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本文导读目录：

1、坦洋工夫的功效与作用

2、坦洋工夫红茶副作用

坦洋工夫的功效与作用 ♂

坦洋工夫的功效与作用

坦洋工夫的功效与作用有生津清热、减肥美容、利尿、消炎杀菌等，坦洋工夫红茶是福建三大工夫红茶之首，久已闻名于国内外茶叶市场。其主要品质特点为，外形条索紧细匀直，叶色润泽，净度良好，毫尖金黄，香气高锐持久，滋味浓醇鲜爽，有桂圆香气，汤色红亮，叶亮红明。

1、生津清热，

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。

2、减肥美容，

红茶还是极佳的运动饮料，因为茶中 的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

3、利尿，

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，可以缓和心脏病 或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌，

红茶中的多酚类化合物具有消炎的结 果，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益。

坦洋工夫红茶副作用 ♂

坦洋工夫红茶副作用

坦洋工夫红茶副作用分别是制作好的新茶茶品不要立即饮用，不宜在空腹和睡前的时候饮用，容易产生铁结石，产生沉淀，不宜吸收。孕妇喝了容易增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等。

1、坦洋工夫茶刚制作好的新茶茶品不要立即饮用，至少要等放置半个月以上再饮用比较好。对于坦洋工夫新茶来说，因为刚制作好的茶叶中含较多还未经过氧化的多酚类、醇类等成分，这些成分对于人体的肠胃有所影响，因此不宜饮用。

2、坦洋工夫红茶不宜在空腹和睡前的时候饮用，对于茶叶来说，含有的咖啡碱成分有让人产生兴奋感，达到提神益思的作用，如果在睡前饮用较多坦洋工夫红茶的话就会影响睡眠的。同时在空腹的情况下饮用的话，茶叶中的成分会给人体的肠胃造成不适的哦。

3、女性经期时不宜饮用坦洋工夫，因为女性的经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀，不宜吸收。

4、女性孕期不宜饮用，因为茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。女性哺乳期也不宜大量饮茶。

5、饭前饭后不宜饮用坦洋工夫，饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液，影响消化。大量饮茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮茶，尤其不能大量饮浓茶。

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标签：工夫   红茶   饮用

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