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今天给各位分享蜜柚茶的营养价值的知识，其中也会对蜜桃乌龙茶什么时间喝进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、蜜柚茶的营养价值

2、蜜桃乌龙茶什么时间喝

3、蜜桃乌龙茶功效

蜜柚茶的营养价值 ♂

蜜柚茶的营养价值

1.蜜柚茶所含的营养物质非常丰富，其中钙质和维生素的含量远远超过众多水果和蔬菜。葡萄柚含有三倍于柠檬和橙子的维生素C，十倍于苹果、香蕉和梨等水果的钙。此外，蜜柚茶还含有大量的天然柠檬酸和各种无机盐，服用后不仅能有效地增加人体对肝、胃和肺等的功能，还能达到清热、降火、化痰止咳的作用。

2.中医认为，蜜柚茶的柚子成分性寒味酸，多食后可有效达到化痰、解酒、消食、镇痛等作用。

3.蜜柚茶的蜂蜜能有效增加人体所需的微量元素，经常服用还能达到美容、止咳润肺、预防感冒等功效。蜜柚茶可以有效中和柚子本身的苦味，让蜜柚茶口感更好。蜂蜜中含有一种叫做L-半胱氨酸的物质，可以有效帮助身体排毒。对于有痘痘或者斑点的人来说，可以起到一定的祛斑作用。日常多喝也能有效缓解皮肤病。

4.蜜柚茶不仅味道鲜美，还能美白祛斑，滋养肌肤。他将蜂蜜和柚子这两种食物的效果很好的结合在一起，经常服用可以达到很好的清热去火和美白肌肤的效果，特别适合那些每天面对电脑的女性白领。

蜜桃乌龙茶什么时间喝 ♂

蜜桃乌龙茶什么时间喝

蜜桃乌龙茶一天内都可以饮用，建议最好睡前2小时不要饮用，乌龙茶有提神醒脑的功效，易刺激神经，影响睡眠。

准备配料，鲜桃2个，细砂糖200克，水50克，乌龙茶包或市售瓶装乌龙茶。

1、首先制作蜜桃糖浆，将新鲜的蜜桃清洗干净。

2、桃削皮、去核，然后切成小丁。

3、切好以后的桃丁大约是300克左右，如果桃个头比较大，则可以按比例增加糖的用量。

4、将桃丁放入小锅(奶锅)里，加入细砂糖，再加入水，使细砂糖湿润。

5、中火加热，糖会慢慢溶化，桃丁也会渗出水分。

6、一直煮开，然后转小火，慢慢熬煮20分钟左右。

7、煮的过程中可以适当翻拌一下避免糊底，同时注意一下锅里的水分含量，避免熬干。

8、一直将桃丁熬煮到十分柔软，成为浓郁的糖浆即可关火。糖浆冷却后可以放入保鲜盒密封，放入冰箱保存，随时取用(如果冷却后的糖浆变硬，说明水分熬得太干了，可以加入适当水再次煮开)。

9、另一方面，将乌龙茶包用开水冲泡，泡好好将茶包去除，泡好的茶水冷却后放冰箱冷藏。也可以直接用市售的瓶装乌龙茶，但要注意买无糖的纯茶。

10、在杯底放两大勺蜜桃糖浆(连同糖浆里的蜜桃果肉一起放入)。

蜜桃乌龙茶功效 ♂

蜜桃乌龙茶功效

蜜桃乌龙茶功效在于改善人体的听力，还能美容养颜，对于减肥溶脂也是有帮助的，因为它能够促进脂肪的堆积。

1、改善听力，蜜桃乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。

2、减肥功效，蜜桃乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。经常喝蜜桃乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。蜜桃乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。

蜜桃乌龙茶的做法：

1、备料蜜桃乌龙茶包1只，黄桃罐头果肉适量。

2、前一天晚上冷泡好的乌龙茶。

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标签：可以   营养   脂肪   功效

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