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本文导读目录：

1、喝菊花茶可以明目吗

2、喝菊花茶可以止咳吗

3、喝菊花茶可以清火吗

4、喝菊花茶能清火吗

喝菊花茶可以明目吗 ♂

喝菊花茶可以明目吗

喝菊花茶可以明目缓解眼部疲劳，清肝明目选择白菊是比较好的，它还能够缓解人体疲劳，注意冲泡的方法。

要说缓解眼部疲劳，菊花茶一定是最好的选择，冲泡方法简单，价低好卖人人都能喝。但是菊花中又有白菊和黄菊花之分。别看只是颜色不同，黄菊和白菊的功效也有很大的区别。其中清肝明目是白菊最大的作用，如果你是长期使用电脑、手机，长时间看书的人群那么你就需要常备一杯白菊花茶了，消除疲劳是极好的。

推荐菊花茶种类：洋甘菊茶、杭白菊花茶

冲泡方法：

工具：玻璃杯或盖碗、3—5颗菊花茶、90—100度沸水

①洗茶（可有可无，根据习惯）：将菊花茶倒入杯盏中，沸水高冲，将整颗菊花茶的各个部分充分淋湿，摇晃几圈，第一泡倒掉。

②重复洗茶中倒水的步骤，静置两三分钟。

③加枸杞、金银花、红枣品饮效果更佳，可续水至味淡。

注意:

喝菊花茶可以止咳吗 ♂

喝菊花茶可以止咳吗

喝菊花茶不可以止咳的，需要注意咳嗽是什么因素导致的，如果是上火导致的，那么菊花茶是可以止咳的。但如果是感冒引起的咳嗽，喝太多菊花茶可能会加重感冒咳嗽，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无疑于雪上加霜，所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上，推荐用苏叶、生姜和红糖泡茶，以帮助抵御严寒。

菊花性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒。有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是“阳虚体质”，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。

咳嗽最好喝什么？

1、巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤:

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤:

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

喝菊花茶可以清火吗 ♂

喝菊花茶可以清火吗

喝菊花茶可以清火的，菊花茶具有清热解毒等功效，它还能够增加人体钙质，调节心肌功能等。

菊花茶主要功效就是清热，菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

菊花茶的种类:

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

喝菊花茶的好处:

喝菊花茶能清火吗 ♂

喝菊花茶能清火吗

喝菊花茶能清火的，菊花茶的种类也比较多，泛黄的菊花茶来清火是比较好的，杭白菊和贡菊都可以清火。

一、需要清火泡制菊花茶选择杭白菊或贡菊：

用以泡制菊花茶一般选择杭白菊或者贡菊。从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干涩或者出现咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊泡的菊花茶能有很好的缓解功效。

贡菊则有效散风热，对于上火导致的口腔溃疡有一定的作用。

二、需要清火应选择微泛黄的菊花泡茶：

在挑选菊花的时候，尽量少选择花朵白皙并且大朵的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。其实小朵并且颜色稍微发黄的才是优质的菊花。

其次可以通过气味选择，如果闻起来有酸味，这样的菊花千万不要选，有可能是二氧化硫超标了，优质的菊花闻起来会有淡淡的清香。

三、需要清火饮用菊花茶要注意搭配：

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标签：菊花   可以   咳嗽   选择   感冒

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