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本文导读目录：

1、红枣中医世家中药材(大枣中医世家中药材)

2、红枣人参汤(红枣人参汤的做法大全)

3、红枣人参汤功效(人参红枣排骨汤的功效)

红枣中医世家中药材(大枣中医世家中药材) ♂

红枣中医世家中药材(大枣中医世家中药材)

1，准备所需食材

2.猪腰对半切开，里面的白色筋络和深红色的全部去掉（这两个是猪腰骚味的来源）然后抓一把淀粉反复冲洗干净。

3，猪腰背面横竖切十字花刀，然后切成条。

4，将切好的腰花凉水下锅，加入2勺料酒焯烫一下。

5，焯好后过下凉水去掉血沫冲洗一遍。能再次的去掉骚味。

6，红枣、枸杞、当归、姜片、葱段洗净备好。

7，锅里油烧热姜片爆香，倒入瘦肉和当归炒香。加瘦肉可以让汤更鲜甜猪腰的骚味不会太重（也可加几块排骨）

8，接着倒入腰花炒匀。

9，然后烹入2勺料酒去腥提鲜。

10，接着倒入开水煮大火烧开，想要熬出来的肉好吃要加开水，想要汤头好喝就加凉水。

11，倒入电炖锅里加入少许盐和几滴小鲜侣调味汁，熬1-2个小时。

12，起锅前再放上枸杞接着熬煮10分钟即可

1.老庆泰藏书羊肉

位于木渎古镇老街十大著名小吃榜单之首的藏书羊肉是木渎三绝之一，而老庆泰的藏书羊肉更是声播万里，有着独特的羊肉制作工艺，而且坚持原料新鲜，现杀现卖，来木渎可一定要尝尝这道美食。

2.吴珍堂乌米饭

乌米饭在唐代就有了，是木渎的一道传统小吃，还曾在《舌尖上的中国》纪录片里出现过。它的原料是糯米，在被南烛的叶汁浸泡一夜之后，使本来洁白的糯米乌黑发亮。

3.石家饭店鲃肺汤

这里的“鲃”指的是斑鱼，斑鱼是生长在太湖一带的鱼，相比它的鱼肉来说，它的鱼肝更受食客们的欢迎，是夏秋季节的时令食品。

4.乾生元枣泥麻饼

来木渎怎么能不吃糕点呢?乾生元枣泥麻饼可是来木渎一定要尝尝的小吃之一，面皮包裹着香甜的红枣泥，外面沾满白芝麻，在经过炉火的高温烤制，松脆可口、风味独特，吃着枣泥麻饼逛木渎，潇洒。

5.秦隆昌海棠糕

说完了枣泥麻饼，我们再来说说秦隆昌海棠糕，这也是木渎的一道著名小吃。海棠糕表面覆盖的是一层麦芽糖，再撒上各种果丝，瓜子仁、芝麻等坚果点缀，好看又好吃。

6.手工手礼世家袜底酥

袜底酥按口味可以分为咸口和甜口，按形状可以分为香葱味和桂花味，它是效仿宫廷的茶点制作的。里面的油酥是一层层的，咬上一口外酥里嫩，香气四溢。

7.来碗米酒糯米酒

“来碗米酒”这家店的位置比较偏僻，一不小心就会错过。他家的糯米酒是老板娘的独家手艺，用料讲究，工艺严格，纯手工米酒，入口甘甜，米香十足。

8.西施豆腐花

西施豆腐花，好吃到停不下。白白嫩嫩的豆腐花，口感顺滑，撒上各种想吃的小料，鲜香扑鼻。在木渎，你可以一边听着船娘的歌声，一边吃着嫩滑的豆腐花，另一边欣赏着江南水乡美景。

9.一品轩汤包

一品轩的汤包的原料都是当日现买的，他们有着自己的独家配方，味道不同寻常汤包。需要提醒大家，吃汤包的时候一定不能心急哦。

10.灵岩山素面

这道被誉为“姑苏第一面”的灵岩山素面看起来平平无奇，但是味道却不会让食客们失望。在灵岩山寺里礼佛完之后，木渎人民都会来上这样一碗面，好像这样才宣告了仪式正式结束一样。

药方中其他的像蒲公英30，女贞子15，大枣10——那么就是10克，和前面的一样表示。如果医生想要用另外表示，就会写“大枣10只”或者“大枣10枚”的。

东郡位于黄河中下游地区，在汉代军事上、文化上皆具有独特的地位。因此东郡太守的选任受到中央政府的重视。东郡太守任职者多与帝王或权臣关系密切，他们通常出自显赫的官宦家庭，具备较高的文化素养，刚正不阿的品格，任职前具有优秀的政绩。经过严格选拔的东郡太守职权范围颇广。和平年代，他们肩负惩治犯罪、维持治安，教化百姓、举荐贤能，兴修水利、发展经济等重任。战乱年代，东郡太守执掌军权，军事职权加重。

得名始由

东郡始设于秦时，秦始皇以“酸枣、燕、虚、长平、雍丘、山阳城”等二十城置东郡。有关东郡得名的渊源，司马贞曰“魏都大梁，濮阳、黎阳并是魏之东地，故立郡名东郡也”

汉承秦制设有东郡，以郡守为行政长官。汉高祖十一年(前196)，梁王彭越谋反，夷三族，以高祖子恢为梁王，“罢东郡，颇益梁”然司马迁称云：“内地北距山以东尽诸侯地，大者或五六郡，连城数十，置百官宫观，僭于天子。汉独有三河、东郡，颍川、南阳。”说明东郡取消建制时间并不长，而是长期处于中央朝廷的控制范围内。西汉东郡属于兖州，是兖州的州治所在。东汉东郡仍属于兖州，但不再是州治所在地。严耕望先生考证两汉东郡太守担任者共28人，我们依据严先生所列东郡太守整理并制成。

历代地理界定

秦王政五年(前242)，将军蒙骜“定酸枣、燕、虚、长平、雍丘、山阳城，皆拔之，取二十城。初置东郡”

汉承秦制，略有损益。东郡以濮阳县为郡治，西汉领22县，东汉领15县。两汉时期东郡属于兖州，位于黄河以南、济水以北的区域内。

地理范围大致相当于今天的河南省东北部以及山东省西北部，具体而言以河南省濮阳市为中心，包括安阳、新乡、山东省聊城和菏泽四市的部分地区。

存在意义

两汉时期东郡在军事上、文化上具有独特的地位。司马迁在《秦本纪》《六国年表》《燕召公世家》《卫康叔世家》《魏世家》《田敬仲完世家》《魏公子列传》《春申君列传》《刺客列传》《蒙恬列传》中提及东郡的设立。将东郡的设立作为时间坐标突显了东郡重要的地位。

军事上，东郡处于水路交通要地，具有极高的战略地位。春秋时期该地区属于卫国，是“晋、齐两国交通必经的地方”。战国时期赵、魏两国迁都，“卫与大梁、邯郸之间的交通自然也有了新的发展”，卫地“处在四通八达的地位”

秦汉时期东郡的交通战略地位进一步提升。东郡位于司隶、冀州、青州、兖州的交界地带，是这四州之间交通的中心。《秦汉东郡交通形势图》控制东郡，就掌握了这四个地区联系的核心区域，可以达到控扼四方的战略意义。东郡战略交通中最为重要的是白马津。黄河两岸南北交通中最为重要的区域是河内和河南、魏郡和东郡，分别有孟津、白马津。

核心城邦

白马津是东郡水路交通的核心，具有极高的战略意义。楚汉之争时，郦生曾建议刘邦在军事战略上“塞成皋之险，杜大行之道，距蜚狐之口，守白马之津，以示诸侯效实形制之势，则天下知所归矣”顾祖禹认为，“自秦以降，黎阳、白马之险恒甲于天下，楚、汉之胜负由此而分”，东郡是“南北津途，咽喉所寄也”

亳城历史悠久，是殷商古都之一，史有“古亳都”、“古商都”、“古殷城”的称谓。

上古时代五帝中的第三帝高辛氏帝喾建都于亳。就是今天的亳城，历年70有余。《史记》载：“帝喾都亳，商汤从先王居”。由此可见除了帝喾在亳城建立都城外，商汤亦在此建立都城。《内黄县志》又载：“河亶甲元年，时嚣有河决之患，自嚣迁相，在县南二十四里（即今亳城），祖乙元年相又有河决之患，乃自相迁邢（耿）”。更能证明商王朝，先后有太戊、河亶甲、仲丁、祖乙四个王都在亳领国。亳城乡刘次范村的太戊陵遗址也是很好的佐证，古史记载从商汤至太戊之间从未迁都，太戊葬在这里，说明商汤灭夏之后，又回亳城建都，使商王朝兴盛起来。

亳城不仅是历史古城，而且文化厚重，《内黄县志》记载的古十二景中的“商陵烟雨”、“古塔秋阴”、“亳城远眺”三景均在亳城。“商陵烟雨：陵寝所遗，享祀弗绝，古庙丰碑，烟霏雨湿，黄邑杯土，与苍梧、会稽比隆矣；”“古塔秋阴：寺毁塔存，岿然屹立于平沙旷野中，秋高气寒，清阴远萌，永古迹之堪采者”；“亳城远眺：殷有三亳，舆志未有信，在黄者亳城之名，或以地近商陵，侨置此城，以居亳之世家，大族故相土，遂有斯称，与胜迹犹存。凭高远望，想见殷土之芒芒。”其厚重的历史文化由此可见一斑。

如今的亳城早已变了模样，放眼望去，绿色的良田孕育着收获的希望，温棚瓜菜也使农业的发展方向更加优质、高效。传统特产有刘七级红枣加工区的内黄蜜枣、沙滩大红枣以及裴村粉条已有一二百年的历史，生产方式也由手工变成机械化生产，年产量三四百万公斤，销往全国各地。我们的生活越来越好，亳城也随着社会的现代化发展而更加地富强。

枣子本来就是中药枣子的存放时间过了半年之后它的药性更容易显现出来，如果只有单纯的中药味而无其他刺鼻的味道那很正常。

有特别刺鼻的味道的话建议您拿到相关部门检验一下。

红枣人参汤(红枣人参汤的做法大全) ♂

红枣人参汤(红枣人参汤的做法大全)

1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。

2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。

特点： 甜香可口。

原料：鲜人参2支、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克

调料：盐5克、鸡粉5克

先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。

用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。

选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳，买回后应置于阴凉干燥处，以防潮、防蛀。

人参汤的做法很多，它不仅可以跟鸡肉一起炖，还可以跟枸杞放在一起，这样子的人参汤的价值也发挥了出来。人参汤的价值我们大家也是清楚的，怀孕的人，身体虚弱的人都可以通过它来滋补身体。如果您的家里也需要有人滋补身体的话，那么就可以按照上述的方法做人参汤了。

炖人参汤的做法以及功效已经教给大家了，是不是这样做出来的汤既美味又有营养。这样的汤不仅美味很好看，也很有营养价值。所以煲汤不仅要有原材料，煲汤的时候要注意火候。当然，他的营养价值也很高。还是不要喝太多比较好，如果大家有时间的话还是自己做做看。

1、先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。

2、用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

3、将猪肝、鸡、人参花、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。

小贴士

选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳，买回后应置于阴凉干燥处，以防潮、防蛀。

营养价值

人参花性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。

食材用料

去核红枣 5颗，排骨 300克，姜片 2片，盐 适量，茯苓 适量，枸杞 适量，桂圆肉 适量，麦冬 适量，鲜人参 3根，海参 1只

做法步骤：

步骤 1

材料全部洗净，排骨飞水备用，海参是要提前泡发好的，鲜人参洗净表面的泥土。

步骤 2

鲜人参最好切片，这样容易出味。红枣去核，海参切片。

步骤 3

全部汤料放入炖盅里，加入适量的开水，按慢炖键3小时。

步骤 4

炖好的汤中放入适量的盐。

步骤 5

此汤用鲜人参和海参、麦冬一起炖，有相互促进的作用，不但补气血还有补肾益气的作用，对于恢复人的肾气，还有血液都是有很好的帮助的，一起吃可以提高营养价值，对于身体还是有很多好处的。

可以的~如果你不是放糖下去煮的，可以放酱油。

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根（捣破），大枣20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。

阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。菠菜粥：带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升，煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。

山药人参大枣炖肉：山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉适量，煮熟食，适用于再生障碍性贫血。猪蹄花生大枣汤：猪蹄两支，花生50克，大枣10枚，煮熟食。适用于贫血，血小板减少性质斑症，白血球减少患者。猪肝100克，枸杞子50克，煮汤食用。鸽肉250克，冬虫夏草10克，煮熟后食用人参枸杞子酒：人参20克 枸杞350克 熟地100克 冰糖400克 白酒10公斤：

1。

将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。

2。冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。

3。白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

材料

牛小排骨肉1公斤，萝卜200克，粉丝1把，大枣10个，水人参须4克，大葱2根，蒜5个，生姜末1小匙，洋葱0.5个，鸡蛋1个，韩国式的汤料酱油2小匙，食用盐适量，胡椒粉适量

做法

1.在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨，洋葱，大葱，蒜头。先用旺火煮，当气泡开始上涌的时候，调整火候，改用中等火候。因为牛肉排骨汤需要把骨头煮熟，因此最后改用较小火候长时间的炖比较好。

2.当牛肉排骨煮了一段时间之后，用筷子插一下牛肉，如果认为煮熟了之后，就捞出来其中的牛肉排骨，然后放凉。汤放得充分凉了之后，上面会出现结成固体的牛油，隔着纱布沥除去牛油和洋葱大蒜的渣，只留清爽的汤头。

3.除去牛油之后再继续用中等火候炖牛肉排骨，锅开之后，放入事先准备好的萝卜、人参、人参和大葱、生姜末和蒜泥一道，继续炖煮，当萝卜煮熟之后，捞出来，最后下红薯粉丝，一小把即可，然后用食用盐和胡椒粉来调整咸淡。

4.放如容器中，放上鸡蛋丝装饰即可以食用了。

主料

鲜人参适量

乌鸡适量

辅料

红枣适量

枸杞适量

配料

食盐适量

味精适量

做法步骤

1.准备鲜人参，乌鸡，葱。

2.将乌鸡放入沸水中过氽水，捞出，冲洗干净血污。

3.把冲洗干净乌鸡放入砂锅，加入人参，红枣，枸杞等辅料。

4.大火煮开后小火慢炖60分钟。

5.60分钟后关火，加入味精，食盐调味即可。

人参红枣汤主要的作用是具有补气养血的作用，是一个补益作用比较强的搭配，建议在有需要使用的时候，需要依据自身的体质来选择使用，使用不当的时候，很容易引起自身有上火的症状，在使用这个搭配的时候，需要注意饮食清淡为主的比较好。

天麻炖鸽子的做法

材料

需要的材料包括鸽子1只，枸杞子1匙，天麻粉1匙，红枣6颗，人参,老姜3片，一些盐，料酒适量、几根葱白

1.首先将鸽子洗干净之后切半，然后放入锅内加入凉水以及姜片，等到水煮开以后就将火熄灭，把开水倒出，此步骤主要是保持汤的清爽。

2.等将锅内的水倒掉之后，再重新加入凉水用大火继续烧开，转到小火时将莲子、大枣、人参，天麻一起放入，熬煮一个小时。

3.香喷喷的汤炖煮出来之后，可以加一些调味料以及食盐，其味道鲜美无比、嫩滑爽口，对女性也很滋补，建议就是不要经常吃，每隔几天吃一次，还是很不错的

可以的， 没有副作用，人参养营汤（由十全大补汤加减组成） 人参怎么吃泡水，去中华人参网上看看。 买人参去淘宝中华人参商行。 白芍药9克 当归9克 陈皮6克 黄芪12克桂心3克 人参9克 白术9克 甘草5克 熟地9克 五味子6克 茯苓12克 远志6克 生姜2片 大枣3枚 。

一）将排骨放入锅中，倒入适量凉水进行焯水。过程中会不断出现血沫，需要将血沫撇开。等到排骨变熟后，将排骨捞出洗净，放在一旁备用。

　（二）人参的表皮中富含丰富的人参皂苷，人参多糖等营养物质，因此在处理人参时需要小心。可以用细毛刷或软毛刷轻轻刷洗人参表皮，去除其携带的泥土，用刀切成薄厚相当的薄片。

　（三）准备冬瓜、莲子、百合、枸杞、红枣等佐料洗净备用，将冬瓜切片。

　（四）在锅中倒入人参切片、排骨、冬瓜、莲子、百合、枸杞、红枣，加入适量醋可以促使排骨中的钙质更加快速的融入汤中。

　（五）倒入矿泉水，大火蒸煮，火开后转为小火慢炖，1~2个小时后即可开锅饮用。

1、食材准备，土人参叶泡水，洗净控水备用。

2、鸡蛋打散后，加少许盐。

3、锅烧热，加入适量油，将姜丝爆香。

4、放入土人参叶片，快炒二下，加入适量的水，水烧开后，放入鸡蛋液。

5、起了蛋花后，加入少量盐，就可以起锅了。

6、小贴士 选择嫩一些的叶片食用，另可以放泡好的枸杞籽，装盘上桌。

红枣人参汤功效(人参红枣排骨汤的功效) ♂

红枣人参汤功效(人参红枣排骨汤的功效)

人参排骨汤

用料

排骨适量

铁棍山药适量

盐适量

姜适量

红枣适量

枸杞适量

人参片适量

葱适量

米酒少许

人参排骨汤的做法

1.排骨焯水，再加水放葱、姜大火煮开，转小火煮一个小时直至排骨煮软。

2.捞出大葱，放山药、大枣、枸杞、人参片煮半个小时，最后放少许米酒和盐即可。

材料：泡发海参400g、干木耳5g、紫灵芝50g、排骨500g、滚水600ml、蜜枣1粒。

做法：

　　1、准备材料。

　　2、材料全部放入电压力煲内胆中。

　　3、倒入滚水和焯烫一下的排骨。

　　4、盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。

　　5、时间到，断电，揭盖。

　　6、盛出享用。

1、干海参发泡时不能沾油、化妆品、毛发等等，否则会发生自溶的现象，自溶是一种比较缓慢的现象，通常需要几个小时，烹饪时无需担心。

2、海参不可以和甘草、醋等一同食用，酸性的环境会导致海参体内的蛋白质变性凝结，这样不仅没有了食补的效果，还会对人体消化系统造成负担。

3、这道菜千万不要加味精，否则会破坏海参炖排骨的那种原始的鲜味。

海参排骨汤

主要食材

海参，、萝卜、排骨、干贝、

调料

生姜、老酒、盐

步骤

1、锅子里盛凉水，放入排骨，大火烧开，水开后保持3、5分钟，血水和杂质就都煮出来了，这个过程叫做“飞水”（经过飞水的生肉也好，生排骨也好，煲出来的汤色清澈、不浑浊），捞出排骨。

2、将排骨冲洗干净，另取电压力锅，盛入足量清水，将排骨放入，丢几段葱白和生姜片、几粒花椒进去。

3、盖好盖子，插上电源，按下“肉/鸡键”，就不用管了。

4、这个时候取出提前泡发好的干海参，如果是冷冻的一定要自然解冻。

5、待排骨压好后，压力锅排气，开盖。

6、加入半勺盐。

7、放入海参和枸杞。

食材清单加入采购清单

排骨 500克 、 人参 10克 、 黄芪 10克 、 麦冬 15克 、 山药干 10克 、 枸杞 15克 、 红枣 5颗 、 姜 3片 、 盐 适量

烹饪步骤

步骤1

准备材料，我的汤料是汤包里一起配的，很方便

步骤2

将所有材料洗净备用

步骤3

排骨用开水烫一下，去除血水

步骤4

所有处理好的材料一起放进锅里，加入适量水，一般人均2碗汤的样子，我这是煮的4人份，煮1-2小时，前面半小时用大火煮，后面全程中火

步骤5

煮好啦～加入适量盐就可以开吃了

食材：人参10g、大骨头300g、水3000g、枸杞10g、红枣50g、姜片3片、盐、鸡精适量

方法/步骤：

1、将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干备用。

2、将人参洗干净去皮，切成片。

3、炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟;

4、加入人参、盐、鸡粉，

5、大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止。

6、好喝美味营养高的人参排骨汤做好

食材：人参100克，排骨1千克，清水3千克以上，车辆的花椒，生姜片，黄酒，食盐，红枣。

　制作方法：　1.排骨洗干净之后切成小块放在沸水中焯一下，倒入黄酒，捞出来控干水分备用。人参切成薄片备用。

　2.锅中倒入适量的清水，然后放入排骨，黄酒，生姜片，红枣，花椒，用大火煮半个小时。

　3.之后放入人参片，食盐，鸡粉，用大火烧开，然后用小火慢炖半个小时，最后就可以吃了。

材料：排骨三根 鸡腿两个 配料：胡萝卜 山药 葱 姜 调料：盐 生抽 料酒 自制豆酱（可以用其它酱料代替，风味会有不同） 做法：

1. 排骨和鸡腿斩块泡水，时间充足的话中间换水。

2. 配料，一根胡萝卜，一根山药。

3. 排骨和肉块加葱段姜片料酒焯水。

4. 配料去皮改刀成块。

6. 将焯水后的排骨洗净放入电饭煲中，加上调味料。

7. 加水没过食材，加上小量盐。

8. 启动电饭煲排骨程序。

9. 落阀后开锅进行最后调味儿，配上葱蒜香菜什么的就可以上桌了。

小贴士：1、肉类需要尽去血沫，方法可以长时间泡洗换水，也可以焯水，根据情况决定。焯水时加上葱姜料酒，去腥效果很好的。 2、电饭煲比较省心，用普通的压力锅也是可以的。如果有时候用砂碗慢炖当然是最好的了。

人参红枣汤主要的作用是具有补气养血的作用，是一个补益作用比较强的搭配，建议在有需要使用的时候，需要依据自身的体质来选择使用，使用不当的时候，很容易引起自身有上火的症状，在使用这个搭配的时候，需要注意饮食清淡为主的比较好。

一，冬笋排骨汤

食材：冬笋、排骨、盐、姜、胡椒粉

做法：1，排骨洗净，凉水下锅，大火煮开后再煮两分钟捞出，用清水淘洗干净。

2，把洗净的排骨放入砂锅中，再加入足量的清水，放入姜片，大火煮开后盖上盖子调小火炖40分钟。

3，冬笋去皮洗净，切成片，开水下锅焯烫一分钟捞出来。焯水可以去除冬笋里的草酸，吃起来不会涩。

4，排骨炖够40分钟，将冬笋放进来，加入盐调味，再炖15分钟左右即可。

5，最后可以加入少许二，白萝卜鸡蛋汤

食材：白萝卜、鸡蛋、香葱、盐、胡椒粉

做法：1，白萝卜去皮洗净后切成细丝备用，鸡蛋打入碗中充分搅散。

2，热锅倒入少许油，将鸡蛋液倒入锅中，摇匀摊成鸡蛋饼，熟透盛出，冷凉后切成鸡蛋丝。

3，热锅再倒入一点点油，将萝卜丝倒入锅中大火炒软

4，加入清水，再倒入鸡蛋丝大火煮开，调中小火再炖5分钟。

5，最后加入盐和胡椒调味就好了。胡椒粉调味，煮开就好了。三，银耳梨汤

食材：银耳、梨、红枣、冰糖

做法：1，银耳提前泡发，洗净后剪成小朵。

2，将银耳放入锅中，一次性加入足量的清水，再放入洗干净的红枣，大火煮开，小火炖20分钟。

3，雪梨去皮洗净，切成小块。

4，银耳炖够20分钟，将梨块放入锅中，再加入适量冰糖，再炖20分钟即可。

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红枣中医世家中药材(大枣中医世家中药材)的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于红枣人参汤(红枣人参汤的做法大全)、红枣中医世家中药材(大枣中医世家中药材)的信息别忘了在本站进行查找喔。

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