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本文导读目录：

1、迷迭香和百里香的区别

2、迷迭香的功效与作用 迷迭香可以减肥吗

迷迭香和百里香的区别 ♂

迷迭香和百里香的区别

迷迭香和百里香都是生活中常见的香料，它们都有浓郁的香气，能提味增鲜，去除异味，很多人把它们都分不清，认为它们是同一种食材，其实迷迭香和百里香之间是有明显区别的，想了解这方面的知识，可以和小编一起去看看。

1、迷迭香和百里香的植物所属种类不同，虽然它们都是唇形科，但迷迭香是一种野生灌木，而百里香则是一种草本植物。这两种植物在分布范围和起源上也有一定区别，百里香这种植物主要生产在欧洲和北非以及亚洲境内，而迷迭香则主要生长在地中海沿岸。

2、迷迭香这种植物的外形与百里香也有明显区别，迷迭香在自然界中多会丛生存在，而且它长大以后高度达两米左右，这种植物的花期在每年的11月。但百里香这种植物的植株却比较矮小，它长大以后也不足40厘米，它的花期在每年的7到8月份。

3、在生态价值上，迷迭香和百里香也有明显区别，百里香的生态价值要远远高于迷迭香，因为百里香的根系特别发达，再种植以后能在地下构成庞大的根系网，可以防止水土流失。而迷迭香这种植物对环境要求比较高，在土地贫瘠，肥水不充足的环境中，根本无法生长。

4、百里香和迷迭香在药用价值上也有一定区别，百里香入药以后，它的主要价值是通气止痛，平时可以用于人类头痛，牙痛和感冒咳嗽等常见病的预防与治疗。而迷迭香这种植物入药以后的主要功效则是镇静安神，它能调节情绪，可以减少焦虑抑郁等不良症状发生。 

迷迭香的功效与作用 迷迭香可以减肥吗 ♂

迷迭香的功效与作用 迷迭香可以减肥吗

迷迭香也叫海洋之露，是一种野生草本植物，多分布在中国南方各省，它是提取植物精油的重要原料，也是一种功效出色的中药材，它的花和叶子都具有超强的抗氧化能力，人们食用它以后能延缓身体衰老。最近有些人还听说迷迭香能减肥？这是真的吗？

1、提高大脑功能

提高人类大脑功能，是迷迭香最重要的功效之一，它还有多种天然活性成分和一些磷脂还有多种矿物质，这些物质能促进脑部发育，而且能提高脑细胞活性，平时适量服用，能促进智力发育，也能提高记忆力，而且能提神醒脑，缓解头痛。

2、调节神经

迷迭香对人类的神经系统有明显调节作用，能提高人体内个神经器官的功能，可以让人们保持头脑清醒，精神亢奋，这样服用可以快速缓解脑疲劳，能提神醒脑提高工作效率。另外出现宿醉或者头晕目眩，以及紧张性头痛时，也可以服用适量的迷迭香。

3、美容养颜

迷迭香还是一种能美容养颜的中药材，它含有的抗氧化成分能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，减少皱纹生成，除此以外，它含有的维生素和天然活性成分，还能提高人类皮肤细胞的活性，能防止色素堆积，经常食用可以起到滋养细嫩肌肤的重要作用。、

1、迷迭香是一种能减肥的中药材，而且它的减肥效果特别好，人们服用这种中药材以后，不单能促进血液循环，而且能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，还能防止胆固醇在人体内堆积，它能让人体体重明显减轻，既能预防身体肥胖又能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

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