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本文导读目录：

1、玫瑰花茶可以煮粥吗

2、玫瑰花茶喝了会便秘吗

3、玫瑰花茶喝多久有效果

玫瑰花茶可以煮粥吗 ♂

玫瑰花茶可以煮粥吗

玫瑰花茶可以用来做粥，玫瑰花茶做粥除了可以提升营养价值外，还能增加粥的香气，令人食欲大增。花的形状肯定不会对饭菜的品质造成影响的，可以提高美观度。

1、将粳米洗净熬成粥，粥熟后加入适量的小玫瑰花苞，待粥熬成粉红时，即可食用。

2、食用时可以加些红糖，有补血、活血散寒的作用。

3、除了玫瑰花茶可以做粥外，玫瑰糖酱也可以做。经过腌制、发酵的玫瑰糖酱味道更醇厚，做出来的粥味道也更香美。

1、性味：甘、微苦，气香性温。

2、成分：含有少量挥发油和黄色结晶性煎、揉质、没食子酸、色素等。玫瑰油中主要成分为醇类化合物。

玫瑰花茶喝了会便秘吗 ♂

玫瑰花茶喝了会便秘吗

玫瑰花茶喝了会有便秘的情况，玫瑰花茶含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是说会吸收人体内的一些水分，偶尔饮用到没什么坏处，但是长期饮用就会造成人们肠胃干燥，导致排便周期加长，排便困难，大便干涩等症状，并最终导致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作为保健品偶尔饮用就行了，切不可多喝。

玫瑰花茶的搭配：

1、玫瑰桑精茶：

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。

2、西红柿玫瑰茶：

材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮去籽,黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤， 加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。

原料：

大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵。

冲泡：

玫瑰花茶喝多久有效果 ♂

玫瑰花茶喝多久有效果

　　玫瑰花茶喝一个月可以看到效果，一天中什么时间喝都可以。

　　玫瑰花茶的功效与禁忌：

　　1、理气解郁、和血散瘀，主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调|、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒。

　　2、将加工过的花蕾 3-5 克，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

　　3、玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含 维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美 容养颜的奇特功效。

　　玫瑰花茶的冲泡：

　　冲泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃茶具。如用玻璃茶具来冲泡玫瑰花茶，则更具观赏性，可以看到玫瑰花朵在杯里渐次绽放，叶片缓缓舒展，颜色由浅入深，逐渐变为浓淡相间的紫红色，视觉和心灵都能得到享受。冲泡时，水质要好，可选用矿泉水、纯净水或山泉水，泡好的玫瑰花茶宜热饮。

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标签：玫瑰   可以   功效   蜂蜜   西红柿

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