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本文导读目录：

1、生理盐水敷脸作用(生理盐水敷脸功效)

2、生理盐水洗肠有副作用吗(盐水可以洗肠道吗)

3、生瓜

4、生瓜子仁与熟瓜子仁的功效和作用(生熟瓜子仁有什么区别)

生理盐水敷脸作用(生理盐水敷脸功效) ♂

生理盐水敷脸作用(生理盐水敷脸功效)

生理盐水敷脸可以有效的清洁皮肤，可以有效的去除脸部的油脂，预防痘痘。

生理盐水敷脸的方法：

1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

2、其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

3、之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，然后再用清水洗净。

4、注意：油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次（最好是在晚上清洗），干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次。

生理盐水敷脸具有使面部保湿，清洁面部毛孔，同时还有抑菌消炎的作用。采用生理盐水进行敷脸，要根据具体的情况调整敷脸的次数，对于正常的皮肤一般可以一到两天敷一次。如果皮肤属于过敏的皮肤，这时候敷脸的次数要多，可以一天敷三到四次，每次大概十五到二十分钟就可以。

可以，但要注意方法。

生理盐水温温热，浸泡压缩面膜，敷脸五分钟左右，时间不能过长。温的比冷的效果稍微好点。

切记：不要自己用食用盐什么的勾兑，要去药店购买包装完整的成品。

生理盐水敷脸功效有限，对干皮脱屑的皮肤有一定补水效果，正常皮肤作用不大。

另外，生理盐水有一定的消炎镇静作用。

个人更愿意将生理盐水用在清洁环节

一周一次：生理盐水敷脸可以有效的去除脸部多余的皮脂，而且还可以去除毛孔中的脏东西，但是生理盐水不能长期使用，长期时候会对皮肤产生一定的刺激，破坏皮肤屏障。

一般用生理盐水敷脸每次敷十五到二十分钟，每周敷两到三次就可以了。如果皮肤比较油，并且如果长痘痘，可以适当增减敷脸的次数。如果皮肤本身比较敏感，可以减少敷脸的次数。如果用生理盐水敷脸出现刺痛等不适症状，建议要立即停止。

　　可以的，生理盐水是用来补充人体能量的,促进人体血液循环,可以直接敷脸。效果的确不错，可以使脸蛋变得更加光滑，细腻，滑滑的。如果敷脸后感觉脸蛋脸蛋有点干干的，可以再擦适量的爽肤水。　　生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压相等的氯化钠溶液。浓度：用于两栖类动物时是0.67～0.70%，用于哺乳类动物和人体时是0.85～0.9%人们平常点滴用的氯化钠注射液浓度是0.9%,可以当成生理盐水来使用。

1.生理盐水敷脸的正确使用方法：

（1）要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

（2）将生理盐水淋在纱布上，湿润纱布覆盖在面部10-15分钟后取下来。

（3）油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用生理盐水湿敷一次，干性和中性皮肤者则隔两三天湿敷一次。

选择使用生理盐水敷脸，可以选择浓度为0.85%的生理盐水。使用生理盐水敷脸，可以滋润皮肤，补充皮肤的水分，若皮肤出油严重的，也可以有控油的功效。在使用生理盐水敷脸前，首先要将手部和脸部做彻底的清洁，使用香皂洗手，防止手上的细菌感染到脸部的皮肤。洗脸时建议可以使用含有氨基酸清洁成分的清洁产品清洗面部，在祛除面部油脂的同时刺激性较低，不易引发面部过敏。在使用生理盐水敷脸时，一般建议10~15分钟左右，不可敷的时间过长，不然可能会反吸皮肤的水分，使皮肤水分流失。

生理盐水洗肠有副作用吗(盐水可以洗肠道吗) ♂

生理盐水洗肠有副作用吗(盐水可以洗肠道吗)

盐水清肠的具体步骤

　　清肠是现如今很流行的话题，毕竟清肠给我们带来的好处也还是很多的。那么到底我们需要怎么来做呢?首先我们在打算清肠的前一天，需要吃的清淡一些，不要吃泰国荤型的食物，保持愉悦的心情。那么接下来准备六瓶矿泉水量的水量，之后加两勺盐进去，搅拌均匀，第二天待用。那么十点上床睡觉。到了第二天，我们在早晨六点的时候，先喝一点点温开水，然后开始第一杯盐水，大口的喝。之后配合做一做瑜伽三式，一式十次，之后三式昨晚，喝第二杯盐水，直到第十二杯。过程中，第二到第四杯，会有大便排出，第十二杯会有宿便排出。这样的盐水清肠，我们不需要天天做，一个月一次即可。频率太高、或者太低，都不是很好。

一般有消化不良，急性胃肠炎疾病，受凉后、饮食不洁的情况才考虑洗肠，如果感觉需要洗肠，可以用0.9%的生理盐水或者用温的淡盐水也行，每天早晨一杯温的淡盐水，这样也能达到洗肠的效果。经常洗肠容易引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等，正常人每年接受6~8次肠道大清洗，可保持健康的体魄。

可以用可乐、盐醋洗猪肠。把大肠放入盆中，先用盐和生粉反复清洗大肠的外面，象洗衣服一样，反复揉搓。

然后将大肠翻过来，再用盐和生粉反复揉搓。最后用醋搓洗。

洗干净一面后要将大肠翻过来用同样的方法再将另一面也清洗干净。

等把大肠放在清水里揉搓几下后水还是很清的时候，说明就彻底洗干净了。

这时你可以把清洗过的大肠进一步处理：把肥肠放入淘米水中搓洗前，将半罐可乐放入，腌半小时再洗能迅速洗去大肠的异味。这样洗过之后又干净异味很小了。

正确喝盐水可以清肠，达到缓解便秘的排毒作用，清理胃水，早上空腹时，饮淡盐汤一杯，不仅可以清理胃火，清除口臭和口中苦，淡无味的现象，还能够增强消化功能，增进食欲，清理肠部内热，达到缓解便秘的排毒作用，喝盐水时要注意饮食清淡，不要吃过于油腻和不容易消化的食物，

洗肠即为灌肠，将液体灌入肠道，从肛门进入，使大肠能够清洗干净。成人用于排便时，可以用500到700毫升的肥皂水。灌肠可以为做肠镜做准备，也可以排出宿便，使大便通畅。很多老年人便秘严重，就可在医生的指导下通过中药或者盐水灌肠，把宿便排出体外。

清肠前几天一定要吃的清淡一点。清洗肠子时，一定要准备一壶开水，然后放入两勺盐不要太咸或太浓，然后搅拌均匀。如果太咸，可能会引起呕吐等症状，然后开始清肠，用温热的生理盐水准备快速饮用，如果水流太慢，水很容易被胃肠消化。无法达到清肠的效果。

洗肠也被称为灌肠，是通过将橡皮管插入肛门，注入温盐水等液体后刺激肠道蠕动，通过条件反射引起便意排出大便的治疗方法。常用于临时缓解便秘症状，肠道检查，手术时的术前准备等。常规的灌肠有生理盐水灌肠，温肥皂水灌肠和给药灌肠。

早上喝淡盐水可以清理肠道，排毒，杀毒等功效。喝白糖的效果我不知道，不过还是不要加为好

如果你有便秘，你可以每天用一杯生理盐水清洁肠道，这可以缓解便秘和排毒。一般来说，没有副作用。你可以坚持很长时间，并且很好地清洁肠道。然而，你必须小心不要放太多盐，一到两克。如果没有便秘，可以每周做一次。不建议每天用盐水清理肠道。如果你想通便，建议前一天吃清淡的食物，不要吃肉。早上最好空腹吃饭。喝酒后，建议站着锻炼一会儿，不要马上坐下。

生瓜 ♂

生瓜   生瓜 : 又名羊角瓜、菜瓜。为葫芦科植物菜瓜Cucumis melo L.var.flexuosus Nand.的果实。甘,微 寒。益气和胃,清暑止渴。治心下胀满,食欲不振,消 渴,暑温。煎服,6～9克。

生瓜子仁与熟瓜子仁的功效和作用(生熟瓜子仁有什么区别) ♂

生瓜子仁与熟瓜子仁的功效和作用(生熟瓜子仁有什么区别)

1.将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面 2.将玻璃钵放进微波炉 3.用微波炉默认程序，调到适当时间，我一般先选择两分钟 4.转两分钟以后，拿出来翻一翻，我是用双手端起来掂一掂 5.再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了 6.在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝，重复上面的过程，直到瓜子达到你想吃的程度就好了（原理同5分钟不开火快速炸花生米） 烹饪技巧 1、一定要用微波炉专用容器，最好是玻璃的。

2、第一次时间可以选的长一点，这个根据生瓜子的量来决定，后面一次比一次短，否则很容易炒糊哦。3、时常拿出来翻一翻，尝一尝，生熟程度根据自己的喜好来定。4、加热过两次以后，瓜子会变得很烫，翻动的时候小心烫手，用筷子或者勺子翻动，或者用两只手端起来掂一掂也行。

原味瓜子一般是指熟瓜子。

市场上干果店里有各种各样味道的熟瓜子，顾客在购买瓜子的时候会选择自己喜欢的味道，现在最常见的瓜子味道有原味、奶油味、蟹黄味、焦糖味、五香味、过年的时候瓜子是销售好时节，顾客选择味道也不会单一化。但一般年龄大点的喜欢原味多一点。

烤瓜子仁是一道休闲零食，日常生活中我们也可以自己在家中制作，根据自己的口味选择调味料，烤瓜子仁的做法：用料： 瓜子仁、烤箱。做法如下：

1、准备好的瓜子仁，用水清洗干净；

2、洗干净的瓜子，仁滤干水；

3、滤干水的瓜子装烤盘准备送进烤箱；

4、预热烤箱150度，瓜子送进烤箱烤30分钟；

5、中途拿出来翻拌一下才能熟得均匀；

6、瓜子烤到中途要拿出来翻拌一下才能熟得均匀，烤好瓜子出炉香香脆脆真好吃出炉了。烤瓜子仁的营养价值：瓜子仁有很好的营养价值，瓜子仁的功效和作用很全面，瓜子仁里面含有丰富的维生素和蛋白质，常吃瓜子仁可以起到宁神的功效，瓜子仁可以抗衰老并且能预防癌症和高血压，瓜子仁还有助于睡眠并增强记忆。瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等。

一斤花生与一斤瓜子哪个体积不一样，花生可能体积大，重量一择，体重可不样，因密度不一样，瓜子密度更大些，体积会小些，题目花生与瓜子生熟不洋，旧陈不清，一块也不好区分，带皮不带皮比较摸一楜，比较没可比性，出题要严谨，表达清晰，好好好的

生瓜子如果不尽快处理保存，就会变质、发霉、发芽等。

保存生瓜子的方法：

一、最好尽快把生瓜子晒干或者烘干；

二、把生瓜子炒一翻，蒸发瓜子里的部分水分。

三、存放烘干的瓜子的条件要密封、干燥、通风。

保存熟瓜子的方法：

瓜子仁可以用保鲜袋，抽出空气，放在冰箱冷藏保持，还可以放在密封瓶中，一般可以保存2个月内。

瓜子儿，他长着尖尖的嘴巴，后边长着一个长长的身体，用嘴一嗑它就变成两边露出了洁白的瓜子仁儿。

瓜子上面比较尖，底下圆润就像一个不规则的三角形。它的中间有一条白线，这条白线将左右两边一分为二。瓜子的实用性非常高，无论是生的，或是熟的。生吃时有一种清香。当炒熟之后人们加入了各种的调味，可以选择的就更多了。

生瓜子大概在3个月左右，熟瓜子6个月左右。瓜子的保质期大多是以它受潮程度来说的，其实瓜子的保质期大部分在8/9个月。

过期的瓜子最好别吃，里面的营养成分流失比较多，表面上看起来好像没有变质，其实里面已经滋生出大量有毒有害的物质，食用容易引起胃肠不适、拉肚子甚至中毒，危害身体健康

产妇吃生瓜子好

虽然瓜子本身的营养含量就很高，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、叶酸、微量元素等营养成分，且这些成分的含量都属于食物中的佼佼者，但在经过加熟后，这些成分会被高温挥发掉一部分，所以生瓜子更有营养一些。

生瓜子仁可以吃？答案是生瓜子仁可以吃啊。

瓜子仁是由瓜子去壳而包成的，不管是西瓜子，南瓜子，冬瓜子，葵花子生着都能吃，瓜子炒熟后只瓜子。变得更香，口感更好，有时生瓜子的营养价值比熟瓜子的营养价值还高，比如南瓜子生着吃，补肾的效果很好，南瓜子炒熟了，味道很香，但是补肾的效果相对要差一些。

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