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本文导读目录：

1、腰椎间盘护腰作用(腰椎间盘护腰作用原理)

2、腰疼中医怎么治疗(腰疼中医怎么治疗好)

3、腰疼丸

4、腰痛

腰椎间盘护腰作用(腰椎间盘护腰作用原理) ♂

腰椎间盘护腰作用(腰椎间盘护腰作用原理)

护腕保护手腕主要依靠的是护腕的支撑力 让腕关节肌腱不过度伸展 预防冲击损伤

护膝和护腕类似 防止过度伸展的同时可以包裹肌肉 比如股四头肌 起到防止拉伤的目的

护腰在腹肌发力的时候 比如瓦式呼吸法 可以增加腹腔内压力 稳定住你的腰椎 腰腹部肌肉也有保护

自发热，单看字眼来说，可以理解为:自己能发热的。

华经自发热护颈和华经自发热护腰都是一样的原理，都是通过托马琳热敏材料遇到水(例如汗或水气)才发热。

人体运动时，人体皮肤表面有汗或水气，托马琳热敏材料就发热。人在睡眠时，处于静止状态，人体皮肤表面很少汗或水气，所以不发热。但托马琳磁疗功效依然存在。发热时间因人而异。发热时间因人而异。

腰痛我强烈建议不用护腰带。当我们用了腰带后会影响我们腰部的肌肉，造成腰部肌力薄弱从而使我们腰椎稳定不够，这样反而会让我们的腰椎间盘承受更大压力容易造成椎间盘突出。得不偿失。如果是腰部术后的话可以带一段时间的护腰带。

腰椎间盘突出，如果严重的话是需要配护腰带的，佩戴护腰有效的防止腰部过度的活动。但是如果长时间佩戴护腰的话，容易导致肌肉出现萎缩松弛的症状的。平常需要加强腰背肌的肌力，可以多做拱桥，飞燕运动，可以多游泳，平常要注意保养，不要干重体力活的劳动。

托玛琳，又被称之为“碧玺”,其化学成分是一种以含硼为主，还含铝、钠、铁、镁、锂等元素的硅酸岩矿物，最早发现于斯里兰卡，当时被视为与钻石、红宝石一样珍贵的宝石。托玛琳在受热时会带上电荷，这种现象称为热释电效应，故得名电气石。电气石自发热护腰的发热原理，就是电气石成分结合护腰的热敏感应材料，在人体佩戴时利用电气石加热后释放的远红外线、负离子、亚离子、矿物元素等，增强皮肤代谢有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。

首先是要搬重物时姿势要正确，建议先蹲下去一些，再搬。

其次是平时生活要注意点，建议多注意自己的作息姿势，少弯腰，多活动腰部。晚上再 使用护脊床垫，也叫昂首床垫，经常用它来给腰部做牵引 ，如下图，使用的是护脊柱床垫加腰枕的睡觉方法。这个叫麦肯基疗法。请参考！

患者治疗腰椎间盘突出手术过后可以佩戴腰围4~6周，患者需要通过腰围稳定腰椎，但是不适合长期的使用腰围，患者应该进行腰椎的锻炼，提高核心的肌群力量，通过自身的力量保护腰椎。腰椎间盘突出症的患者要使用硬板床休息，不要弯腰过多。

腰疼中医怎么治疗(腰疼中医怎么治疗好) ♂

腰疼中医怎么治疗(腰疼中医怎么治疗好)

腰部疼痛的中医治疗方法可以做下针灸，艾灸，中药熏蒸等治疗。腰部出现疼痛有可能是由于腰椎间盘突出而引起的。可以到医院做个Ct检查明确诊断，平常要保持良好的日常生活姿势，不要弯腰过多，不要吹风受凉，要注意保暖。可以多游泳，加强腰背肌的肌力。

中医治疗腰椎间盘突出，如果出现疼痛的话，可以服用消炎止痛的中药进行治疗，如果腿部出现麻木，可以配合服用疏通经络的中药来调理，需要在医生的指导下服用药物，除了通过药物治疗之外，还可以做下针灸，艾灸等治疗，平常要注意保养，要保持良好的日常生活姿势。

治疗腰部出现疼痛，需要根据病情选择治疗方法，轻微的腰部疼痛可以多用热毛巾热敷，同时配合轻柔的按摩。稍微的严重可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，如果剧烈的疼痛，需要到医院做个ct检查，明确是否腰椎疾病而引起的，如果是由于腰椎疾病而引起的，需要进行手术治疗。

腰痛的治疗应根据自身的身体情况决定的，使用中药进行治疗，有一定的疗效，还要看腰痛者的使用情况。不同的人有不同的治疗效果，不同的中药有不同的治疗效果。在使用时还要注重方法和用量。

服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.

中医可以通过针灸、按摩、拔罐、推拿等手法，都是可以治疗腰肌劳损的，同时也可以配合中医的药物，帮助缓解疼痛，也可以达到血液循环的效果，减轻肌肉的紧张度，同时也可以给局部外敷消肿止痛的药物，这样都可以治疗腰肌劳损的症状，平时也不能有太多腰部上的活动。

患者出现腰痛的病情，有可能是慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出或者骨关节炎引起，这种病情的患者可以根据医生的指导使用非甾体类消炎止痛药，配合物理疗法，中医疗法以及运动疗法治疗，要注意日常的护理，尽量减轻腰椎负担，可以减少症状的发作。

腰疼丸 ♂

腰疼丸   腰疼丸 : [方源] 《中药成方制剂》。
[处方] 补骨脂(盐炒)150g 南藤(山蒟) 150g 续断50g 吉祥草75g牛膝(酒炒)38g 山药38g
[用法] 丸剂,每丸9g,密封。口服,1次1～2丸,每日2次。
[功用]行气活血,散瘀止痛。
[主治] 闪跌扭伤、急性劳损等腰痛。
[现代研究] ①促进血液循环。②抗菌消炎。③解热镇痛。④强壮体质。

腰痛 ♂

腰痛   腰痛 : 《本草纲目》序例第1卷脏腑虚实标本用药式(肾)(42)。病证名。指腰部疼痛,出《灵枢·经脉》。腰为肾之外候,诸脉多贯于肾而络于腰背。故凡年高、病久,劳倦过度,情志所伤,房室不节而使脏气虚衰;或因感邪、外伤而使腰部经脉不利,气血不畅等,皆可导致腰痛。《济生方·腰痛》:“腰者肾之府,转摇不能,肾将惫矣。审如是说,则知肾系于腰,因嗜欲过度,劳伤肾经,肾脏既虚,喜怒忧思,风寒湿毒,得以伤之,遂致腰痛。又有坠下闪肭气凝血滞,亦致腰痛。”大抵外邪、外伤所致者,以急性腰痛居多,治以祛邪疏通为主;内伤虚损以慢性腰痛多见,治以补肾强筋为主。《景岳全书·杂证谟》:“腰痛证凡悠悠戚戚,屡发不已者,肾之虚也;遇阴雨或久坐痛而垂者,湿也;遇诸寒而痛,或喜暖而恶寒者,寒也;遇诸热而痛及喜寒而恶热者,热也;郁怒而痛者,气之滞也;忧愁思虑而痛者,气之虚也;劳动即痛者,肝肾之衰也。辨其所因而治之。”根据腰痛程度、部位、病因、症状的不同,有腰脊痛、腰背痛、腰胯痛、腰脚痛、卒腰痛、久腰痛及外感腰痛、内伤腰痛等。本证可见于各种脊椎炎、腰椎间盘脱出、脊椎肿瘤、纤维织炎、腰肌劳损及肾下垂、肾盂肾炎、肾结核、肾结石和盆腔疾病等。

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