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本文导读目录：

1、三七真的能吃吗？

2、三七破壁对产后的作用(三七破壁对产后的作用是什么)

3、三七粉

4、三七粉、丹参粉和西洋参粉掺在一起冲水喝，有什么好处？

5、三七粉一天吃多少合适？

三七真的能吃吗？ ♂

三七真的能吃吗？

吃三七的误区，

错吃效果不好哦

误区一：生吃用开水

某女士坚持服用一个月左右的三七粉，出现牙龈肿痛和一些上火症状。

究其原因，原来是她每次都使用滚沸的开水冲服三七粉，这样一来原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结三七功效：生打熟补。

误区二：有病才吃三七

养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

误区三：大量服用三七

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

误区四：三七，效果都一样

三七破壁对产后的作用(三七破壁对产后的作用是什么) ♂

三七破壁对产后的作用(三七破壁对产后的作用是什么)

普通的家用打粉机一般也能打三七粉，但是普通榨汁机、搅拌机就不能打了。晒干以后的三七硬度是非常大的，普通榨汁机和搅拌机很难打碎，试过的人甚至知道榨汁机打烂了三七都不一定烂。所以，想自己打粉最好还是买打粉机，哪怕是家用小型的专门打粉的都行。

九阳破壁机是可以打磨三七粉的，但是大家也应该注意，三七粉是非常坚硬的一种药材所以应该选择容量在500克以上的破壁机，这样的规格在搅拌的时候空间充足，功率比较大，转速非常的方便，不会对破壁机造成任何的影响，我破壁机比较小的话，有可能就会导致破脾气坏损。

联盛堂中药破壁饮片有很多种，有破壁三七、西洋参、人参、天麻、太子参、葛根、菊花、茯苓、甘草、陈皮、金银花、山楂、麦冬、玫瑰花、黄芪、鱼腥草、白术、白芍、罗汉果、淫羊藿、肉苁蓉等26种不同的中药破壁饮片。

三七粉 ♂

三七粉

三七粉、丹参粉和西洋参粉掺在一起冲水喝，有什么好处？ ♂

三七粉、丹参粉和西洋参粉掺在一起冲水喝，有什么好处？

三七是一种名贵的中药材，又名人参三七或田七，以其根部入药，三七粉是三七主根打成的粉，其性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，三七生吃，活血化瘀，消肿定痛，主治咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打损伤、瘀血肿痛。三七熟服，补血和血，主治食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、贫血、失血虚弱、月经不调。西洋参与三七是近亲，其味苦、微甘，性凉，是一种“清凉”参，西洋参粉是西洋参主根打成的粉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳等功效，用于气虚阴亏所致的咳喘，烦躁体倦，口燥咽干。

三七粉一天吃多少合适？ ♂

三七粉一天吃多少合适？

感谢邀请。三七粉的用量：正常体质养生保健是每天不超过6克，可以分2次吃。治疗目的用量根据自己的身体病症情况做适当调节，当然每天的用量不用超过9克，吃多了有副作用，人体的吸收量是有限的，吃多了吸收不了也是造成浪费。选购三七时要选择非常干净的三七，带土的三七会有虫卵、农残、重金属等。

三七粉对高血压，心脑血管病，高血脂病等疾病预防辅助治疗，但是三星能作为一种中药，也是有自己适应症和禁忌症的，也需要适合得体质才可以服用，三七粉的作用有散瘀，止血，消肿镇痛，趺打肿痛的功效。

三七是有副作用的。只要是药，都有有副作用，和不适用的情况。只是有时候人自我有调节机制，这些副作用在人体反应并不明显。

一些人过分夸大三七的作用是不切合实际的，但另一些人也不必反应过度，认为中医都是这样用夸大的作用、号称没有副作用的口号来治病的。

三七的副作用和不适合的情况

1、孕妇慎用。

2、出血性疾病、月经过多者慎用：比如出血性的心脑血管疾病，或使用时要咨询医师。需要手术的患者服用三七时，请及时与医师沟通说明。

3、大剂量可影响心脏传导系统，所以一次性不能摄入过多，尤其是有心脏病的患者，药典的剂量是一次汤剂不要超过9克，三七粉则是不要超过3克，临床用三七粉较多。

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标签：三七   作用   产后   副作用

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