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本文导读目录：

1、红豆薏米芡实茶的功效与作用

2、红豆薏米芡实茶的功效与禁忌

红豆薏米芡实茶的功效与作用 ♂

红豆薏米芡实茶的功效与作用

红豆薏米芡实茶的功效与作用

红豆薏米芡实茶是一种非常适合女性饮用的茶品。它以红豆、薏米和芡实为主要原料，具有清热解毒、美容养颜、舒缓情绪等功效。下面我们一起来深入了解一下。

首先，红豆薏米芡实茶的清热解毒功效是比较明显的。红豆、薏米和芡实都有较好的清热解毒作用，可以有效排出体内的毒素。尤其是对于女性的体内湿热有很好的调理作用，可以帮助缓解一些皮肤问题。

其次，红豆薏米芡实茶还有很好的美容养颜功效。红豆中的花青素和黄酮物质是很好的抗氧化物质，可以有效的抵抗自由基对我们身体的损害，具有很好的美容养颜效果；而薏米中的游离氨基酸和多糖等成分能够帮助预防皮肤的老化，保持肌肤弹性。

再者，红豆薏米芡实茶还能够舒缓情绪，减轻压力。芡实中的蛋白质和维生素B族是很好的心情调节剂，能够帮助缓解压力和焦虑，提升心情。

最后，红豆薏米芡实茶还有很好的脱水利尿作用。红豆和薏米中的多糖能够帮助排出体内的多余水分，起到很好的脱水效果。对于有水肿等问题的人群，饮用这种茶可以帮助缓解问题。

红豆薏米芡实茶的功效与禁忌 ♂

红豆薏米芡实茶的功效与禁忌

红豆薏米芡实茶的功效是健脾祛湿、清热解毒、去除体内湿气、美容养颜，禁忌是饮用过多会造成肠胃负担。

红薏米芡实茶虽然叫茶，但不是普通意义上的茶叶，它是一种天然的粮食茶饮，口感香醇，具有保健功效，可以祛湿寒，调理脾胃，提高免疫力。适合老人孩子，女人喝茶可以调理月经，男人喝茶可以去酒湿，保肝脏。对于长期熬夜、身处潮湿环境、爱吃生冷爱吃肉、长期久坐等亚健康人群有很好的调养作用。什么是湿气？

清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。

红薏米芡实茶是属于养生类型的保健茶，携带方便、饮用简单、老少皆宜，可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可)，亦可用来制作汤煲，既能燥湿(中医祛湿法)，又不伤身，可长期饮用保持人体阴阳平衡。劲家庄红薏米芡实茶有以下几大功效：

1、健脾祛湿：恢复脾胃运化功能，活气血。

2、清热解毒：调节内分泌，帮助人体体内清热排脓、凉血解毒。

3、祛除湿气：祛除子宫寒湿，止带止痒、祛水肿。

4、强身健体：增强人体免疫力、抵抗力。

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