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吃火麻仁功效与作用 吃火麻仁功效与作用禁忌

今天给各位分享吃火麻仁功效与作用的知识，其中也会对吃火麻仁功效与作用禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题

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• 1、火麻仁的作用？
• 2、火麻仁功效有哪些呢
• 3、火麻仁的功效以及保健作用

一、火麻仁的功效和作用

1.通便解毒

由于火麻仁中含有察哪郑很多油酸,这些物质能有效润肠,还能起到软化大便的作用。有宿便的肠道患者可多吃些火麻仁,能有效促进宿便排出,防止体内毒素积聚。

2.减少胆固醇

胆固醇偏高的人可适当食用一些火麻仁,火麻仁能有效防止胆固醇持续升高。对某些已经出现胆固醇偏高的人来说,食用本品可有效预防心血管疾病。胆固醇正常的病人也可以少量食用,以防止胆固醇过高。

3.降低低血压

火麻仁能使血压明显下降,所以很适合高血压病人使用。而火麻仁基本上没有任何副作用,因此临床上也常使用火麻仁作为高血压的辅助治疗。

拓展资料：

一、火麻仁适合什么人?

1.体弱者与老年人

火麻仁具有补气健脾的功效。由于火麻仁的营养非常丰富,能有效改善身体的体质,还能增强免疫力。常食火麻仁能润肠通便

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,防肠燥,对体弱、老人都有好处。

2.心脏病患者

火麻仁中不饱和脂肪酸能有效改善心肌功能,并能提高心肌张力,从而具有保护心肌、防止心肌损伤的作用。

3.皮炎病人

火麻仁中的维他命b能有效地促进皮炎康复,还能防止皮缓伏肤干燥和皮肤瘙痒。

二、火麻油不适合那一类人群

火麻油有很强的润肠通便作用，可以作为治疗便秘的小方子，所以不适合拉肚子的人，以及遗精阳痿的人食用，特别是经常大便不规律、腹泻的人，应服用提神的食材，不能使用火麻油。经常食用火麻油可以治疗和预防便秘、高血压、高血脂等疾病。同时，火麻油还具有延缓动脉硬化、预防心脑血管疾病的作用，败颂适合大部分人群食用，无毒副作用。

火麻仁功效有哪些呢

火麻仁功效有哪些呢？由于人们的生活水平的提高，很多人都开始关注一些草本植物的养生功效，而火麻仁无疑具有一定的功效和作用。我已经为大家搜集和整理好了火麻仁功效有哪些呢的相关信息，一起来了解一下吧。

火麻仁功效有哪些呢1

火麻仁功效有哪些呢

1、用于治疗习惯性便秘。

无论气虚便秘（胃肠运动功能较弱所致的便秘），或是肠燥便秘（由于肠道水分减少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、体弱者和产后的便秘尤其适用。可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用。也可配其他润肠作用的药物，如产和后便秘配当归、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蒌仁、杏仁；阴虚者可加玉竹。

如胃肠燥热软甚，腹部胀满而有便秘，单用火旦察麻仁效力不够，须配大黄、枳实等，方如麻子仁丸，此方也适用于有痔疮而患便秘者，但老人和体虚者则不宜用。

2、用于滋阴补血。

配当归、白芍、生地等补益药。前人的经验说火麻仁“久服令人肥健”，服之“头发软乌润”。现代已很少把火麻仁当作补益药用，只是模改茄在歼腔某些补益剂中（如复脉汤）加入火麻仁一味，加强滋阴润燥作用。由于火麻仁含有蛋白质（约19%）、维生素E，卵磷脂等营养物质，据此分析，也会有一定的滋补作用。

此外，火麻仁（捣烂）用于外敷治疗未成脓的疖肿；配银花、甘草煎服，可治胃热所致的口腔炎；妇女分娩子宫收缩力弱时，服火麻仁可助产。

使用注意： 前人经验认为火麻仁不宜多食，否则容易引起滑精，这一说法的确实性和理论根据尚等进一步研究。但现代也不主张连续长期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘时，火麻仁每月服三至四次也就够了。此外还有报道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中du，出现呕吐、腹泻，甚至昏睡，值得注意。

火麻仁功效有哪些呢2

火麻仁的主要成分：火麻仁主要含脂肪油等成分。

脂肪油： 约含s0％。其中饱和脂肪酸有4.5%～9.5％，不饱和脂肪酸中，油酸约12％，亚麻酸25％，亚油酸53％。 脂肪油中还含大麻酚A～G等木脂素酰胺类成分。

火麻仁的`功效：

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用

火麻仁的作用：

1、对心血管系统的作用

火ma仁酊剂去酒精作成乳剂应用，ma醉猫十二指肠内给2g／kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显着变化。正常da鼠灌服2及10g/kg，血压亦有显着降低。高血压患者服5-6周，血压亦可降低，且无不良反应。国产火ma仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿。

2、致泻

火ma仁能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少da肠吸收水分，故有泻下作用。ma仁胶囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，观察12小时，对小鼠均有通便作用，前者作用较强；ma仁胶囊（1：1，1：0.5)、ma仁丸（1：1)各0.1ml注入蟾蜍小肠段，90分钟的观察，均有增加肠内容物的作用。

3、对血清胆固醇的影响

实验取成年大白鼠20只，体重190-240g，雌雄各半，每组10只，雌雄各半，根据体重及血清胆固醇浓度分为随机对照组及实验组，对照组饲以高脂饲料，实验组在高脂饲料中加火麻仁干样品10%。结果表明，火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用，在实验期内，4星期的血清胆固醇水平比较稳定，第3、4星期显着低于对照组（P0.05)。

火麻仁是一种中药材，同时也是一种食材，它的保健功效还是比较强大的哦，可以有缓解便秘啊还有补虚劳的作用，它可以入药治疗疾病的哦。你知道火麻仁的功效以及保健的作用吗，有很多你不知道的，来看看这些具体的火麻仁的介绍吧。

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。

火麻仁的功效与作用还有很多，可以护肝保肝、清心明目，并且对于老年的高血压等有不错的治疗作用。在油料中，能够溶解于水的不多。但是火麻仁的油料就可以，这是非常珍贵的。火麻仁可以有将血液的作用，对于滋阴有好处，还可以缓解疲劳和体质虚弱的作用，对于出现的便秘的问题有改善嫌物。

火麻仁是中国卫生部公布的“药食同源”、“药食两用”的医药保健食品，百益而无一害。食疗作用：清除自由基码肢医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。火麻仁可以有排毒的作用，对于缓解情绪紧张啊还有愤怒的情况有改善。

火麻仁中a-亚麻酸的含量能芹模液使癌细胞不容易渗透到血管和 周围的基底膜中，从而降低癌细胞转移的速度，延缓衰老。

火麻仁的功效以及保健的作用，你都知道了吧，火麻仁的好处有很多的呢，可以有补虚缓解疲劳的作用，还可以缓解情绪紧张的哦，对于排毒有帮助作用，而且还可以抗衰老，对于延缓衰老有一定的效果，大家可以根据自己的需求来食用。

关于吃火麻仁功效与作用和吃火麻仁功效与作用禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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