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本文导读目录：

1、天然蜂王浆的营养价值

2、天然蜂王浆的食用方法

天然蜂王浆的营养价值 ♂

天然蜂王浆的营养价值

1天然.蜂王浆中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、泛酸、肌醇、氨基酸等营养成分，是一滋补的佳品。天然蜂王浆含有胰岛素肽类成分，有辅助降血糖的作用。天然蜂王浆具有抗氧化功效，有修复和再生细胞的作用。天然蜂王浆能杀灭肝炎病毒，并能抑制肝炎病毒的复制，所具有的黄酮类物质还能降低转氨酶，有促进肝细胞再生，防止肝硬化的作用。

 

2.新鲜天然蜂王浆含有62.5%~70%的水分，1%~14.5%的蛋白质，8. 3%~ 15%的糖类，6%的脂肪酸，0.82%~1.5%的微量元素。此外还有一定量的未知物质。天然蜂王浆中含有人体必需的各种氨基酸和丰富的维生素，以及无机盐、有机盐、酶、激素等多种生物活性物质。

 

3.蛋白质是生命的起源。天然蜂王浆中的蛋白质含量相当高(占干物质含量的36%~55%)，其中2/3是清蛋白，1/3是球蛋白，其含量与人血液中的清蛋白、球蛋白比例相同。天然蜂王浆中的球蛋白是一种γ球蛋白的混合物，具有延缓衰老、抗菌、抗病毒的作用。天然蜂王浆中的蛋白质含有多种高活性蛋白类物质，这些蛋白类活性成分可分为三类:类胰岛素肽类、活性多肽和γ球蛋白。胰岛素类对人体有降血糖的作用，因此对糖尿病有明显的疗效。

4.天然蜂王浆中的氨基酸无论是从含量还是从种类而言，都是令人注目的一大类有较高活性作用的成分。据日本学者松香光夫测定，天然蜂王浆中的游离氨基酸含量占王浆干物质的0.8%，包括赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酸氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸等，其中脯氨酸含最最高，古总氨基酸的60%以上，其次为赖氨酸，占20%，精氨酸、组氨酸、酪氨酸、丝氨酸、胱氨酸含量也较高。

 

5.天然蜂王浆中含有丰富的维生素，以B族维生素最多。其中包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等。天然蜂王浆中乙酰胆碱的含量也相当高，每100克天然蜂王浆中含95.8毫克，从而对提高天然蜂王浆的使用价值产生了重要作用。天然蜂王浆与牛奶的维生素含量和种类有较大的差别。据日本松香光夫分析的结果，天然蜂王浆中的维生素不仅种类比牛奶多，而且含量高出数十倍。

天然蜂王浆的食用方法 ♂

天然蜂王浆的食用方法

1.最好将天然蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应天然蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

 

2.35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

3.天然蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

 

4.天然蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成天然蜂王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

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标签：蜂王   天然

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