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本文导读目录：

1、冬天泡点什么喝比较好

2、冬季喝什么茶养生？

3、冬季喝什么茶比较好

冬天泡点什么喝比较好 ♂

冬天泡点什么喝比较好

　　冬天用菊花泡水比较好，经常看手机，用眼过度容易引起视力下降，菊花具有很好的护眼明目的作用，常喝能缓解眼疲劳，提升视力。

　　冬天泡菊花的好处：

　　1、皮肤瘙痒：喝菊花能缓解皮肤瘙痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，那就试试绒中龙舒佗，不仅止痒还能完全修护皮肤，防反复。 都是验方。

　　2、改善皱纹：喝菊花能清热解毒，减少皱纹出现。

　　冬天蜂蜜泡水的好处：

　　1、冬季咳嗽：冬季是咳嗽高发季节，平时喝点蜂蜜不仅能润肺止咳，还可以增强抵抗力，对过敏性咳嗽效果很好。

　　2、防止干裂：冬季天气干燥，人体皮肤缺水容易出现裂口，常喝蜂蜜水，能快速提高皮肤细胞含水量，防止皲裂的出现。

　　3、清理毒素：每个人体内都有一定的毒素，毒素堆积会引起各种疾病的出现，常喝蜂蜜能清除体内毒素。

冬季喝什么茶养生？ ♂

冬季喝什么茶养生？

红枣枸杞茶，姜苏茶，桂花茶都是非常不错的选择，不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和。

材料：红枣、枸杞；

做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。

功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能；枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用，服用之后还具有降脂以及降压的作用，另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。

材料：生姜、苏叶；

做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。

功效：具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风热风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

材料：干桂花、茶叶；

冬季喝什么茶比较好 ♂

冬季喝什么茶比较好

冬季天气寒冷，人体免疫力下降，各种能量和人体微量元素流失较大。可以适当饮用下列茶品来缓解以上情况的发生。

第一：红茶，红茶性温和，比较适合冬天医用，而且红茶可以解除身体过多的油脂，使得身体感觉暖和。

第二：红糖姜茶，女性生理期需要补血，红糖姜茶正事补充血液，提高温度的最好选择。

第三：普洱茶，普洱茶属于黑茶，属于半发酵茶叶，相比于红茶，更温和一些，适合一定人群的饮用。

第四：红枣茶，红枣茶也具备补血的功能，提高人体免疫力，预防机体过敏。

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