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紫芝的功效和副作用 紫芝作用吃法

本篇文章给大家谈谈紫芝的功效和副作用，以及紫芝作用吃法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、灵芝的功效及副作用
• 2、灵芝的功效与作用-灵芝的药用价值及副作用
• 3、紫芝粉作用是什么？
• 4、灵芝片有什么功效与副作用？
• 5、植物医生紫灵芝的功效与作用
• 6、紫芝与云芝是否可以同用？

灵芝是名贵 中药 ，一般人食用可以强身 健体 、延年益寿，那么你想知道灵芝的功效及副作用是什么吗?下面是我为你整理的灵芝的功效及副作用的相关内容，希望对你有用!

灵芝的功效

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科 植物 赤芝或紫芝的全株。根据我国第一部药物专着《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。

灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节 血糖 ，控制 血压 ，辅助 肿瘤 放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显着疗效。

野生灵芝的品种繁多，主要分为以下几种：

1、赤芝：赤芝又叫做丹芝，味苦、甘平、无毒。解胸胃蔽者郁结，补中益气，使人神志 清明 。

2、青芝：青芝又名龙芝，是着名珍稀灵芝品种。味酸、甘平、无毒，有浓浓药香味。明目，补肝气，安神，益气健脾，增强 记忆力 ，能有效改善 脱发 和须发早白的情况，是补肝肾的良药。

3、黄芝：黄芝也叫做金芝，是着名珍稀野生灵芝品种，肾形，黄褐色至暗红色，对五脏不调、脾胃虚弱有特效作用。甘平、无毒，具有益脾胃，安神的功效。

4、白芝：白芝又称玉芝、素芝，为灵芝罕见品种，对 心血管 疾病 有特效作用。味辛、甘平、无毒。有止咳益肺，安神，亦增强体力，防癌抗癌等功效。

5、黑芝：黑芝又叫玄芝，专治男性 肾虚 、滑精、尿频和女性慢性 妇科 疾病。味咸、甘平、无毒。利水道，益肾气。

6、紫芝：紫芝又叫木芝，甘平、温、无毒。颂并念益补精气，强健筋骨，利关节，消除虚劳，能增强机体免疫，保心护肝。

灵芝的副作用

是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面，但是灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用，其实这也是灵芝独特的 排毒 作用，是“好转反应”，在 中医 上称为“瞑眩反应”。

瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。它的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用，属于上等药品，适合任何人在一年四季食用。

灵芝的食用方法

新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘， 自然 凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。

根据灵芝的特色，现介绍几种既简洁，作用又好的食用 办法 ：

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后

中药材功效

，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白野困糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此办法的药用作用和 营养 价值都极好。

灵芝的功能主治

1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

2、咳喘痰多。该品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒 咳嗽 、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

3、虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。

灵芝的功效与作用-灵芝的药用价值及副作用

灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。是我国中医药宝藏中的珍品，又被称为仙草、瑞草、还阳草等。从古至今，人们利用灵芝治疗多种疾病、对人类健康长寿贡献极大。被医学界誉为“上上品”、是治病、养生、美容健体的佳品，也是古代帝王之家的独享养生之品。下面是我为大家带来的灵芝的.药用价值的知识，欢迎阅读。

一、灵芝的功效与作用

1、控制血糖、预防糖尿病。

经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。

2、保肝、抗衰老、减低气喘。

灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升解毒功能，且具有促进氧气利用的特性，防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。

3、抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。

灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。

4、抗过敏、降血压及血脂。

灵芝具抗过敏作用，且根据实验，灵芝能降低血液黏滞度，稳定血压，猛宽且血清胆固醇、低密度脂蛋白(坏胆固醇)，都明显降低。

二、灵芝的药用价值

灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。主要药用价值有：

1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性平，入心经，能补心血、益扰乱心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

2、咳喘痰多。该品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药枝李亮同用。

3、虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。

三、灵芝的副作用

是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面。灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用，是“好转反应”，在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。

灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用，属于上等药品。

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紫芝，是真菌的一种，似灵芝，属于多孔菌科、灵芝属真菌。其应用范围非常广泛，无论心、肺、肝、冲闭脾、肾脏散册裂虚弱，均可服用。紫芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及免疫等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。灵芝具有补气安神、增强人体免疫力等作用。

灵芝具有多种营养物质，除了含有多糖、多肽、三萜类，氨基酸、蛋白质、生物碱等，还含有钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰等微量元素、钙磷等常量元素。

紫芝粉作用注意事项：

灵芝可补心肝脾肺肾五脏虚弱，应用范围广泛。但部分商家对灵芝的宣传有点夸大其词，比如灵芝姿敬虽有抗癌、增强免疫力的功效，但作用平和，需长期用药，单独应用效果不佳。但其实灵芝只作辅助药物应用，安神作用并不强。

人工栽培或者仿野生栽培的灵芝价格多为百元左右，便宜的只有二三十元，也有几千元甚至上万元的灵芝深加工产品。

以上内容参考：凤凰网-灵芝养生是大势所趋！

以上内容参考：百度百科-紫芝

灵芝片的功效与作用

1、预防高血压

灵芝片对人类的心血管有十分积极的作用，它不单能扩张血管，促进血液循环，而且能提高毛细血管的通透性，能让血液粘稠度明显下降，经常服用能预防高血压，而那些高血压的人群，在服用灵芝片以后，还能让血压慢慢恢复正常，它对维持人体血液循环的稳定有极大的好处。

2、预防糖尿病

平时人们服用灵芝片还能预防糖尿病发生，因为灵芝片厅核不单能调节内分泌，还能修复受损的胰腺细胞，它能提高人体胰腺的分泌功能，可以加快胰岛素分泌，并能促进人体内葡萄糖代谢，可以防止血糖升高，人体血糖稳定以后，身体出现糖尿病的几率就会明显下降。

3、延缓身体衰老

延缓人体衰老也是灵芝片的重要功效

各种中药的功效与作用

，因为灵芝片能提高人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，它含有的多糖和矿物质被人体吸收以后，还能促进组织细胞再生，人们经常服用灵芝片，能增强身体素质，可以让人体更健康更强壮也能延缓多种衰老症状发生。

4、提高心脏功能

提高人类心脏功能也是灵芝片的重要功效，它含有的药没颂用成分具有明显强心作用，而且能营养心肌，促进心肌收缩，并能提高心脏细胞的携氧能力，枯伏郑经常服用灵芝片，可以预防心肌缺血和新经吴丽以及心绞痛和冠心病等多种高发心脏病发生，它对维持人类心脏健康有很大的好处。

紫灵芝是一个很好的东西，它还被誉为中国灵芝、仙草等名臣。它是毕宴顷灵芝中的上上品，主要生长海拔又高又干净的山坡上，是一个比较珍贵的产品，他每年的产量都是有限的。紫灵芝主要可以调节糖尿病、高血压、失眠症祥态等情况，长期的服用还可以抗癌、保肝护肝、延缓衰老等，对手陆人体非常有益。植物医生紫灵芝系列的产品都有抗衰老的作用。

紫芝和云芝都是珍渣桐高贵的中药材

中药材功效

，具有多种药理作轮慧用和保健功效。虽然它们都属于真菌界

各种中药的功效与作用

，但它们在药用功效、化学成分等方面存在差异，因此在同用前需要谨慎考虑。

紫芝主要含有多糖、三萜类化合物等成分，具有免疫调节、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种保健作用，常用于肝脏疾病、癌症、糖尿病等疾病的治疗。云芝则主要含有三萜类化合物、多糖、酚类等如尺成分，具有增强免疫力、抗肿瘤、降血脂、保护心脏等作用，常用于免疫系统、心脏血管系统等方面的保健。

虽然紫芝和云芝都具有免疫调节和抗肿瘤的作用，但它们的药理作用和适应症有所不同。因此，在同用前需要先咨询医生或中医师的意见，根据个人体质和病情选用合适的药材，避免不必要的风险。

关于紫芝的功效和副作用和紫芝作用吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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