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本文导读目录：

1、减肥可以喝红糖水吗？

2、减肥果的功效与作用 吃减肥果有什么好处

减肥可以喝红糖水吗？ ♂

减肥可以喝红糖水吗?

减肥果的功效与作用 吃减肥果有什么好处 ♂

减肥果的功效与作用 吃减肥果有什么好处

减肥果也叫瘦瘦果，它是一种原产于越南的特有水果，它是柑橘的一种，属于藤黄属，这种水果味道特别酸，能减肥瘦身，也能润肠通便，人们根据它的这些作用把它定名为减肥果。减肥果不但能减肥它的功效与作用还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。

1、健脾消食

减肥果中含有多种天然的酸性成分，特别是柠檬酸和苹果酸以及脂肪酶等物质的含量比较高，这些物质能促进胃酸分泌也能加快肠胃中食物的消化与吸收，能在健脾消食的同时起来润肠通便的重要作用。

2、利咽消肿

减肥果中含有的柠檬酸和延胡索酸，以及苹果酸等酸性成分，都是天然消炎杀菌物质，能起到一定的抗炎作用，平时人们食用它以后能利咽消肿，也能缓解人类的咽喉肿痛，对人类的咽喉炎和上火以及声音嘶哑等症都有很好的治疗作用。

3、补充营养

减肥果不单能减肥瘦身，它还是一种高营养的水果，平时人们食用以后能吸收丰富的果糖和之类以及蛋白质和纤维素，还能吸收多种对人体有益的维生素与氨基酸，人体正常代谢时必需的营养成分，人们经常食用，减肥果，既能保持身材，又能补充营养还能提高身体的抗病能力。

4、预防高血糖

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标签：减肥   作用   可以   功效

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