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本文导读目录：

1、孕妇喝浓茶的危害

2、孕妇喝玉米须水的功效与作用

3、孕妇喝碧螺春吗

孕妇喝浓茶的危害 ♂

孕妇喝浓茶的危害

孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其它营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。

妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。

①经期因失血过，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

②孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其它营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。

③产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。

④哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。

喝浓茶的坏处多，应该注意避免。

人们习惯在酒后饮用浓茶，并认为这样可以解毒、防酒醉，其实用浓茶解酒等于火上浇油，不仅不能解除酒毒，而且还会对人体造成更严重的伤害。

酒的主要成分是酒精，酒精对循环系统和心脑血管系统都有损伤作用。现代医学研究认为，酒精进入人体后首先作用于人的大脑皮层，从而使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，这样就加重了心脏的负担。而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，如果在酒后饮用浓茶势必会进一步兴奋，加重心脏负担。

孕妇喝玉米须水的功效与作用 ♂

孕妇喝玉米须水的功效与作用

孕妇喝玉米须水的功效与作用

自古至今，我们一直知道玉米须具有很多好处，其中之一是可以作为药材使用。尤其是在妊娠期间，玉米须成为了一种被广泛使用的草药，因为它被认为是孕妇的一种天然补品，能够为孕妇带来很多好处。下面，我们就来探讨一下关于孕妇喝玉米须水的功效与作用。

1. 帮助孕妇缓解水肿

没错，您没看错。玉米须在中医中就被称为了一个很好的祛水剂，而这也是孕期产生的水肿常见症状之一。因为孕妇在怀孕期间体内荷尔蒙水平增高，同时，子宫也会变大，增加了筋膜和肌肉的压力，从而很容易引起体液积聚，导致水肿。喝玉米须水可以帮助孕妇排出体内多余水分，缓解水肿症状。

2. 提供孕妇所需的营养物质

孕妇需要大量的营养物质，但是随着孕期进展，胃口往往不佳，很难摄取足够的营养。玉米须水中含有许多有效营养成分，如钙、镁、磷和维生素C等，可以提供孕妇所需的营养物质，保持体内的健康和平衡。

3. 改善孕妇的睡眠质量

睡眠是孕妇的重要需求之一，但是随着怀孕期进展，孕妇的睡眠质量往往会受到影响。玉米须水具有镇静作用，可以安抚焦虑和紧张的情绪，从而帮助孕妇缓解压力、放松身心，在睡眠质量上得到提高。

4. 促进胎儿健康生长

孕妇喝碧螺春吗 ♂

孕妇喝碧螺春吗

孕妇可以喝碧螺春，碧螺春属于绿茶类，孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。

1、茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。

2、绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

3、专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

4、碧螺春属于绿茶类，芽多、嫩香、汤清、味醇，是最适合孕妇喝的茶。

1、虽然孕妇喝绿茶有好处，但是也要注意适量饮用。

2、孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。

3、茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

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标签：孕妇   作用

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