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本文导读目录：

1、陈皮普洱能泡多久

2、陈皮普洱茶功效与作用及食用方法

陈皮普洱能泡多久 ♂

陈皮普洱能泡多久

　　陈皮普洱一般可以泡15分钟左右，持续可以泡一天以上。

　　陈皮普洱洗茶方法：

　　1、温杯洁具，

　　为了使香味更加醇正，陈皮普洱茶正式冲泡前可以进行迅速温杯1至2次。泡茶前先将沸水注入盖碗，清洁茶具以及提高茶具的温度，以减少茶汤接触茶具时的温差，完全发挥陈皮普洱茶之色、香，味。

　　2、投茶，

　　以盖碗100毫升水容量为例，取茶6克，陈皮2克，一起进行冲泡。建议普洱茶与陈皮的投茶量以3:1比例冲泡，效果最佳。

　　3、洗茶，

　　水温100度，开水注入盖碗，迅速滤出，重复2次。醒茶的目的有二：一是清洗茶叶;二是唤醒沉睡卷曲的茶叶，使之伸展，散发杂味。

　　陈皮普洱茶煮饮法：

　　1、出茶：出茶量亦可如前文所说7克。

　　2、洗茶：可把茶放入滤网，从上注水冲过即可。

　　3、入壶：把润过后的茶入煮壶容易内。

　　4、注水：500ML冷水或温水皆可。

　　5、煮茶：可以大火煮，然后转小火;亦可文火慢煮，水起波澜，听茶香。

陈皮普洱茶功效与作用及食用方法 ♂

陈皮普洱茶功效与作用及食用方法

陈皮普洱茶的功效与作用是养胃、解酒、消脂和防癌。食用方法包括投茶、洗茶、添水、煮茶和出茶几个步骤。

1、养胃，陈皮富含挥发油，可以对胃部产生温和的刺激作用，进而促进胃酸分泌，帮助人体消化，还可以消除人体肠道中的积气。陈皮普洱茶进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用，常饮有益。

2、解酒，普洱茶中含有的茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，因此能减少酒醉后的不良反应。

3、消脂，陈皮普洱茶中含有欣乐芬素，它能够提高人体新陈代谢的速度，加速脂肪燃烧，而且不会让人产生心悸的副作用。陈皮中含有较为丰富的膳食纤维，这种物质进入人体后可以加强肠道的运动，从而有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。

4、防癌，陈皮中的橙黄素能够有效清除人体的自由基，预防癌症发生，此外它还能分解黑色素，起到美白肌肤的作用。

1、投茶，取普洱茶5克，陈皮2克(600毫升以上的煮茶壶为例)。

2、洗茶，温杯后，盖碗内以沸水洗茶，弃去茶水。

3、投茶，将洗茶后的茶叶，投入煮茶壶(建议银壶或陶壶)。

4、添水，在煮茶壶(建议银壶或陶壶)加入六百毫升冷水。

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