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本文导读目录：

1、三七花泡水喝的功效 喝三七花泡水的好处

2、三七花泡水喝的功效与作用 三七花泡水喝的好处

三七花泡水喝的功效 喝三七花泡水的好处 ♂

三七花泡水喝的功效 喝三七花泡水的好处

三七大家都不陌生，知道它的根可以入药，而且具有出色养生功效，但三期这种植物全身都是狗，你们知道吗？她出了根可以入药以外，花也可以入药，而且晒干以后的花蕾还可以直接泡水喝，用三七花泡水喝，对人类身体也有诸多好处，既能延缓衰老，又能预防疾病。

1、抗疲劳

平时用三七花泡水喝，能提高人体的抗疲劳能力，因为三七花中不得含有一些天然多糖，还含有一些三七皂苷，这些物质能加快人体内乳酸代谢，也能提高人体组织细胞活性，可以让人体的疲劳症状尽快缓解和消失。

2、美容养颜

美容养颜也是三七花泡水喝的重要作用之一，它不单能为人体补充三七皂苷，还能让人体吸收丰富的氨基酸和维生素以及天然多糖，这些物质能提高人体组织细胞活性，也能加快皮肤细胞再生与代谢，经常用它泡水喝，能让人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。

3、预防高血脂

三七花中含有的三七皂苷，对人类的心血管有积极的作用，它能让血管扩张，促进血液循环，而且能软化血管，清理血管壁上堆积的脂肪和胆固醇，并能提高血小板活性，能稀释血液降低血液粘稠度，人们平时用它泡水喝，能保护心血管，预防高血脂，也能减少其他心血管疾病发生。

4、增强人体免疫力

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三七是一种中药才是众所周知的事情，而这种植物所接触的三七花人们了解的并不多，他拥有半球状的头状花絮，在采集以后也能入药，而且在晒干后还能用来泡水喝，今天为大家介绍的就是三七花泡水喝的功效，能让大家进一步了解三七花泡水喝的好处。

1、清热去火

三七花是一种性质微寒的保健食材，它能清热解毒，也能清除心火，并能防止肝火过旺，对人们经常出现了心浮气躁或火气过旺，以及脾气暴躁等症，都有一定调理作用，能让人类保持心平气和的健康状态。

2、保护肝脏

平时人们经常用三七花泡水喝，还能保护肝脏，因为它能增强人体肝脏解毒功能，并能修复受损的肝细胞，而且能阻止酒精和药物对人类肝脏产生伤害，能防止人类出现肝硬化，酒精肝和脂肪肝等多种疾病，对维持人类肝脏健康有很积极的作用。

1、提高抗病能力

平时人们经常用三七花泡水喝，能提高人类身体抗病能力，因为三七花中不但含有皂苷，还含有天然多糖，这些物质能加快人体内免疫细胞合成并能增强人体免疫系统功能，它能促进人体内抗体产生，会让人体自身抗病能力明显提高。

2、抗疲劳

用三七花泡水喝还能增强身体的抗疲劳能力，因为这种保健食材中含有丰富人参皂苷，它能维持人体内部环境的酸碱平衡，并能防止酸性体质出现，而且能清理身体内的自由基和过氧化脂质，经常用它泡水喝能提高身体多器官功能，而且能促进体力恢复，它能缓解身体疲劳也能提高人体的抗疲劳能力。

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