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今天给各位分享玉米茶的功效与作用的知识，其中也会对玉米茶的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、玉米茶的功效与作用

2、玉米茶的营养价值

3、玉米茶的食用方法

4、玉米酒的功效与作用

玉米茶的功效与作用 ♂

玉米茶的功效与作用

玉米茶的功效与作用

玉米茶是一种传统的健康饮品，具有清爽口感和多种保健功效。它以玉米芯为原料，在加工过程中不经过发酵和加工，完全保留了玉米中的营养成分和药用价值。本文将介绍玉米茶的功效与作用，帮助读者更好地了解这种健康饮品。

1. 帮助消化

玉米茶富含膳食纤维和维生素B群等成分，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘和肠胃不适。此外，玉米茶还含有柠檬酸，能促进胃液分泌，有助于消化食物，提高胃肠道的吸收能力。

2. 改善睡眠

玉米茶能够缓解神经系统的压力，具有镇静作用，有助于消除疲劳和焦虑，改善睡眠质量。尤其是在晚上喝一杯温暖的玉米茶，能够促进身体放松，有助于入睡。

3. 降低血糖

玉米茶含有多种天然营养成分，包括膳食纤维和微量元素等，能够减缓肠道对食物糖类的吸收，降低血糖水平，有助于预防糖尿病等疾病。

4. 保护心脏

玉米茶中含有一种叫做山梨酸的物质，是一种天然的抗氧化剂，能够清除自由基，保护心脏和血管健康。此外，玉米茶还含有丰富的维生素C和E等营养成分，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，预防心血管疾病。

5. 清热解毒

玉米茶具有清热解毒的功效，可以帮助排出体内的毒素。它还含有一种叫做锌的微量元素，是一种天然的抗病毒元素，能够增强人体免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。

玉米茶的营养价值 ♂

玉米茶的营养价值

1.玉米茶含脂肪油2.5%、挥发油0.12%，树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物碱0.05%。还含隐黄素、维生素C、泛酸，肌醇，维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，还含大量硝酸钾，a-生育醌。

 

2.“玉米茶”可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

 

3.中医认为玉米茶，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

 

4.玉米茶对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。玉米茶对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。

 

玉米茶的食用方法 ♂

玉米茶的食用方法

1.在煮的时候需要准备适量的干玉米粒，把它放在无油无水的铁锅中用小火慢炒，炒出香味以后取出想喝玉米茶的时候可以取出炒好以后的玉米粒放在干扰养生壶中，加入适量的清水煮开，再用小火煮20分钟，这时就能得到煮好的玉米茶，取出以后可以直接喝。

 

2.煮玉米茶的时候还可以用家中的料理机，这是需要准备新鲜的玉米粒，把它从玉米上掰下来放在锅中炒一会儿，取出以后放在料理机中，加入适量清水，把它搅碎以后煮开，这样也能得到煮好的玉米茶，取出降温能直接喝，也可以加少量白糖调味以后再喝。

 

3.玉米茶在冲泡的时候也可以使用玉米茶晒干以后的玉米，把它洗净以后放到干净的杯子中加入沸水冲泡浸泡2~3分钟以后，里面的茶汤就能泡好，取出以后可以慢慢喝，这样泡出的玉米茶具有特别好的利水作用。

玉米酒的功效与作用 ♂

玉米酒的功效与作用

1.保护心脏。玉米酒对人类的心脏还有一定的保护作用，它含有的微量元素硒和胡萝卜素以及核黄素和多种维生素，都能直接被人类的心脏吸收，可以提高心脏功能，也能促进血液循环，能减少心肌无力和心肌缺血以及心脏功能减弱等多种常见心脏病的发生。

 

2.预防癌症。玉米酒可以提高人体组织细胞活性，也减少病毒对人体细胞的伤害，因此平时适量喝玉米酒可以起到明显的防癌抗癌作用。

3.通络活血。这些是玉米酒的重要作用之一，它能加快人体血液循环，也能清理血液中的毒素，可以净化血液，对人类的高血压和高血脂以及气血不畅等常见不良症状都有明显的缓解和预防作用。

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标签：玉米   作用   功效

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