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本文导读目录：

1、地黄花怎么吃 地黄花能泡水喝吗

2、地黄花怎么吃好 地黄花的食用方法

地黄花怎么吃 地黄花能泡水喝吗 ♂

地黄花怎么吃 地黄花能泡水喝吗

地黄很多人都吃过，知道它是一种具有滋补功效的中药材，也知道它来源于玄参科植物地黄是这种植物的块状跟，，但人们对地黄这种植物的地上部分了解并不多，不知道它的叶子与花应该怎吃。地黄的花蕾也具有很高的利用价值，人们食用后能防病抗病增强身体素质，但我会专门介绍地黄花的食用方法，也会让大家了解它能不能直接泡水喝。

1、新鲜的地黄花可以煮糖水吃，在需要的时候可以采集地黄花的新鲜花蕾，把它用清水冲洗干净以后，直接放在锅中，再把银耳提前泡发，撕成小朵，加入适量冰糖和清水一起煮开，用小火慢煮半小时左右，煮好以后取出降温就能直接吃。

2、地黄花还能用来煮粥喝，如果采集新鲜的地黄花，可以把它洗净以后剁碎，再准备自己喜欢的周例时，才把它们用清水淘洗干净，放在蒸锅中，加适量清水熬煮开锅以后用小火慢煮半小时，再把切碎以后的地黄花放在粥锅中一起煮，煮好以后取出加白糖调味就能食用。

3、地黄花还能研末口服，人们采集新鲜的地黄花以后不及时使用就会把它进行风干处理，而那些风干后的地黄花在使用时就可以把它们研成细末，直接用温开水送服，这样能让人体尽快吸收地，黄花中含有的丰富营养，也能让它的药用保健功效得到更好发挥。

地黄花是一种能泡水喝的中药材，但在用它泡水时，水的温度不能过高，最好在90度左右，如果水温过高容易让地黄花中含有的营养成分快速流失，会影响它保健功效的发挥。另外地黄花泡水喝时应加适量的冰糖或蜂蜜调味，不然它直接泡出的汤汁口感并不好，会让人有种难以下咽的感觉。 

地黄花怎么吃好 地黄花的食用方法 ♂

地黄花怎么吃好 地黄花的食用方法

地黄是自然界中特别常见的野生药用植物，这种植物的块状肝能入药，能补益精血，也能缓解体虚，并能用于人类多种疾病的治疗，其实除了它的根以外，这种植物的花也能供人类食用，它的食用功效与药用功效都特别出色，人们食用以后能滋养身体预防疾病，但地黄花怎么吃对人体最好却是很多不了解的事情，今天小编就针对地黄花的食用方法做一个详细介绍能让大家近一步了解它怎么吃最好。

地黄花是一种中药材，也是一种功效出色的保健食材，它能为人体补充丰富营养，也能预防一些常见疾病，在日常生活中人们用它泡水喝，对身体最好最有利于它保健功效的发挥，但用地黄花泡水喝时，最好选择那些已经脱水风干的地方，花每次取7~8克，直接放在干净玻璃杯中，用开水冲泡后饮用。

1、泡酒

地黄花有多种不同的食用方法，泡酒就是它最重要的食用方法之一，人们在收取新鲜的地黄花以后要把它放到阳光下晾晒，晒干以后收集起来，放到大的干净玻璃瓶中，加入适量冰糖，倒入高度纯粮，白酒密封浸泡，地黄花与白酒的比例可以是1:100，浸泡三十天以后能得到药酒，取出以后直接口服即可。

2、煮粥

地黄花还能用来煮粥吃，在需要的时候要准备十克干燥以后的地黄花把它洗净以后放在砂锅中加适量清水煎煮，开锅以后在煎煮半小时取出以后过滤得到的汤汁放在粥锅中，把适量大米淘洗干净以后，也放到粥锅中用大火烧开，再用小火慢煮半小时，等锅中的大米软烂粥变得粘稠软糯以后就能关火取出食用。

3、煲汤

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标签：地黄   以后   食用

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