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本文导读目录：

1、吃艾草的功效与作用

2、吃花椒有哪些功效和作用

吃艾草的功效与作用 ♂

吃艾草的功效与作用

每到春天万物复苏时，自然界中就会长出大量新鲜的艾草，这时人们就会把它采收以后回家洗净当蔬菜食用，它能做成艾草鸡蛋，以及艾草团子等多种味道不同的美食，做好以后很多人都喜欢吃，那么平时人们吃艾草有什么好处呢？

1、治疗宫寒不孕

平时人们多吃艾草，不但能吸收丰富的营养，清热解毒，提高身体素质，还能治疗女性的宫寒不孕，在治疗时可以把120克新鲜艾草，加入当归和川穹以及肉桂等中药材一起加清水煮制，煮好以后直接食用，能暖宫散寒，也能提高女性的受孕机率。

2、缓解气管炎

平时多吃艾草能有效缓解人类气管炎引起的多种不良症状，它参止咳平喘也能化痰。平时人们出现慢性气管炎以后，可以取新鲜的艾草一千克，把它洗净，切碎以后，放在4000克清水中浸泡六小时，然后入锅煎煮，得到液体以后保存起来，每次服用40克，每天服用三次就可以。

3、抗菌消炎

平时适量食用艾草还能起到抗菌消炎的重要作用，它对人体内的多种致病菌，特别是对葡萄球菌以及肺结核菌，还有大肠杆菌都有明显抑制与消除作用。生活中那些喜欢吃艾草的人，肠炎、肺结核以及气管炎等常见疾病的发病率会明显降低。

4、润肠通便减肥瘦身

吃花椒有哪些功效和作用 ♂

吃花椒有哪些功效和作用

花椒是一种调味料，有很好的芳香味，同时又是很不错的中药药材，现在我们就一起来了解一下花椒的功效与作用吧。

1.花椒的药帮部位

花椒的药用部位一般是花椒的种子，可以用来制作成肥皂液，也可以制作者成药材，也可以提取芳香油。

2.花椒的功效

1）花椒可以去除各种肉类的腥气，所以说花椒是一种很不错的调味料，花椒也可以促进唾液分泌，是可以大大地增加食欲的，花椒可以使血管扩张，从而可以起到降低血压的作用

2）花椒可以煮成花椒水，喝了以后就可以驱除寄生虫了，花椒可以扩张血管，同时也可以起到降血压的作用。

3）花椒是可以用来温暖身体的，是很好的消祛除寒气和湿气的一种食材，可以很好地保护人们的胃和脾，花椒最适合冬天的时候使用。

4）可以用花椒来煮水，也可以用来外敷，这样就可以抵抗蚊虫叮咬了，可以预防多种皮肤类疾病。花椒可以用来治疗高血压，对于糖尿病和心脏病的治疗效果果都是很不错的。

3.花椒的禁忌

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