食材，例如咖啡、茶叶、绿豆、黑豆等，否则恐将薄荷脑之功效解掉，因而浪费。

3 薄荷怎么用

除了薄荷茶之外，薄荷亦可用来制造薄荷精油、薄荷香皂，或是添加在沐浴乳中，忙了一喊伍做整天回家可使用薄荷来纾解神经、改善紧绷的状态，也不妨冲泡一杯薄荷茶来舒缓偏头痛，对于有睡眠困扰的民众，也具有放松安抚的作用。可与绿茶一同使用，等待薄荷叶展开，飘出阵阵薄荷香，再加入适量冰糖调味，放凉或是热热喝都很好。

薄荷脑是一种化学药剂，很多人都不了解薄荷脑，也不知道薄荷脑的功效作用。 以下是我为大家整理的薄荷脑的用法用量，希望你们喜欢。

薄荷脑的用法用量

内服：0.02-0.1克，多入片剂含服。外用：入醑剂，软膏剂，涂搭。

薄荷脑的主要介绍

【药品名称】

通用名称：薄荷脑

英文名称：l-menthol

【成份】 该品为薄菏油中得到的一种饱和的环状醇。

【 适应症 】 外用于各种原因引起的皮肤瘙痒和瘙痒性皮肤病。该品为薄菏油中得到的一种饱和的环状醇。又名薄荷醇、薄荷冰。

【不良反应】 尚不明确。 【禁忌】

婴幼儿禁用。

【注意事项】勿用于眼及黏膜部位。人的致死量约为2克，在幼儿鼻腔使用含有本品的滴鼻剂或油膏是很危险的，将会引起虚脱。

【特殊人群用药】 儿童 注意事项：

婴幼儿禁用。

薄荷脑的功效与作用

1.薄荷脑也就是从薄荷的叶子里面提取的成成份，薄荷脑可以作牙膏用，也可以作香水用，也可以作为一些饮料和糖果里面的一些赋香剂。薄荷脑可以用作一种刺激药，薄荷脑可以用外用，可以起到清凉和止痒的作用，同时薄荷脑也可以内服，可以起到驱风的作用，如果头痛，如果是鼻塞，或者是咽喉有不好的感觉，就可以用薄荷脑。

2.薄荷脑有可以用来生产清凉油，止痛药里面也有薄荷脑、一些牙膏或是牙粉也含有薄荷脑，糖果和一些饮料和香料都可以用薄荷脑。可以止痛，止痒，头头痛眩晕的时候可以涂在太阳穴上，如果有蚊虫叮咬就可以涂在被咬的地方，也可以涂在牌子的地方，对于感冒鼻塞有好处，如果有咽族册喉发炎的或者是胃不好的，可以内服。薄荷脑是不能给婴幼儿使用的。

薄荷脑的制备 方法

工业上从薄荷中提取薄荷油和薄荷脑采用水蒸汽蒸馏法和有机溶剂提取法，前者提兆滑宏取效率低，后者存在有机溶剂残留的毒性。采用超临界二氧化碳从薄荷中提取的薄荷脑(薄荷醇)，则可消除上述两种方法所产生的弊端。其得率比水蒸汽蒸馏法约高5倍，比有机溶剂法约高3倍，产品保持纯天然特征，质量好，纯度高，无溶剂残留毒性，易达到出口要求，具有更好的竞争力，可以占领市场。薄荷脑可由天然薄荷原油提纯也可用合成法制取。唇形科植物薄荷的地上部分(茎;枝;叶和花序)经水蒸气蒸馏所得的精油称薄荷原油，得油率为0.5-0.6。合让帆成薄合脑的方法有多种。

从香茅醛制造

利用香茅醛易环化成异胡薄荷醇的性质，将右旋香茅醛用酸催化剂(如硅胶)环化成左旋异胡薄荷脑，分出左旋异胡薄荷脑，氢化生成左旋薄荷。其立体异构体经热裂解可部分地遭到转变成右旋香茅醛，再循环使用。

从百里酚制造

在间甲酚铝存在情况下，对间甲酚进行烷基化反应生成百里酚。经催化加氢得所有四对薄荷脑立体异构体(即消旋薄荷脑;消旋新薄荷脑;消旋异薄荷醇和消旋新异薄荷脑)。将其进行蒸馏，取消旋薄荷醇馏分，制造酯后反复重结晶，进行异构体的分离和光学拆分。分离出来的左旋薄荷醇酯，经皂化后得薄荷脑。

消旋薄荷脑可用蒸馏法与其他三对异构体分开，剩下的异构体混合物在百里酚氢化条件下可平衡成消旋薄荷脑，消旋新薄荷脑，消旋异薄荷脑，比例为 6:3:1，新异薄荷脑含量很少，可不计。从以上混合物可再分出消旋薄荷脑。消旋薄荷醇经苯甲酸酯饱和溶液或其超冷混合物以左旋酯接种结晶，分开后皂化，得纯左旋薄荷脑;不要的右旋薄荷脑及其他异构体，可再按氢化条件平衡转变为消旋薄荷脑。

从薄荷油制造

将薄荷油冷冻后析出结晶，离心所得结晶用低沸溶剂重结晶得纯左旋薄荷醇。除去结晶后的母液仍含薄荷醇40%~50%，还含较大量的薄荷酮，经氢化转变为左旋薄荷醇和右旋新薄荷醇的混合物。将酯的部分皂化，经结晶、蒸馏或制成其硼酸酯后分去薄荷油中的其他部分，可得到更多的左旋薄荷醇。

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薄荷的功效与作用禁忌

薄荷的功效与作用禁忌，薄荷相信大家都不陌生，因为薄荷糖几乎是每个人都吃过的，我们大家都很喜欢用薄荷叶来泡水喝，当然薄荷也是对身体很有好处的，以下了解薄荷的功效与作用禁忌

薄荷的功效与作用禁忌1

首先大家都知道薄荷具有清凉解渴的作用，它含有的薄荷因子能够帮助人体提神明目，特别适合夏季使用。

薄荷的用处比较广泛，像一般的牙膏以及一些风油精类的东西中都含有薄荷，用薄荷类的迟闹产品都能够帮助人体提神。

薄荷还能够帮助我们解暑，夏季天气比较热，可以用薄荷煮水，加入一些冰糖，具有清热解暑的作用。

薄荷还有的作用还能够帮助清肝火，止咳化痰，平时如果肝火比较旺盛，喉咙干痒有黄痰，可以用薄荷来缓解。

薄荷对风热感冒也有一定的作用，它能够帮助人体解毒，排出有害毒素，从而缓解身体的不戚旦派舒适症状，有利于身体健康。

禁忌：

薄荷属于寒凉类的，平时使用的时候需要注意，脾胃虚弱的不宜多食用薄荷，很多人觉得薄荷做的冰水夏天饮用很爽，会容易多喝，很容易造成胃肠不适。

对于常见的风寒感冒患者也不宜多食用薄荷，薄荷对风热感冒有好处，但风寒感冒是不可以的。

薄荷的功效与作用禁忌2

阴虚体质慎用

对于阴虚体质的朋友来说，最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散高贺风热、清凉解热，属于性寒的一类食品，阴虚体质的人身体本来寒气过重，如果这时还经常饮用薄荷叶茶水，很可能会加重病情。即使我们在炎热的夏季时也要注意了，不适合服用薄荷叶了，这是我们需要去重视的情况了哦。

哺乳期的女性不宜服用

对于哺乳期的女性来说，也是不宜用薄荷叶泡水喝的。因为薄荷叶含有一种特殊物质，这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌，对哺乳产生不利影响。另外，薄荷叶性凉，用它泡水喝，可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用，所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝。

晚上不宜喝

用薄荷叶泡水喝，很容易刺激到人体的兴奋神经，让大脑产生兴奋，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果为了贪嘴，晚上还用薄荷叶泡水喝，很可能会出现失眠的现象，还会严重影响个人的睡眠质量，所以虽然薄荷叶是很不错的，我们还是要在白天的时候服用比较好了，否则不利于我们的身体健康哦。

不宜长期大量服用

薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用，如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水，容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。薄荷叶是寒性比较重的了，如果我们大量服用，那么只会导致身体出现虚寒的情况了，所以在日常中，用薄荷叶泡水喝一定要做到适量，不能长期过量饮用。

上面我们就给大家介绍了薄荷叶的情况了，可以发现薄荷叶本身是非常好的了，可以帮助我们清热解毒，但是薄荷叶在服用的时候需要去注意的地方很不少了，上面的'这些薄荷叶禁忌，我们需要尽量避免了，这样才更健康。

薄荷的功效与作用禁忌3

薄荷有毒吗

薄荷没有毒，可将其养在室内，通体全绿，可供人观赏，能够保护视力健康。薄荷幼嫩的叶片可以食用，营养丰富，口感鲜美，可以煮粥、泡茶或煲汤食用，对人体健康有益。薄荷的气味辛凉刺激，将其摆在室内，有提神、解压和驱蚊的作用。

薄荷是唇形科薄荷属多年生草本植物，外形矮小，高度在30～60厘米之间。薄荷的分枝较多，茎枝和叶片为青绿色，气味清凉刺激，观赏价值较高。薄荷不含任何毒素，适合盆栽种于室内，通体全绿，可供人观赏，能够缓解视觉疲劳。

薄荷不含毒素，用途较为广泛，可以食用，也可以药用。薄荷含有蛋白质、纤维素和维生素等营养物质，经常食用对人体健康有益。薄荷幼嫩的茎枝和叶片可以食用，将其采收洗净后，可用其煮粥、泡茶或煲汤食用，能够促进肠胃消化。

薄荷叶片的形状较多，多为卵形、披针形或长圆形，顶部较为尖锐，叶面覆有柔毛，边缘为锯齿状。薄荷的气味辛凉刺激，将其摆放在室内，有提神的作用。在书房或是办公室里摆放一盆薄荷，能够缓解疲劳和压力，可使人神清气爽。

薄荷的刺激性气味还有驱除蚊虫的作用，成熟的薄荷驱蚊作用较强。夏季期间蚊虫较多，可在家中摆放一盆薄荷，蚊虫会避而远之。薄荷株型美观，将薄荷养在室内，能够美化环境和调节空气湿度

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，还能清新口气，提高室内的空气质量。

薄荷的功效与作用禁忌4

薄荷的具体食用方法

1、药用法

薄荷一般为煎服，常用量为3-6g。煎服，不宜久煎，薄荷叶长于发汗解表，薄荷梗偏于行气和中。

2、薄荷茶

把薄荷用开水冲服，有疏风清热，清热利尿的作用。

3、薄荷酒

取薄荷油10g，米酒50ml，黄酒0.05L，将三种材料兑在一起空腹饮用。薄荷酒有清热解毒，健胃清咽的功效。

4、薄荷汤

将薄荷叶洗净切碎，用开水过一遍水后，放入自己调味好的汤中。有神清气爽，解毒败火的功效。

5、薄荷粥

取鲜薄荷30g（干薄荷15g）用1L清水煮成汁，再加入150g梗米中熬成粥即可食用。此食疗可以清新怡神，疏风散热，增进食欲，促进消化等。

6、使用禁忌

薄荷芳香辛散，容易发汗耗气，因此体虚多汗的人不宜使用。

7、功效作用

1、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。

2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。

3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，

4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；

5、降低血压、滋补心脏。

6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。

7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。

8、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。

薄荷是我们生活中经常见的植物，有不少人都会用薄荷来泡水喝，但是，很少有人知道薄荷都有哪些功效和作用。下面我为大家整理了薄荷功效与作用禁忌，希望大家能够喜欢。

薄荷的功效和作用

1、局部作用：薄荷局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

2、解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

3、抗炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

5、薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用，还有保肝作用。

6、薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

7、新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。

8、这里主要说的是用干薄荷叶制成的枕头的功效。夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡。适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。在超市、药店和和淘宝可买到。

薄荷叶食用禁忌

1、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。

2、薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

3、阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷;表虚自汗者禁服薄荷。此外，薄芹并荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。

4、用量：薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重)。

薄荷的食用 方法

秘方1：薄荷汤。将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。

秘方2：薄荷凉茶。新鲜薄荷叶清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

秘方3：薄荷粥。薄荷叶15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。

秘方4：薄荷冰。清水4碗煮至沸腾，加入薄荷叶煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。

秘方5：薄荷茶。用薄荷叶泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷叶中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

秘方6：薄荷酒。准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。

秘方7：金银薄荷茶。将薄荷叶，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。

秘方8：薄荷粥。鲜薄荷叶30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。

秘方9：薄荷豆腐数旅。豆腐2块，鲜薄荷叶50克，鲜葱3条，加2碗水煎，煎至水减半，即趁热食用。功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流嫌毕迹鼻涕等症。

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薄荷脑的功效与作用及禁忌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于薄荷脑的作用与功效百度百科、薄荷脑的功效与作用及禁忌的信息别忘了在本站进行查找喔。

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