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本文导读目录：

1、青粱米

2、青精乾石 Ü[]饭

3、青精乾食 Ü饭

青粱米 ♂

青粱米   青粱米 : 《本草纲目》谷部第23卷粱(15)。药名。【基原】 为禾本科植物粟Setaria italica (L.)Beauü.的一种青粱的种仁。【性味】《别录》:“甘,微寒,无毒。”【功用主治】补中益气。治烦热,消渴,泻痢。①《别录》:“主胃痹,热中消渴,止泄痢,利小便,益气补中。”②《日华子本草》:“健脾,治泄精。”【用法用量】内服:煎汤或煮粥。

青精乾石 Ü[]饭 ♂

青精乾石
Ü[]饭   青精乾石��^[1]饭 : 〔校正〕自木部南烛枝叶条分出移入此^[2]。
【释名】乌^[3]饭〔颂曰〕按陶隐居登真隐诀载:太极真人青精乾石��饭法。��音信。��之为言飧也,谓以酒、蜜、药草辈 溲而曝之也。亦作^[4]。凡内外诸书并无此字,惟施于此饭之名耳。陈藏器本草名乌饭^[5]。
【集解】〔颂曰〕登真隐诀载南烛草木名状,注见木部本条下。其作饭法:以生白粳米一斛五斗舂治,淅取一斛二斗。用南烛木叶五斤,燥者三斤亦可,杂茎皮煮取汁,极令清冷,以溲米,米释炊之。从四月至八月末,用新生叶,色皆深;九月至三月,用宿叶,色皆浅,可随时进退其斤两。又采软枝茎皮,于石臼中捣碎。假令四五月中作,可用十许斤熟舂,以斛二斗汤浸染得一斛也。比来只以水渍一二宿,不必用汤。漉而炊之,初米正作绿^[6]色,蒸过便如绀色。若色不好,亦可淘去,更以新汁渍之。洒��皆用此汁,惟令饭作正青色乃止。高格曝干,当三蒸曝,每一燥^[7]辄以青汁溲令浥浥。每日可服二升,勿复血食。填胃补髓,消灭三虫。上元宝经云:子服草木之王,气与神通;子食青烛之津,命不复殒。此之谓也。今茅山道士亦作此饭,或以寄远。重蒸过食之,甚香甘也。〔藏器曰〕乌饭法:取南烛茎叶捣碎,渍汁浸粳米,九浸九蒸九曝,米粒紧小,黑如瑿^[8]珠,袋盛,可以适远方也。〔时珍曰〕此饭乃仙家服食之法,而今之释家多于四月八日造之,以供佛耳。造者又入柿叶、白杨叶数十枝以助色,或又加生铁一块者,止知取其上色,不知乃服食家所忌也。
【气味】甘,平,无毒。
【主治】日进一合,不饥,益颜色,坚筋骨,能行。藏器益肠胃,补髓,灭三虫,久服变白却老。苏颂　出太极真人法。

青精乾食 Ü饭 ♂

青精乾食
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