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红景天茶的功效与作用 红景天的功效与作用及禁忌

今天给各位分享红景天茶的功效与作用的知识，其中也会对红景天的功效与作用及禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、红景天可以泡水喝吗？对身体都有哪些好处？
• 2、红景天泡水喝的功效
• 3、红景天的功效与作用？
• 4、红景天的功效作用与禁忌
• 5、红景天的功效作用以及食用方法

红景天泡水的功效，是补气养血，益智安神，收敛止血，散瘀消肿。临床上，红景天可用于治疗气虚、体弱、怕冷、气短、心悸、疲乏、咳嗽、咯血、腹泻、外伤、妇女白带等。

在临床上，红景天的用量每次不超过9克。红景天泡水喝有实际意义，可以增加人体的耐氧性。如果患者需要上高原，可以提前两周喝红景天水泡澡，可以预防高原反应。很适合长期旅行的人口服

药材功效及作用

。红景天可以提高免疫功能，平时可以泡水喝，主要功效是活血化瘀、抗疲劳、抗氧化、抗辐射，还可以控制血糖和预防高原反应，每天喝水泡茶，有滋补强身的效果和作用。红景天含有丰富的营养物质，包括35种微量元素和仅有的18种氨基酸，以及多种维生素和氧化物。红景天的营养成分非常合理，这在目前科学家发现的植物中是罕见的。人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的中岩晌功效。

红景天,能有效刺激中枢神经系统，有效消除疲劳，提高注意力和记忆力。同时对心脏疾卖锋病也有一定枣誉的治疗作用。其次，运动员可以提高耐力，红景天,可以很好地延长游泳时间，刺激体内高能分子的合成，对于呼吸以及运动都有良好的促进作用。广泛应用于运动学、航空航天等特殊环境，对于特殊工作的健康，具有良好的保护作用。

具有双向调节功能，红景天可以很好的调节一些积极因素，对调动身体内部具有很好的补充不足，减少多余的双向调节功能，红景天体内含有的物质可以调节，身体的神经系统，内分泌系统，和代谢系统等，对于心血管功能，血脂功能，还有血压功能等，要恢复到正常水平，都有很好的效果。

1、抗缺氧：高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，衫悄患上高原反应的人群由于适应不了低氧环境而会出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于环境高原反应症状。

2、抗疲劳：实验显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用。

3、增免疫：药理研究显示，红景天当中主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴雹码细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方源塌哪面有辅助作用。

4、活血化瘀：红景天有益气活血的功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血流流动，在预防心脑血管疾病方面也有着一定的作用。

5、消炎止痛：红景天当中含有抗菌消炎成分，对于关节炎和类风湿性关节炎所致的疼痛症状有缓解作用。

扩展资料

生理特性

大花红景甜的根茎呈圆柱形，粗短，略弯曲，少数有分枝，长5～500px，直径2.9～112.5px。表面棕色或褐色，粗糙有褶皱，剥开外表皮有一层膜质 表皮且粉红色花纹，宿存部分老花茎，花茎基部被三角形或卵形膜质鳞片，节间不规则，断面粉红色至紫红色，有一环纹，质轻，疏松。主根呈圆柱形，粗短，长约500px，上部直径约37.5px，侧根长10～750px；断面橙红色或紫红色，有时具裂隙。气芳香，味微苦涩、后甜。

参考资料来源：百度百科-红景天

气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫。本品具有补气、活血、疏脉贺简基止痛的功效。适用于气虚血瘀、心悸气短、精神疲劳、气虚懒言所致的胸痹心痛。可与黄芪、三七等药物配伍。治疗中风恢复期后遗症、偏瘫、部分麻木、言语不清、舌头歪曲等后遗症。属于气虚血瘀的，常与黄芪、川芎、禅谨蚯蚓等药物配伍；属于肝肾两虚的，可配伍杜仲、续断、咐举桂皮等药物。脾肺气虚、乏力、哮喘，本味甘甜，入肺脾经，可益气健脾，平喘止咳。可治疗脾气虚弱、疲劳、疲劳。可与白术、山药等药物配伍

中药材功效

。可与人参、黄芪、五味子等药物配伍治疗肺虚型哮喘、咳嗽；如肺阴不足、咳嗽痰粘、有咯血，可与南沙人参、麦冬、百合等药物配伍。

①红景天是补品。它尝起来甜、苦、淡。它属于肺经和心经。可用于治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、疲劳性哮喘等。红景天具有益气活血、疏脉止痛的功效。适用于气虚血瘀所致的胸痹、心痛、心悸、气短、精神疲劳、气虚、懒言等。红景天味甜，入肺脾经。还具有补气、健脾、平喘、止咳等功效。 现代药理研究表明，红景天具有保护神经细胞、调节免疫、降血脂、抗心律失常、改善心功能、降血糖、抗肿瘤等作用。具有抗缺氧、抗疲劳、降低肺动脉高压、抗寒冷、抗辐射、保护造血系统等作用。

拓展资料

①红景天生长在高山高原，具有很强的生命力。其主要作用是活血化淤、益气清肺、抗疲劳、抗衰老，进而抗癌、保护心血管系统、提高免疫力。因为它是高原作物，所以可以消肿、抗寒、祛风、散寒、止痛。对类风湿性关节炎有较好的疗效，能有效缓解平滑肌痉挛，对哮喘、气管炎、痰、便秘等症状有较好的治疗效果。但红景天也有一定的禁忌症。首先，红景天有很强的补益作用。

其实红景天这个成分，也是经常被应用在护肤品中的，相宜本草更是当时通过红景天系列盛极一时，它具有美白保湿的作用！

红景天的功效

第一：含有丰富的营养物质

现代医学研究发现，红景天中含有非常丰富的营养物质，其中微量元素就有35种，而氨基酸则有18种，更有多重维生素以及氧化物。需要特别知道的是，红景天中所含有的营养成分非常的合理，这是目前科学家所发现植物中罕见的。

在药理学上面解释，红景天能够有效的兴奋中枢神经，有效的消除劳累，提高注意力以及记忆力，同时对于心脏病也有一定的治疗效果。

第二：运动员服用能够提高耐力

科学家通过实验发现，实验小白鼠服用红景天摄取物之后，能够很好的延长游泳的时间，刺激体内的高能分子合成闭返，对于呼吸还有运动都有不错的促进作用。

所以，目前圣莲红景天茶或者是将长白山红景天泡水喝这些方法，广泛的应用于运动学、航天学等特殊环境之中，对于特种工作者的健康有着很好的防护效果。

第三：双向调节作用

科学家告诉我们，红景天能够很好的调动机体内部的一些积极因素，所以具有很好的补充身体不足以及减少身体多余的双向调节功能。红景天中含有的物质能够通过调节体内的神经系统、内分泌系统以及代谢系统等等，对于心脑血管功能、血脂功能还有血压功能等恢复正常水平有着非常好的效果。

第四：抗疲劳

研究发现，红景天具有很好的强心作用，他能够增加大脑还有肌肉的正常活动时间，同时提高肌肉的负荷能力以及大脑的神经工作时间。人体在出现疲惫的时候，可以将红景天泡水喝，能有效的提高精神。

日常生活中，一些身体过于疲倦、智力不行、注意力不集中、产后虚弱以及各类型神经衰桐消弱、肌无力的患者，都可以服用圣莲红景天产品，或者是直接将长白山红景天泡水喝，能够令身体有效的保持一个旺盛的精力和活力。

第五：抗肿瘤抗辐射

红景天中所含有的红景天苷能够有效的提高体内淋巴细胞的转化率，同时提高吞噬细胞的活力，极大的提高身体免疫力，对肿瘤的生长有着不错的抑制能力，并且对于微波辐射也有很好的抵抗效果。建议，癌症患者在进行完化疗手术之后，身体非常的虚弱，这个时候就可以服用圣莲红景天保健品来辅助身体康复。

第六：抗氧化

研究发现，红景天进入身体之后能有效的降低肌肉的耗氧量，提高大脑对于缺氧情况的忍耐力，同时提高血液承载氧气的能力，不仅仅能够提高身体的抗病能力，同时还可以提高抗氧能力。

第七：调节神经系统

红景天进入身体之后能够有效的消除紧张的心情，同时调节中枢神经，对于睡眠质量还有亢奋心情、抑郁心情等都有很好的调节作用。除此之外，圣莲红景天保健品还能够很好的提高注意力、记忆力，具有提神醒脑的效果，有效的提高工作效力，并且减少患有老年痴呆症的可能。

第八：抗衰老

红景天能够有效的延缓细胞的衰老，提高细胞的活力，增强细胞的代谢能力以及合成能力，具有养颜美容的作用，现在很多的化妆品中就有红景天的成分。

红景天适合人群

1、现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

2、过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。

3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。

4、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具局态知有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

5、实验证明，红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

红景天的药用

性味：寒、甘、涩。

归经：肺经。

功能主治：有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。

红景天的服用方法

1、泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。同时，红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。

2、煮着吃时，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。

在日常生活中，很多人一定听过红景天。红景天是一样很珍贵的 中药 ，而且它的药用价值有很多，在 中医 上的 功效作用 也是不少的。今天我给大家整理了红景天的功效作用知识，希望对大家有所帮助。

红景天的功效作用

双向调节作用

人体 健康 要依靠肌体内的环境平衡，即阴阳平衡。红景天能调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢系统、循环系统、 神经 系统、 内分泌 系统、免疫系统等进行自我调节，使肌体达到最佳状态，使体内的 血压 、血红蛋白、血色素、 血早团糖 、心脑血管功能等恢复到正常水平。

对神经系统的有效调节

能够有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态，提高精力，增强 记忆力 。能够醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。

抗疲劳

全面增强免疫力：红景天能增强细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能，增强巨噬细胞和 自然 杀伤细胞的活性，从而提高人体的抗病能力和抗感染能力。具有强心作用，能够增加 大脑 和肌体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。过劳时，能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递;过劳后，又能够增加肌糖元和肝糖元的储备。对防治疲劳综合症，使人体长时间保持旺盛的精力和活力具有明显的作用。

抗辐射和抗 肿瘤

红景天甙能够有效地提高 T-淋巴细胞(成熟淋巴细胞的一个亚群，T-淋巴细胞的免疫作用叫作“细胞免疫”)转化率和增强吞噬细胞活力(移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌),增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对 癌症 患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

增强心脑血管功能

红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，增强缺血心脏的泵血功能，加快血流。红景天具有益气、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，增加血红蛋白数量，提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，能修复受损的心肌细胞，减少 心肌梗塞 的面积，恢复心脏猜辩活力，作用优于复方丹参。

对人体平滑肌的作用

哮喘 是由于平滑肌痉孪所致，红景天能够非常有效地解除平滑肌痉孪和调节肠道平滑运动，对哮喘、 气管炎 、痰多、 便秘 等病症有明显的防治作用。

对 风湿 性和类风湿性 关节炎 的作用

关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。

抗寒冷、抗缺氧、抗衰老、抗微波辐射

红景天通过清除乳酸，补足血氧，红景天能有效消除疲劳，恢复体力，使机体活力充沛。红景天能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧损伤心肌细胞有保护作用。红景天有较强的抗氧化物质，能有效清除自由基，延缓大脑皮质老化，对皮肤也有抗老化作用。

实验证明，红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗穗睁缺辐射、防肿瘤及消炎、 解毒 、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

红景天制剂还用于运动 医学 、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者(宇航员、飞行员、 潜水 员、运动员、井下作业劳动者)的健康防护。因其有增强运动耐力的功效。其产品在 军事 、航天、运动医学和食品饮料工业等方面有广阔的应用前景

红景天的用法

1、泡沸水,红景天充当茶叶。材料:红景天10-15克、圆肉或杞子10克、大枣2-3粒泡沸水,每日1-2次。能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,是低血压患者血压升至正常水平,以及双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳以及促进 性功能 的作用。

2、红景天和肉类煲汤。材料:20-30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5-7粒、雪莲花3朵,煲鸭、排骨或者瘦肉,每周2-3次

各种中药的功效与作用

。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

3、红景天泡酒。材料:5G红景天泡250ML白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ML。红景天能增加二倍体成纤维细胞的代传数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞活性等。

红景天泡茶的方法

第一：红景天茶

材料：红景天、开水

做法：将红景天取出适量，然后研磨成为粉末，放入杯子中。随后加入开水，盖上盖子，十分钟之后就可以服用了。

功效：这道方子具有很好的补气清肺的功效，适合体质虚弱的患者服用，另外，如果身体在高原中出现了高原反应，那么服用这种茶饮也能够很好的令身体恢复健康

有什么用

。

第二：红景天决明山楂饮

材料：红景天、决明子、山楂

做法：将这些材料按照3比5比5的比例准备好，然后一起放入砂锅中，加入适量的清水大火烧开，然后变成小火二十分钟。取出药液，代替茶水饮用。

功效：这道方子具有很好的补气活血的作用，同时降脂的功效也非常的不错，适合那些患有 脂肪肝 的患者服用。

第三：红景天杏仁陈皮饮

材料：红景天、杏仁、陈皮

做法：将所有的材料一起放入砂锅中，然后加入适量的清水。大火水烧开然后小火继续二十分钟就可以去除渣滓服 用药 液。

功效：具有很好的 清热 、清肺、止咳还有化痰的作用，如果患者出现了 咳嗽 、肺热的毛病，可以服用这道药液，另外，如果在生活中出现了哮喘的症状也是可以通过饮用红景天杏仁陈皮饮来缓解病情的。

第四：红景天芪枣炖瘦肉

材料：红景天、黄芪、莲子头、红枣、瘦肉

做法：将瘦肉洗干净之后切小块，其他的材料洗干净，然后一起放入砂锅中。加入清水到砂锅中，然后大火烧开小火炖煮一个小时，然后服用。

功效：这道方子具有很好的补气养心还有补血的作用，如果是体质比较差、免疫力比较差的患者，那么可以适量的多吃些。

红景天的副作用

1、红景天可能导致过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心。红景天作为日常 营养 品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心等。

2、红景天副作用不太明显。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。它大多数是野生的,只有极少数地方可以自然栽培。幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业通常是胶囊或提取物形式。近几年,人们用它改善运动员竞技能力,提高性欲和治疗抑郁。一些研究证实红景天是很好的抗氧化剂,有促进免疫系统和抵御氧化损害作用。由于红景天不存在严重副作用,因此变得越来越流行。

3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。一些人反映,在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外,至今为止,还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。

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