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本文导读目录：

1、银杏果的功效与作用

2、银杏果的功效与作用及食用方法

银杏果的功效与作用 ♂

银杏果的功效与作用

1.杀菌抗瘤。银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。

 

2.预防心脑血管疾病。银杏果有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞、冠心病、心绞痛、三高、中风疾病等，并提高人体免疫力。

 

3.抗氧化。银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。

 

4.延缓衰老。银杏果可以抗氧化，保护细胞的完整性，延长细胞寿命，从而延缓衰老。另外还能增强记忆力预防老年痴呆症。

 

5.润肠通便。银杏果还能缓解便秘，常用于缓解肠胃炎带来的不适，促进人体消化。

 

银杏果的功效与作用及食用方法 ♂

银杏果的功效与作用及食用方法

银杏果就是银杏的果实，含很多微量元素和胆固醇等，是营养丰富的食物，可以治疗咳喘等病，加强血液循环的作用，她哪些作用呢，现在，小编给你详细介绍银杏果的功效与作用及使用方法。

1、银杏果可以治疗哮喘咳嗽

银杏果可以平喘作用，可以减少咳嗽，无论热寒症状都可以使用。

2、银杏果可以消湿作用

用银杏果可以治疗白带赤下，下边次数多，和遗尿。

3、银杏果可以治疗肺结核

银杏果对肺结核病人气喘咳血病症很好的疗效。

4、银杏果炖鸡

银杏果炖鸡可以很清香，不需要加很多酱油、

5、银杏果汤和粥

用银杏果捣碎开水冲服或者放到粥里面，可以放入白糖喝。

6、银杏果炒着吃

银杏果可以放到或上面炒着吃，裂开也会会很香。

7、银杏果炒牛肉

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银杏果的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于银杏果的功效与作用及食用方法、银杏果的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

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