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本文导读目录：

1、生柠檬泡蜂蜜的功效和作用及食用方法(生柠檬泡蜂蜜水的功效)

2、生栀子中药起什么作用

3、生栀子有什么功效？

4、生桑白皮的功效与作用及禁忌(桑白皮的功效与作用及禁忌症有作用及禁忌)

生柠檬泡蜂蜜的功效和作用及食用方法(生柠檬泡蜂蜜水的功效) ♂

生柠檬泡蜂蜜的功效和作用及食用方法(生柠檬泡蜂蜜水的功效)

蜂蜜和柠檬用温水泡可以促进胃肠消化，帮助排出身体毒素，缓解便秘，补充能量，蜂蜜柠檬水中含有大量的维生素c，有很好的美白淡斑的作用，还可以帮助减肥，适合口干烦躁，消化不良，缺少维生素c的人饮用，是患有胃溃疡糖尿病的人不要喝。

是有好处的，柠檬含有丰富的维生素C、维生素B1、B2，及对人体有益的一些微量元素。蜂蜜有润肠通便，杀菌消炎的作用。夏季天气炎热时，或者缺乏维生素C的患者都可以适当饮用的。但是柠檬味道偏酸，喝多了有可能会伤胃，影响消化功能，注意适量喝就好。

蜂蜜中加入柠檬片，能够通过调节体内新陈代谢，增加胃肠蠕动，调节肠道功能，润肠通便，达到美容养颜，延缓衰老，减肥消脂的作用。也可以用蜂蜜加柠檬片泡水来洗脸，能够淡斑除纹美白润肤。

1. 处理柠檬：先用清水冲洗柠檬表面，接着用盐搓，去掉表皮的果蜡，再用清水清洗干净并擦干，然后去掉柠檬籽，用水果刀将柠檬切成薄片放在一旁。

2. 混合：向准备好的玻璃罐子中倒入一些水白蜜，然后向罐子中加入一层柠檬片，再倒一些水白蜜，就这样一层柠檬一层蜂蜜叠加，直至柠檬全部放入瓶子中，用蜂蜜封顶，使柠檬全部浸入蜂蜜里，最后拧好瓶盖密封，放入冰箱中保存即可。

这样蜂蜜柠檬就制作完成了，不着急食用的话，可以先放置大概2天，使蜂蜜和柠檬互相融合，然后再拿出食用。每次可以取出2片柠檬，2~3勺蜂蜜，用40度左右的温水冲泡，均匀搅拌后即可饮用，不宜使用开水冲泡，高温会破坏蜂蜜的活性物质和柠檬中的维生素C，降低柠檬蜂蜜水的营养价值。

柠檬蜂蜜水放久了就会发霉，发霉变质的食物不能食用。

发霉是一种常见的自然现象，多出现在食物中，食物中含有一定的淀粉和蛋白质，而且或多或少地含有一些水份，而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在和暖和的温度。水份活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分，而在受潮后水分活度值升高，霉菌和虫卵就会吸收食物中的水分进而分解和食用食物中的养分。木质家具、衣物等受潮时间长后也容易导致发霉。

希望我的回答对你有所帮助！

步骤/方式1

准备材料：柠檬，蜂蜜，

步骤/方式2

柠檬用盐搓洗表面，能去除柠檬表面的残留物

步骤/方式3

洗干净后在淡盐水里泡十分钟

步骤/方式4

把柠檬擦干水分切成薄片

步骤/方式5

以一片柠檬，一层蜂蜜的方式，一层层放进密封罐里，

步骤/方式6

盖上盖上，放入冰箱冷藏三天左右就可以泡水食用了！

步骤/方式7

想喝的时候取一二片，用温水冲泡，冲泡好后也可放入冰箱冷一下喝也行，味道真的很棒！

生栀子中药起什么作用 ♂

生栀子中药起什么作用

食用功效
　　栀子来源于茜草科植物栀子的干燥成熟果实。适用于外感风热型由表人里之感冒、流感、肺炎等病症，肝胆实火上逆所致的目赤头痛、胁痛口苦、耳痛耳鸣及肝胆湿热下注所致的小便淋浊、囊肿、带下等症，此外，还可用于热病神昏、中风偏瘫、感染性发热、急慢性肝炎、肺炎、上呼吸道感染及脑血栓、脑出血等疾病。
　　食谱精选
　　●栀子粥：取栀子仁3～5克，粳米50～100克。将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。每日服食2次，2～3 日为一疗程。具有清热泻火之效。适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等。注意不宜久服多食，平素大便溏泻者忌用。
　　●栀子连柏洒：取栀子30克，黄柏90克，黄连l5克，米酒800克。将上3味药轧成粗末，置锅中，加米酒煎煮数百沸，过滤去渣，装瓶备用。每日2次，每次30～50毫升。具清热，解毒，止血功效。适用于口舌生疮，牙龈出血。
　　●佛手栀子饮：取栀子30克，佛手50克。将佛手洗净，切成片，栀子洗净。同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。有疏肝解郁，调畅气机之效。适用于阳痿，属肝气郁结型，伴急躁易怒、胸胁痞闷者。
　　现代研究
　　栀子煎剂及醇提取液有利胆作用，能促进胆汁分泌，并能降低血中胆红素，可促进血液中胆红素迅速排泄；对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用；有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用。药理报道栀子苷是栀子的主要活性成分，具有抗炎、解热、利胆等作用。栀子富含色素类成分，而以藏红花素为主要成分的栀子黄色素近年来已得到广泛应用，藏红花素具有明显降血脂、抗癌作用，能从分子水平抑制原癌基因的启动以及癌细胞的合成从而有效抑制肿瘤的形成，并能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性。
　　小贴士
　　栀子皮(果皮)能去肌肤之热；栀子仁(种子) 清内热，生用泻火，炒黑止血

生栀子有什么功效？ ♂

生栀子有什么功效？

生栀子味苦性寒，能清热，利湿，凉血。用于治疗热郁胸脘，心烦不安。因其凉血止血而可治血热吐血衄血。因其利湿退黄而可治湿热黄疸，小便黄短等症。

生桑白皮的功效与作用及禁忌(桑白皮的功效与作用及禁忌症有作用及禁忌) ♂

生桑白皮的功效与作用及禁忌(桑白皮的功效与作用及禁忌症有作用及禁忌)

桑白皮就是桑树根皮剥下来后刮去黄色表皮，这层黄色的皮就是桑白皮。桑树根皮的药名叫桑白皮，为桑树的根皮，也称桑根白皮、桑皮、桑根皮。作用泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，水肿涨满尿少，面目肌肤浮肿。主治肺气喘满、虚劳客热、头痛、内补不足。

1、修复组织细胞，桑白皮有修复受损组织细胞，淡化疤痕，利水消肿之功效；

2、降压作用；

3、消除於水肿，桑白皮能清降肺气，通调水道而利水；

4、清肺热喘咳，桑白皮性寒入肺经，能泻肺火兼泻肺中水气而平喘；

5、能营养美白肌肤。

该药具有泻肺平喘，利水消肿的作用。可用于治疗肺热咳喘，痰多色黄稠难咯；也可用于治疗水肿胀满，小便不利，面目肌肤浮肿等症。另外，尚有降压作用，可用于治疗高血压病。食用方法是用200ml的开水冲泡，10分钟过后，即可直接饮用。

　历史文献上记载，桑皮纸主要产于北方。桑极是落叶乔木，它的茎皮纤维韧长且有牢度，一度说来，山桑、条桑、白桑都可以用作造纸的原料。这种纸纸质柔韧而薄，纤维交错均匀，色泽洁白，纹理美观，墨韵层次鲜明。轻薄软绵，拉力强，纸纹扯断如棉丝，所以又称为棉纸。宣书宜画。苏轼《三马图赞》用的是加蜡、砑光的桑皮纸。

桑白皮可以修复自身的受损细胞,可以修复疤痕,还有利尿的作用.桑白皮含有的某些物质,是可以起到美容护肤的作用,可以使皮肤变得美白..

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