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本文导读目录：

1、人人参与创建绿色校园(绿色校园我创建)

2、人人参与管理(人人参与是什么意思)

3、人人参归脾丸(人人参归脾丸怎么吃)

4、人人参果要削皮吗(人参果削皮么)

5、人人参果要削皮吗(人参果用不用削皮)

人人参与创建绿色校园(绿色校园我创建) ♂

人人参与创建绿色校园(绿色校园我创建)

绿色校园

一 绿化美化校园

绿化美化校园，创建优美的育人环境，在全面实施“素质教育”中起着不可忽视的作用，也是加强学校德育、美育工作的一项重要内容。为了促进学生的健康成长，提高教师的工作能力，学校决定让校园变成“绿树成荫花草满园，整洁优美清洁文明”的和谐家园。多种花草、树木，可调节空气，绿化可保护眼睛，有利于师生身体健康。因此，创建一种良好的花园式的教育环境对促进人的发展有十分重要的作用。针对我校的环境特点和实际情况，校园的绿化面积不断扩大，所以，我们将从以下几个方面做好今年学校的环境绿化美化工作。

（一）、加强领导，合理规划，认真落实绿化美化要求。

学校领导高度重视校园绿化美化工作，2月24日上午，学校召开春季校园绿化美化工作会议，并与部分教师实地查看了我校校园环境存在的问题，共同研究部署了我校今年春季绿化美化工作的基本方案。成立了“学校春季绿化美化工作领导小组”。制订“学校校园春季绿化美化工作”实施方案，领导小组根据校园绿化美化工作的进程，制订了日程安排表，明确了工作步骤，工作内容和相关要求，确保了春季校园工绿化美化工作的顺利进行。

（二）、把绿化美化校园，优化育人环境作为学校建设与发展的大事来抓。

学校把校园绿化美化工作作为学校基本建设的重要内容之一来抓。今年，我校在校园内原有的绿化面积上，补种上花期长的月季30棵，鲜艳美丽的女贞30棵；为了绿化美化校园环境，我们要让大家在校园的各个角落都能感受到亲近大自然的快乐。

（三）、强化管理，巩固校园绿化美化成果。

创建花园式学校是我校的最终目的，我校的绿化工作的目标要达到春有花，夏有荫，秋有果，冬有青，需要我们长远的进行规划和努力。我们的目标就是要做到每到春、夏、秋三季，学校内的绿化地带郁郁葱葱，鲜花绽放。我们在加强校园绿化美化工作的同时，还要加强管理和养护是最重要的。为了进一步管理好学校已有的这些树木，学校安排会护理花木的张崇任老师专门负责定期浇水施肥，认真做好校园花草树木的修剪整理工作，补栽差缺树木，为防止病虫和人为损坏，我们还要经常对师生进行爱护树木花草、保护校园环境的教育。

总之，我们将通过校园绿化美化，让大自然的美景走进我们的校园的没一个角落，让每一位老师和同学们都能在灿烂的阳光下，尽情地享受大自然春天般的温馨；大家都能健康、快乐的学习和工作。

让我用自己的实际行动维护环境，同学们为了校园的绿色。增强我绿色意识，为珍惜绿色、维护环境，发明绿色献出自己的一份力量！让我一起维护碧水蓝天，共建绿色家园！

共建绿色家园维护碧水蓝天。

万物复苏的时候，每当春回大地。那似剪刀的二月春风，剪出“千里莺啼绿映红”剪出“万条垂下绿丝绦”剪出“汀沙云树晚苍苍”剪出“百般红紫斗芳菲”和煦的春风中，那绿茸茸的小草整整齐齐焕发出勃勃生机；那一颗颗小树苗’吐出嫩绿的新芽；那万紫千红的花卉，争奇斗艳，点缀出浓浓的春意。这是一片多么美丽的景色啊！生活在这样的环境中是多么惬意呀！可是总有许多人浪费资源，破坏了环境，虽然是点点滴滴的小事，都会使我生态环境受到严重的威胁，难道我不应该自我反省吗？

珍惜每一滴水

也是人类巨大的财富。严重缺水已经成为危害人类的四大危机之一。仅是国就已有110多个城市面临着严重缺水的问题。知道吗？现在已有四分之一的水不适合鱼类生长，生命之河是无限的但水资源是无限的水是珍贵的自然资源。有995%水不能直接饮用，这是多么可怕啊！

人民生活水平提高和经济的发展，随着人口的增长。水资源耗量巨增，而可用水在日益减少，这中间，约有10亿人喝不到清洁的水，那么，造成水污染的原因到底是什么呢？这主要是工业排放的污水、二氧化硫体、农业生产化肥和城市污水。

那么，同学们如果我还不珍惜水资源。最后一滴水将是眼泪，为了自己，为了他人，请珍惜每一滴水吧！

节约用电

将无法工作，没有电。无法学习，甚至无法生活。节约用电，就是让伸手不见五指的黑暗远离我节约用电，就是让我生活有了保证；节约用电，就是为我前进的道路上点燃一盏灯；节约用电，就是让整个世界充满光明！

建设环保绿色家园创建环保模范乡村。

拯救地球就是拯救未来。许许多多的劳动人民用他汗水和心血为人类创造了美好的生活环境。善待地球就是善待自己。

有一些人却恰恰相反。随地吐痰，然而。乱倒垃圾杂物，墙上乱写乱画，塑像上乱涂乱抹，随地乱丢乱扔，随意毁坏花草树木，任意践踏草坪，采摘花朵。不文明行为使原本美好的环境遭到破坏。同学们21世纪的主人，应该有强烈的责任感，要从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。

我的校园有很多美丽的地方，有漂亮的小花园，有宽大的操场，有热闹的游戏区，但我最喜欢干净明亮，整洁温馨的教室。

我们的教室非常干净整洁，早晨一进教室就能看见同学们有的在扫地，有的在拖地，有的在擦黑板，还有的在擦玻璃。同学们还会自觉维护卫生，每次看那里有垃圾都积极捡起。干净明亮的教室全靠同学们的努力。

我们的教室也很温馨。教室后面的展板上是优秀学生们的手抄报和绘画作品，展板下面的柜子上放着许多同学们一起养的植物，有碧绿的绿萝，有散发着淡淡清香的茉莉花，还有各种我叫不上名字的植物，它们为教室增添了绿色的风景。教室两边墙壁上的奖状和书法作品，为教室带来了艺术气息。坐在这样的教室里我感觉非常温馨。

上课了，同学们朗朗的读书声回荡在明亮的教室里，干净的走廊上，温馨的校园中。窗边麻雀叽叽喳喳的叫着，好像想和我们一起读书、学习。

这就是我们的教室，它干净整洁、明亮温馨，在这样的教室中学习是多么幸福啊！教室就是我在校园中最喜欢的地方，如果你也喜欢这样的教室，就来我们的校园走一走吧！

第二实验学校教学质量很好。精品校园、和谐校园、绿色校园。学校将成为石家庄南部“有实力、有特色”的品牌名校。石家庄第二实验中学是石家庄市教育局直属学校，始建于1948年，原为河北元氏师范学校。2011年起列入石家庄市高中第一批次录取学校。 学校位于石家庄南25千米的元氏县城内，占地150亩；是“河北省园林式单位”、“石家庄市文明单位”、“石家庄市安全和谐校园”、“石家庄市高中教学工作受表彰单位”、“石家庄市推普工作先进单位”和“石家庄市‘三八’红旗集体”，有着悠久的历史文化底蕴和雄厚的办学实力。

1、 让绿色的旋律环绕每一个生命！

2、 把绿色带入校园！

3、 绿色——永恒的美；学校——永远的家。

4、 当绿色褪去，就意味着人类走向命运的低谷。

5、 垃圾筒——我不想“失业”！

6、 环保从点滴做起！

7、 追求美好生活，应先拥抱绿色！

8、 请您足下绕一绕，草儿向您笑一笑。

9、 学会做人，学会学习，保护自然。

10、 保护环境，少说多做。

11、 美我校园重在每一举动。

12、 保护环境=保护自己。

13、 我选择，我喜欢，我环保，我健康。

14、 理想校园——绿色、生机、健康、希望

人人参与管理(人人参与是什么意思) ♂

人人参与管理(人人参与是什么意思)

乐跑众包和畅跑专送是两种不同的送餐服务，它们的区别和不同点如下：

1. 服务范围不同：

乐跑众包主要覆盖的是外卖、商超、快递等生活服务，而畅跑专送则主要提供商户送餐服务。

2. 配送方式不同：

乐跑众包采用众包模式，即通过线上平台将任务发布给平台上的骑手、司机等自由职业者完成，而畅跑专送则是通过自有团队完成。

3. 服务对象不同：

乐跑众包的服务对象是广大用户，而畅跑专送则主要服务于商户。

4. 计费方式不同：

乐跑众包的计费方式一般是按照距离、重量等因素进行计费，而畅跑专送则会根据商户的需求和服务内容制定不同的计费标准。

5. 服务品质不同：

人人参归脾丸(人人参归脾丸怎么吃) ♂

人人参归脾丸(人人参归脾丸怎么吃)

人参归脾丸服用半个月为一个疗程，具体的同仁堂药物还要看是蜜丸还是水蜜丸，因为规格不同，每盒吃的时间长短也不一样，本品主要用于心脾两虚引起的心慌气短，乏力，食欲不振，失眠多梦，也可用于气血不足，在这个方基础上加减还能够治疗多种内科疾病。

人参归脾丸具有补血益气，健脾养心的功效，主要用于治疗气血不足，心悸失眠，人倦乏力，食欲低下，面色萎黄，月经量少等病症，一般可以连续服用两周时间左右，可根据病情需要灵活调整用药时间，但凡用药两周后，病情如果还没有明显改善建议去医院进行诊断治疗。

人参归脾丸是属于补益气血，补脾的药物，这个药物其性味比较平和，如果有虚弱性的病人吃之后，不会引起上火，如果其体质不虚，或是没有脾虚的病症，而吃了这个药物会引起上火的可能，或是引起腹胀的副作用等，掌握其适应症是非常重要的。

一般药物是建议在饭后服用的，主要是因为有些人在饭前服用药物，可能会对胃部产生一定的刺激，可能会出现恶心呕吐等不适的情况，脾胃比较虚弱的患者可以选择在饭后半个小时服用，这样是不会引起胃部的不适，服药物期间避免吃一些刺激性的饮食，同时也不能够私自的减少药量，私自增加药量。

人人参果要削皮吗(人参果削皮么) ♂

人人参果要削皮吗(人参果削皮么)

1.生吃。当做水果鲜食，味道鲜甜，有淡雅的清香气，汁水充盈，能完整的保留人参果的营养。可以直接吃，也可以轻轻的剥掉皮来吃哦。

2.人参果炒肉片。人参果250克，猪肉100克，味精，植物油，料酒，葱花，酱油，精盐、姜末、粉芡各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片用上述各种调料腌一下，用淀粉抓匀。油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加入人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

3.蒸人参果。把新鲜的人参果清洗干净，纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，用勺子把里面的果肉挖去（可不要丢掉，可以先吃掉），再将肉馅填入其中.入笼蒸熟，取出放温热，用洁净的快刀将其横切成片，然后食之。

4.凉拌人参果。将充分成熟的人参果洗净切片装入盘中.加入适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

5.人参果沙拉。生菜一棵，圣女果10个，香蕉一根，人参果一个，沙拉酱一小包，将各种蔬菜洗净切丝，放进碗中摆盘，倒进沙拉酱，拌匀。

6.人参果鸡蛋煎饼。这个跟我们平时做的煎饼一样，只不过就是把人参果打成汁子放进面浆里。加入鸡蛋葱花盐。摊成薄薄的煎饼即可。

7.什锦人参果。准备人参果为主料，青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干、冰糖等为辅料。做法：先将人参果洗净削皮，加入莲子薏米一起上笼蒸三十分钟。葡萄干洗净备用，把青梅、京糕切成小块，热水化开冰糖，放入已蒸熟的人参果和青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干等，烧开几分钟后，即可装汤盆上桌食用。

8.人参果营养汤。准备人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1：4的比例，再配以少量的枸杞、党参。准备一口砂锅，砂锅煲汤味道更佳，将清洗干净的食材全部一同放入锅中煲，先用大火煲三十分钟，沸腾后再用小火煲一个小时左右，即可出锅食用。人参果汤清甜可口，味道独特。

9.人参果面包卷。把人参果切成小块，加入锅中加细砂糖和肉桂粉用小火加热煮到微微透明，再加入蔓越莓拌炒，如果出水太多，可加入淀粉勾芡收汁，放凉后加入做面包的面饼中（面包制作与平时一样），卷起来，正常烤制就可以。

10.人参果黄瓜汁 。把人参果与黄瓜切成块，榨汁即可。也可以把人参果与火龙果配伍，皆可。

人生果成熟之后果肉是脆的，汁水很多。直接食用是最好的，可以享受它的原汁原味。将粗糙的外皮削掉，口感微甜，这种吃法是最常见的。

人参果用来蒸米饭会让米饭也有一种水果的香味，清新自然，体验不一样的口感。将人生果去皮切丁，在放米饭和水的时候就将人参果一同放入。最后煮出来的米饭口感酥松，营养丰富，平时可以改变一下精粮的吃法。

1、不是

2、得根据实际情况而定。虽说人参果成熟之后果肉会变软，但人参果的外皮比较脆硬、有韧性，保护作用比较强，有时候即便人参果内里的果肉软了，外面捏起来也是硬硬的，所以人参果硬不硬并不能判断其是否成熟，这不是唯一的判断标准。

3、小贴士：有时候外表捏起来软了的人参果，也极有可能是熟过头或者是变质导致的，一旦发现人参果变质之后，是不宜再进行食用的。

1、人参果炒猪肉片

（1）准备人参果半斤、猪肉一斤、精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各少许。做法：先将人参果去果蒂、清洗干净、切成片，再将猪肉冲洗净、切薄片备用，平底锅加油锅烧热下肉片煸炒五分钟，待七八成熟时加入切好的人参果片和备好的配料，炒熟后装盘即可出锅。

（2）这个吃法将人参果含有的营养跟猪肉含有的蛋白质相结合，具有提高人体免疫力，增强机体对抗疾病的抵抗力。

2、凉拌人参果片

（1）材料：人参果一斤、盐、蒜泥、味精、米醋、芝麻油。做法：先将充分成熟的人参果清洗干净切片放入盘中，加人适量精盐腌制五分钟，倒去由于腌制渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油充分拌匀，静放十分钟后就可以食用。

（2）这样就可以充分入味，吃起来口感更好。凉拌人参果具有生津止渴，增加食欲的功效。因为人参果里面有很多液态营养物质和纤维素，能为人体提供液体和促进胃肠蠕动。

3、笼蒸人参果

（1）材料：人参果两斤、猪瘦肉一斤、盐、味精适量。可根据食用人数来准备果的数量。先将人参果清洗干净，纵切至二分之一处，让一部分的果皮与果肉相连，再将果瓤挖去，猪肉剁碎加入盐和味精搅拌均匀，再将备好的肉馅填入果中。

（2）上锅入笼蒸十五到二十分钟，取出晾凉，用干净的刀将其横切成四片，然后就可以食用了。蒸熟后的人参果的功效少了水果的生凉之性，具有补脾健胃的功效。

4、人参果蒸米饭

人人参果要削皮吗(人参果用不用削皮) ♂

人人参果要削皮吗(人参果用不用削皮)

人参果可以去皮食用，当然不去皮也没问题，主要是看个人的喜好。人参果中的营养成分十分丰富，除了蛋白质、低脂肪，还富含的莱昂氨基酸、维生素等营养。既可以作为水果，也能够作为蔬菜和肉片翻炒熟食，做成凉菜口感也不错。

可以削皮，也可以不削皮

人参果含丰富的营养物质，有较高的食用价值，其果肉清爽多汁、嫩滑甘甜，是人们喜爱的一种水果。果肉、果皮中都蕴含着丰富的营养成分

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人参果的籽能吃但不建议吃。

人参果的籽中虽然不含有对人体有害的物质，但在吃人参果的时候并不建议吃里面的籽，因为人参果中籽的营养价值并不是很高，主要成分就是粗纤维。吃起来口感不是很好，和果肉一起吃反而会影响果肉的口感，另外人参果籽的质地比较硬，对于肠胃功能不是很好的人来说，食用后会增加肠胃的消化负担，所以一般建议将籽去掉食用。

2

人参果要不要削皮根据个人的口味习惯来定。

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