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本文导读目录：

1、卵磷脂片的功效与作用

2、卵磷脂的功效与作用 吃卵磷脂的好处

卵磷脂片的功效与作用 ♂

卵磷脂片的功效与作用

随着人们对健康的关注度不断提高，保健品市场受到越来越多的关注。而其中，卵磷脂片作为一种常用的保健品，其功效与作用备受人们的关注。

卵磷脂片是由卵磷脂、大豆异黄酮、丹参、鱼油等多种天然成分制作而成。下面，我们将详细介绍卵磷脂片的功效与作用。

一、卵磷脂片的功效

1.增强记忆力：卵磷脂片中富含丰富的卵磷脂，可滋养大脑细胞，改善神经细胞的代谢，从而提高记忆力。

2.保护肝脏：卵磷脂片能帮助肝脏排毒，增加肝细胞膜的稳定性，预防肝脏疾病的发生。

3.调节血脂：卵磷脂片能降低体内胆固醇，改善血脂异常，并能促进脂肪的代谢和消耗。

4.预防心血管疾病：卵磷脂能减少动脉壁上的斑块，降低动脉硬化的风险，从而预防心血管疾病的发生。

5.增强免疫力：卵磷脂片中含有多种营养物质，能增强机体免疫力，减轻疲劳感，提高身体的抗病能力。

二、卵磷脂片的作用

1.降低血脂：卵磷脂片可以降低血脂，减少胆固醇的沉积，对预防心脑血管疾病非常有益。

2.改善睡眠：卵磷脂片中含有丰富的谷氨酰胺，能提供营养，改善睡眠质量。

3.促进儿童智力发展：卵磷脂是脑和神经细胞的重要成分，能够促进儿童的智力发展。

卵磷脂的功效与作用 吃卵磷脂的好处 ♂

卵磷脂的功效与作用 吃卵磷脂的好处

 卵磷脂最早是由法国人在蛋黄中发现的，它和维生素、蛋白质并列为三大营养素。现在，除了工业用途之外，卵磷脂的功效常被用于提高人的记忆力、美容养颜。卵磷脂被制成胶囊，也被加在了各种营养物质当中，促进大脑细胞的发育。

1、有增强记忆力的功效

卵磷脂能够促进大脑细胞的活力，无论是学生、上班族，还是老年人，服用卵磷脂之后，可以缓解大脑的疲劳，让我们的记忆力增强，让效率增高。美国就规定所有的婴幼儿奶粉必须加卵磷脂，可以促进婴幼儿大脑的发育。

2、有治疗糖尿病的功效

经实验证明，糖尿病患者每天摄取20克以上的卵磷脂，其身体的恢复速度惊人，甚至有的病人可以不用胰岛素，直接食用卵磷脂就可以达到治疗糖尿病的效果。同时，卵磷脂还能够防止动脉硬化，糖尿病患者使用卵磷脂可以预防糖尿病所致的动脉硬化。

3、有美容的功效

卵磷脂的功效在于它可以将体内的毒素分解掉，因为它能够增加血红素的含量，给肌生产足够多的水分和氧气。这样就可以促进血液的循环，有助于毒素的排出。爱美的女神吃一点卵磷脂，可以让自己的皮肤更加光滑。

4、有保护心脏的功效

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