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今天给各位分享阿胶怎么吃 阿胶的吃法技巧教程的知识，其中也会对阿胶怎么吃 阿胶的食用方法介绍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、阿胶怎么吃 阿胶的吃法技巧教程

2、阿胶怎么吃 阿胶的食用方法介绍

3、阿胶怎么吃效果最好 阿胶的吃法及禁忌

4、阿胶怎么吃效果最好 阿胶的正确吃法

阿胶怎么吃 阿胶的吃法技巧教程 ♂

阿胶怎么吃 阿胶的吃法技巧教程

阿胶大家肯定都听说过，也知道它是一种补血功效特别出色的养生食材，但是很多人购买阿胶以后却不知道它应该怎么吃，其实阿胶有多种不同的吃法，而且食疗功效特别出色，一会我就把阿胶的吃法写出来，大家看过以后就知道阿胶怎么吃了。

1、桂圆人参阿胶膏

平时吃阿胶可以把它与桂圆和人参一起熬制成膏，制作时需要准备黄酒三百五十克，阿胶一百五十克，把阿胶用黄酒泡软，加水炖化，再加入人参粉和桂圆肉，最后加冰糖调匀以后蒸一个小时，取出以后降温得到膏状物质，以后每天早晚各服用一匙就可以。

2、阿胶黄酒

阿胶配黄酒一起吃效果也特别好，平时可以把两百五十克阿胶加入三十克黄酒一起入锅，隔水蒸制三小时，等阿胶全部化开以后取出降温，每次取两匙直接服用，每天三次，补血效果特别好。

3、阿胶炖鸡蛋

阿胶炖鸡蛋也是它的常见吃法之一，平时可以把阿胶加少量清水炖化，再加入一个鸡蛋和适量的蜂蜜，然后调匀，等鸡蛋熟透以后关火取出，喝汤吃鸡蛋，能补中益气，缓解身体虚弱，也能让人们虚劳咳嗽的症状很快好转。

阿胶怎么吃 阿胶的食用方法介绍 ♂

阿胶怎么吃 阿胶的食用方法介绍

阿胶怎么吃是很多女性最关心的问题，因为他们都知道阿胶是女性补血养血,美容养颜的圣品，只是不知道怎么吃阿胶，才能让它发挥最好的功效。阿胶这种食材有多种不同的吃法，一会儿我就把它最常见最经典的使用方法写出来，告诉大家阿胶应该怎么吃。

1、吃法一

平时人们购买的阿胶多是棕褐色的块状，在使用以前必须要把他自己加工一下，可以取250克阿胶，用锤子把它砸碎，然后放入250毫升黄酒浸泡，两天以后再加入250克冰糖和200克清水，一起入锅蒸制。在蒸阿胶的过程中，要把黑芝麻和核桃仁入锅炒香，核桃仁研碎成豆粒状，在阿胶蒸好以后，把黑芝麻和核桃仁放在阿胶中调匀，降温以后可以放入冰箱长期保存，每次食用时取出一小勺直接服用，或者用开水冲调后服用都可以。

2、吃法二

阿胶可以和鸡蛋一起搭配食用，使用时可以取阿胶十克，把它研成碎末，然后再准备一碗开水把阿胶化开，锅中烧开以后加入鸡蛋调成蛋花，然后再加入适量的蜂蜜调味，而在每天早起以后使用一次，它既能缓解因血不足，也能治疗人类的虚劳咳嗽和烦躁不安。

3、吃法三

平时块状阿胶还可以和水果梨搭配在一起煮汤喝，制作时需要把梨提前去掉，外皮和果核切成块状，然后再把12克阿胶切成小碎丁，与梨一起入锅加清水煮开，煮制过程中要用筷子不断搅动，让阿胶充分融化，最后再加入50克冰糖和适量的蜂蜜，调匀以后出锅吃梨喝汤，能滋阴润肺，对人类的肺燥咳嗽以及久病无痰都有良好缓解作用。

阿胶怎么吃效果最好 阿胶的吃法及禁忌 ♂

阿胶怎么吃效果最好 阿胶的吃法及禁忌

 阿胶是传统的滋补食材，它具有超强的补血功效，平时人们食用以后能补益气血，也能强壮身体，而且能增强身体素质，但是阿胶怎么吃才能发挥最好的功效呢？它平时食用时又有哪些禁忌呢？想了解这些知识可和小编一起去看看。

1、阿胶煮粥

阿胶煮粥喝效果特别好，再用阿胶煮粥时，需要准备适量的糯米，把它淘洗干净，再把阿胶研成碎块，把它们一起入锅，加适量清水煮至成粥，取出以后可直接食用，这种用阿胶煮出的粥，能养血止血，还能滋阴润肺，而且孕妇食用以后还能起到明显保胎作用。

2、阿胶配红枣

喝酒配红枣吃，效果特别好，平时可以取十个大枣放在锅中煮熟，然后把枣核去掉，得到枣肉捣碎制成膏状，再加入研碎以后的阿胶和适量的红糖调匀以后等阿胶化开可以直接吃。这样能让阿胶的补血功效更加出色，而且能补脾健胃提高人体各器官功能。

1、忌吃油腻食物

阿胶本身就是一种比较腻的滋补食材，平时人们在服用阿胶期间不能服用其他的油腻食物，不然会影响身体对阿胶中营养成分的吸收与利用，不利于阿胶滋补功效的发挥，而且还会让人们出现食欲不振等不良症状。

2、脾胃虚弱禁服

阿胶怎么吃效果最好 阿胶的正确吃法 ♂

阿胶怎么吃效果最好 阿胶的正确吃法

阿胶是一种就只补功效的中药材，它能补益气血，也能活血调经，更能美容养颜，是很多女性的最爱，但是很多人对阿胶了解并多不，根本少它应该怎么吃，也不知道它怎么吃效果最好，下面小编就把它的正确吃法写出来，想吃阿胶的你们快来看看吧。

1、研末服用

阿胶研末服用效果最好，平时大家购买阿胶以后可以先看看它的说明书，让面的烊化法就是让大家把阿胶研成细末，研好以后每次取三到九克，加入冰糖，一起用开水冲调，并搅拌均匀，然后直接服用，能养血补血也能滋阴润燥还能缓解失眠与咳嗽。

2、先泡后煮

先把阿胶浸泡然后再煮制，最后食用，这样也能让阿胶发挥最好的功效，能让它的滋补功效达到最好。平时可以把二百克阿胶研成细末，加入黄酒和清水以及冰糖各二百克，浸泡两天以后再加入黑芝麻和红枣以后核桃等食材一起入锅煮制一小时，煮成膏状取出保存起来，每天食用十五克就可以。

3、其他吃法

阿胶在治疗不同的疾病时，吃饭也各不相同，平时如果人们出现咳嗽气喘，这时可以把阿胶放在锅中熬化以后再加入适量的蜂蜜调匀，取出以后和一个磕开的鸡蛋一起调匀，然后用沸水冲调，调好以后直接饮用，能止咳平喘。另外，生活中的女性出现胎动不安或者习惯性流产时，也可以通过食用阿胶来调理，这时最好把阿胶和大米等其他种类食材一起煮成阿胶粥，让用户使用技能，让它们吸收丰富营养，又能保胎安胎。

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