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本文导读目录：

1、宁血糖浆

2、宁金冲剂

3、它是“肝脏解毒王”，饭后泡水喝，能排肝毒净脸蛋，它是什么？

宁血糖浆 ♂

宁血糖浆

宁金冲剂 ♂

宁金冲剂

它是“肝脏解毒王”，饭后泡水喝，能排肝毒净脸蛋，它是什么？ ♂

它是“肝脏解毒王”，饭后泡水喝，能排肝毒净脸蛋，它是什么？

肝是人体的解毒器官，我们吃进去的食物一般在凌晨两点左右肝脏就会进行毒素排解，保证食物毒素不沉积在体内，一旦肝脏的排毒功能受限，毒素和垃圾排不出体外的话，那就糟糕了！！！因为这时候引发多种疾病，甚至影响到肠胃功能。

如何知道肝脏排毒好不好呢？可以对照以下几个症状，如果优化的，多半你的肝脏排毒有问题：

1，全身倦怠感日趋严重。

2，食欲不振，有恶心感觉。

3，持续性微热，或发恶寒。

4，注意力不容易集中。

5，酒量突然减少。

6，脸色晦暗失去光泽。

7，尿液变为啤酒色。症状8，头昏耳鸣。

伤肝的的两个比较常见的坏习惯，你一定要改掉：

1、饮食结构不合理，经常吃一些对身体有害的食物，比如一些过度加工的小零食，松花蛋，腌菜，瓜子，高糖甜食，腌制食品，烘烤食品都会对肝功能造成一定损害。

2、喝酒最伤肝，还有经常熬夜，会对肝脏造成很重的负担。

如果肝脏出现问题不能及时治理的话，很可能会导致肝脏病变。日常生活中有些食物经常吃的话，能够排出肝里的毒素，预防肝硬化、肝癌。它们被称为“肝脏解毒王”，每天吃一点，或许排出肝毒，预防病变。

海带——排出体内的垃圾和毒素，降低胆固醇

白萝卜——减少肝硬化和脂肪肝。

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标签：肝脏   毒素   解毒   食物

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