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本文导读目录：

1、哺乳期可以喝柠檬荷叶茶吗

2、哺乳期可以喝牛蒡茶吗

3、哺乳期可以喝玫瑰荷叶茶吗

4、哺乳期可以喝玫瑰菊花茶吗

哺乳期可以喝柠檬荷叶茶吗 ♂

哺乳期可以喝柠檬荷叶茶吗

哺乳期不建议饮用柠檬荷叶茶，因为柠檬荷叶茶具有很强的收敛作用，性属于凉性，如果哺乳期女士饮用，会影响孩子的健康，发生拉肚子等情况。

荷叶茶又称荷钱茶，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶，荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

1、肥胖人士，高血压，高血脂人群，脂肪肝患者适宜多喝柠檬荷叶茶。

2、贫血的人忌喝柠檬荷叶茶。

3、低血压人士忌喝柠檬荷叶茶。

4、哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女忌喝柠檬荷叶茶。

5、年龄小于6岁的儿童忌喝柠檬荷叶茶。

哺乳期可以喝牛蒡茶吗 ♂

哺乳期可以喝牛蒡茶吗

哺乳期不可以喝牛蒡茶，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，作为老幼四季皆宜的保健饮品，任何人群都可以放心饮用，但是建议孕妇及哺乳期以及3岁以下婴幼儿最好不要饮用或者少量饮用。

1、虽然牛蒡茶中含有丰富的各种人体必须的营养物质，因为婴幼儿属于成长发育较快阶段，身体各项机能尚在发育阶段。所需各种营养物质尽量由普通的食物提供已经足够，不需要借助功能性食品补充。

2、牛蒡茶有多种功效，比如降压，降糖，瘦身，美容等方面更突出，而婴幼儿正常情况下也不需要服用。

3、如果是由于便秘等胃肠道情况，可以酌情少量饮用质量可靠的嘉德牛蒡茶。情况缓解后即可停止服用。

4、哺乳期妇女在结束哺乳期后可以放心服用。

饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

哺乳期可以喝玫瑰荷叶茶吗 ♂

哺乳期可以喝玫瑰荷叶茶吗

哺乳期间不建议喝玫瑰荷叶茶，玫瑰荷叶茶会引发腹泻或者营养吸收不稳定，对哺乳期间的孩子有影响。

荷叶性寒，因此脾虚体寒的人就不宜喝玫瑰荷叶茶，以免引起腹泻，当然，处于例假期间、或是特殊时期，比如说怀孕时期的准妈妈就不可饮用。

1、泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

2、泡玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

3、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

哺乳期可以喝玫瑰菊花茶吗 ♂

哺乳期可以喝玫瑰菊花茶吗

哺乳期可以适量喝一点玫瑰菊花茶，但是需要注意不可大量饮用，注意适量，如果大量的食用很容易会随着乳汁进入婴儿的体内，对婴儿的生长发育有一定影响。

玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，通便，降火气，对哺乳期妈妈的身体有好处;另外，玫瑰花茶还可调理血气，调理女性生理问题，改善体质，解除腰酸背痛，消除疲劳，有利于哺乳期妈妈辛苦操劳的身体恢复。长期饮用还可改善睡眠，适合所有肤质，具有美容养颜，祛痘淡斑，美白护肤之功效;最后，玫瑰花能舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

总的来说是可以喝菊花茶的。菊花解毒明目，不是很强的花茶。妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收。另外，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒作用，但并不适合所有体质的妈妈，而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝，造成婴儿腹泻。菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。

哺乳期妈妈上火了可以喝一点菊花茶，没上火的话建议不要喝。喝菊花茶的时候最好不要加冰糖，因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。

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标签：哺乳   荷叶   可以   玫瑰   饮用

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