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本文导读目录：

1、决明子菊花茶功效

2、决明子菊花茶的功效与作用

决明子菊花茶功效 ♂

决明子菊花茶功效

决明子菊花茶功效是清肝明目，而且它们具备的维生素和微量元素多，能够降压降脂，滋阴明目。

菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。

菊花决明子茶适饮人群：

菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。

另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

决明子菊花茶的功效与作用 ♂

决明子菊花茶的功效与作用

决明子菊花茶的功效与作用

决明子菊花茶是一种传统的饮品，它以决明子和菊花为主要原料，具有很多的保健功效和药用价值。下面我们就来详细了解一下决明子菊花茶的功效与作用。

一、清热解毒、防治感冒

决明子和菊花都具有清热解毒的功效，它们可以清除体内的热毒，调节体内的阴阳平衡，从而起到防治感冒和预防感冒的作用。在感冒初期，喝一些决明子菊花茶可以有效地缓解症状，并促进早日康复。

二、护眼明目、改善视力

决明子富含维生素A、维生素B1和蛋白质等营养成分，有助于改善眼睛视力，预防眼部疲劳，有效缓解眼睛干涩或者视物模糊等问题。菊花中含有丰富的黄酮类成分，具有抗氧化、抗炎和抗菌等多种作用，能够改善眼睛疲劳和视力下降的问题。

三、降低血压、调节心脏功能

决明子菊花茶中含有多种有效成分，能够对心脏和血管系统产生不同程度的保护和调节作用。其中，决明子具有明显的降压效果，对高血压患者尤其有效；而菊花能够扩张血管、降低血脂水平、改善微循环，对调节心血管功能也有很好的帮助作用。

四、美容养颜、清热去火

决明子菊花茶还具有美容养颜、清热去火的特殊功效。它能够清除体内的毒素，改善肤色，调节体内的激素分泌，从而起到美容养颜的作用。同时，它还能够缓解体内的燥热和火气，有益于肝胆的保护和调节。

五、促进消化、舒缓神经

决明子菊花茶还能促进消化、舒缓神经，对缓解肠胃不适、改善睡眠质量等方面也有积极作用。菊花中的黄酮类物质能够舒缓神经、缓解焦虑和抑郁等问题；决明子中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃痛等问题。

六、预防肝炎、抗菌消炎

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