第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《药材功效及作用：金灯果的功效与作用 金灯果的营养价值》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

金灯果的功效与作用 金灯果的营养价值

今天给各位分享金灯果的功效与作用的知识，其中也会对金灯果的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、姑娘果的功效与作用
• 2、金灯果的主要价值
• 3、姑娘果的营养价值有哪些？姑娘果的功效与作用
• 4、姑娘果的功效与作用 姑娘果的功效与作用有哪些
• 5、金灯果吃有什么危害吗
• 6、姑娘果的功效是什么

姑娘果的功效与作用

姑娘果的功效与作用，姑娘果是一种野生水果，但是有很多人对于这种野生果都不是很了解，其实在市面上有时候也会有的，有些人就想知道这种野生的水果对于人体是有什么功效，下面我分享姑娘果的功效与作用，一起来看下吧。

姑娘果的功效与作用1

姑娘果的功效与作用

1、提高肾功能

平时人们多吃些姑娘果，能有效提高肾功能，它能温补肾阳和缓解肾虚，并能防止肾功能减退，对人类因肾气不足导致的'腰膝酸软和头晕目眩等症，都有特别好的缓解作用。

2、增强抗病能力

人们多吃姑娘果还能提高身体的抗病能力，因为姑娘果中不但含有维生素C，还含有一些果酸和多糖以及微量元素，这些物质进入人体后可提高人体免疫系统功能，能让人体自身抗病能力明显提高，它特别适合那些免疫力低下和体弱多病的人群食用。

3、抗衰老

姑娘果还能提高人类身体的抗衰老能力，可放慢人体衰老速度，它含有丰富的油酸和亚油酸，还含有丰富维生素和微量元素，这些物质能阻止人体内出现氧化反应，并能提高人体多 功能，可让人体保持年轻健康状态。姑娘果怎么吃姑娘果有多种不同的吃法，最简单的吃法就是把成熟后的姑娘果洗净以后去掉表皮直接吃，这样可以品尝到姑娘果的原汁原味，而且能尽可能多的吸收姑娘果中的丰富营养。姑娘果还可以再去掉果皮以后放在料理机中搅碎成泥状，其芦尘中与冰糖袜肢放在一起调匀腌制几小时，然后入锅熬煮成果酱以后再吃。

姑娘果的功效与作用2

怎么挑选姑娘果

1、挑选姑娘果看表皮

女孩的水果表面有一个类似干性皮肤的皮肤。 当它被吃掉时，它应该被删除。 购买时，首先检查皮肤是否完整或腐烂。 如果表面干燥的皮肤不完整或出现。 腐烂，然后里面可能会腐烂，不容易买和吃。

2、挑选姑娘果看颜色

通常选择女孩水果可以看颜色，新鲜成熟的女孩的外观应该是淡 ，绿色不成熟，不容易买，而女孩的外观是卡其色，那么它是不容易买，因为这 女孩可能已经存放了很长时间，购买后味道不会很好。

3、挑选姑娘果看手感

当我选择它时陪好禅，我通常会看着女孩的水果。 成熟，优质的女孩感觉非常饱满，并且有一种非常肉质的感觉。 选择这样一个女孩特别好。 此外，您还可以在选择水果时品尝一种。 如果你觉得它很甜，那就意味着这个女孩很好，值得购买。 如果有异味，就不容易买到。

全草或果实：清热解毒，利气。 首载于《神农本草经》，列为干品。《中华人民共和国药典》1990年版一部收录。苦、寒。归腊段型肺经。《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆酸甜，性温进补，抗衰驻颜，有清热解毒、化痰平喘、祛温利尿的功能，用于咽病音哑、淡热咳嗽、小便不利。

清热解毒，散火消肿，为清肺热、解毒、利咽药，对于肺热咳嗽，痰多黄粘，咽喉肿痛等症，可用本品清散肺热。常配合瓜萎、黄芩、知母、元参、桔梗、山豆根等同用。以本品配合生地，元参、荆芥、薄荷、金银花、连翘、桔梗、黄芩、山豆根、射干等，用于治疗急性扁桃体燃蔽炎。扁桃体发红肿大用射干；咽喉发红疼痛而扁桃体不甚肿大用山豆根；兼见声音嘎哑的可加牛蒡子、蝉衣；兼见颈部红肿的可加马勃、板蓝根，或用青黛散（青黛、牙硝、朱砂、黄连、黄柏、雄厚、牛黄、硼砂、冰片，研细末）吹喉；扁桃体肿大不易消退者，除用射干外，并加用僵蚕。酸浆于以上各症中均可加入，对热症咽喉肿痛有效。酸浆用量8-15g。 金灯果以果实供食用。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，蛋白轮猜质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、酸浆醇、多种氨基酸等，均为人体不可缺少的营养成分。对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

姑娘果味道香甜可口，是袜册深受大众喜爱的一种水果，而且姑娘果的营养价值非常丰富。那么，经常吃姑娘果对人体有哪些好处呢？姑娘果又有哪些禁忌呢？告庆宏今天我来给大家介绍一下这种水果。

姑娘果的营养价值 1、姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高；姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。 2、成熟的姑娘果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，差慎对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎。 3、姑娘果性甘寒味苦，有清热解毒、镇咳化痰、利咽利尿的功能，可用于辅治咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不畅等症。现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。 姑娘果的功效与作用

1.补肾壮阳

姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

2.养肝护肝

姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

3.提高免疫力

姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

姑娘果的禁忌人群

姑娘果原是野生植物，全国各地都有生长，金灯果膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用，肥胖患者尽量少食姑娘果。

1、姑娘果是一种药食两用的水果，被称为“草本水果”，有很高的营养价值，姑娘果中含有丰富的营养物质，其中含有18种氨基酸，8种维生素，21种微量元素。姑娘果中含有丰富的B族维生素，其中维生素B的复合体的含量是番茄的3倍。姑娘果中含有丰富的碳水化合物，含糖量比葡萄还高，其中果糖含量约为30%。姑娘果中含有丰富的维生素C，酸浆醇，草酸，橡胶酸铁铵，枸橼酸以及微量的生物碱。

2、在中医看来，姑娘果性寒，归肺经，《本草纲目》搜陪数中记载锦灯笼，果浆味道酸甜，能够抗衰老养颜美容，有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能。所以食用姑娘果有清肺热，对于肺热咳嗽，咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效。

3、姑娘果分为红姑娘，黄姑娘和紫姑娘。红姑娘果实成熟后清甜中带有一丝苦味，有清热利尿的功效，对于扁桃体发炎有很好的乱嫌疗效。红姑娘还可以外敷，外敷的时候能够消炎，全身都可以入药，对于风热咳嗽，糖尿病，肝炎等等都能起到缓解的作用。黄姑娘有清热利尿，镇咳解毒的功效。紫姑娘相对红姑娘和黄姑娘而言比较少见世首

药材功效及作用

，成熟的果实差不多有两个黄姑娘那么大

中药材功效

，果实是紫青色的，未成熟的果实带有一点的毒性，食用未成熟的紫姑娘舌头会发麻

中药材大全图片及名称功效

，口感青涩，一般不会食用紫姑娘。

金灯果也叫做毛酸浆，营养特别的丰富，很多人觉得金灯果吃起来甜甜的而且淡淡的。还有很好的开胃作用，有助于消简仿祥化、也有补血的功效、还可以降拦搏压也可以提神，可以治疗一些再生障碍性贫血。

最好不要食用，少量服用应该没有什么问题，注意观察如果出现腹痛等不适症状要及时就医检查，孕期吃些大薯时令水果蔬菜最好，注意营养均衡

姑娘果又叫做锦灯笼，虽是一种野生水果，但营养价值非常高，人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。那么姑娘果的功效与作用有哪些呢，下面跟随我一起来详细了解了解吧~

姑娘果的功效与作用

1、补肾壮阳

补肾壮阳是姑娘果的重要功效，它含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。

2、养肝护肝

保护肝脏也是姑娘果的重燃燃森要功效之一，它含有多种氨基酸和矿物质，能加快肝细胞再生，也能保护肝脏不受病毒的伤害，能有准备提高肝功能，提高它的解毒能力，可以预防一些常见肝病的发生。

3、预防糖尿病

姑娘果可以预防人类的糖尿病，因为姑娘果中有一定数量的苦瓜甙，这种物质可以提高胰岛功能，也能降血糖，能让人类过高的血糖降下来，也能减少糖尿病并发症的发生。

4、润肺止咳

润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一，它能清热解毒，也能化痰止咳，可以消除气管中的炎症，对人类的气管炎和肺炎都有一定的治疗功效

中药材批发网

。

【食用禁忌】有堕胎之弊，孕妇忌用。

如何挑选姑娘果

1、摸手感

成熟的姑娘，捏起来是饱满的，有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘，味道才会比较正宗。

2、看颜色

成熟新鲜的姑娘应该是浅 的，绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级，土 的一般是放的时间久的。

3、看表皮

姑娘的表面有一层类似干枯的表皮，把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了，是否腐烂了。

4、尝味道

一般买姑娘果的时候是可以尝的，先尝一下，如果甜的就可以选。如果有怪味道，或者涩味的话，那样的还是不要选了。

注意：储存姑娘果可以在平摊开放到通风处保存，或者放到阳光。(一般可以把它平摊到阳台里)随吃随拿，可以存放很久。

姑娘果推荐食谱

糖渍姑娘果

材料：姑娘果(灯笼果)250克，冰糖20克，白糖25克。

做法：

1、姑娘剥去外衣，洗净沥干水分。用刀子顺边缘直切或者斜切几个口，切好口的洋姑娘码放入容器，码放一层撒一层白糖，上层也码放均匀撒上白糖。

2、密封容器后放入冰箱腌制2-3天，腌制3天后的浆果半透明状态。

3、腌制好的浆果倒入奶锅中，加入1杯清水和冰糖开火煮至开锅。

4、煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火，煮好的浆果倒入容器凉透，也可放入冰箱冷藏。

五彩炒肉丁

材料：姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克，里脊肉100克，调料适量。

做法：

1、姑段贺娘果切开两半，荸荠、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒。

2、先把姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟。

3、肉丁过油，倒入滤斗中去油。

4、武火烧锅，汇入所有原料快炒，将熟时勾薄芡淋上即可。

姑娘果皮亩入药：姑娘果入药可增强抵抗力，多晒干煎药服用。

姑娘果酿酒：姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美。

猜你喜欢

1. 姑娘果的功效与食用方法

2. 红姑娘皮泡水有什么功效

3. 姑娘果的食用价值和药用价值

4. 姑娘果的功效与作用

5. 姑娘果的营养价值

6. 姑娘果的药用价值

7. 锦灯笼的功效作用

关于金灯果的功效与作用和金灯果的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：姑娘   功效   作用   营养

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。