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本文导读目录：

1、鲜金银花泡水喝有毒吗 鲜金银花泡水喝的害处

2、鲜鹿茸怎么吃 鲜鹿茸的食用方法

3、鲜鹿茸怎么吃效果好 鲜鹿茸怎么处理

鲜金银花泡水喝有毒吗 鲜金银花泡水喝的害处 ♂

鲜金银花泡水喝有毒吗 鲜金银花泡水喝的害处

 人们往常看到的金银花都是晒制以后的干品，大家都知道它是一种中药材，可以直接泡水喝，能起到清热解毒的作用，但是最近却有些人说，鲜金银花泡水喝有毒，这是真的吗？如果是真的鲜金银花泡水喝又有哪些坏处呢？

 1、鲜金银花泡水喝无毒

鲜金银花泡水喝是没有毒性的，十分安全，大家可以放心饮用，用鲜金银花泡水时，用量要增加一倍，不然起不到清热解毒的作用，对一些疾病的治疗功效也会大大折扣。

2、鲜金银花泡水不能长期饮用

虽然钱金银花泡水喝对身体没有什么害处，但是是药三分毒，大家在饮用时，一定要注意，不能长期喝，应该饮用六到七天以后停止几天，如果需要才能再接着用鲜金银花泡水喝，如果身体没有不适，是不需要用鲜金银花泡水饮用的。

3、鲜金银花泡水会引起脾胃虚寒

鲜鹿茸怎么吃 鲜鹿茸的食用方法 ♂

鲜鹿茸怎么吃 鲜鹿茸的食用方法

鲜鹿茸是一种滋补功效特别出色的滋补食材，也是一种功效出色的中药材，它能补益气血，缓解体虚，并能增强人体自身的抗病能力，那么新鲜的鹿茸应该怎么吃呢？线路中有多种不同的使用方法，今天我会对此做详细介绍，能让大家详细了解鲜鹿茸怎么吃最好。

1、鲜鹿茸可以和乌鸡搭配在一起炖着吃，在做的时候需要准备先鹿茸，50克乌鸡半只，再准备10克花旗参和适量开水，另外生姜，红枣和枸杞都要适量准备一些，把准备好的新鲜乌鸡洗净后剁成块状，入锅焯掉血水，取出后放在砂锅中，先前鹿茸洗净以后，与花旗参和红枣枸杞等配料一起放到砂锅中。

2、放入适量的葱姜，加适量清水加热煮开，再用小火慢炖两小时，炖好以后出锅前放少量食用盐调味儿，这样炖好的先鹿茸能补益气血，并能养肝补肾也能温补肾阳，它对身体的滋补功效特别明显。

1、泡酒

鲜鹿茸泡酒是它最常见的食用方法，再用它泡酒的时候需要把它处理干净以后切成片状再搭配适量的人参红枣桂圆，以及当归黄芪等中药材一起放入到高度白酒中浸泡，浸泡时间不能少于30天，泡好以后的药就取出，可直接口服，但每次服用量不要超过20克，这样的药酒能舒筋活血，也能缓解人类的关节疼痛。

2、煎汤

鲜鹿茸还能用来煎汤喝，再用它煎汤的时候需要把它洗净，以后切成片状直接放在干净的锅中，加适量清水煎煮，在开锅以后再煎煮40分钟，煮好以后的汤汁取出再次放水，建筑两次得到了汤汁放在一起调匀，直接服用，能让人体吸收鲜鹿茸中的丰富营养。

鲜鹿茸怎么吃效果好 鲜鹿茸怎么处理 ♂

鲜鹿茸怎么吃效果好 鲜鹿茸怎么处理

鹿茸能补肾益精强壮身体是众所周知的事情，但平时人们接触的鹿茸都是经过加工处理的干鹿茸或鹿茸片，对新鲜鹿茸了解并不多，有些人在得到新鲜鹿茸后，根本不知道它应该怎么处理，更不知道它应该怎么吃，其实新鲜鹿茸的吃法与干鹿茸的吃法十分相似，大家可以用它泡酒、煲汤或者煮粥。

1、炖食

新鲜鹿茸和其他具有滋补功效的中药材搭配在一起炖着吃，滋味特别好，而且滋补功效十分强大，在需要的时候可以把新鲜鹿茸洗净以后取10克切成片状与15克枸杞子和十五克肉苁蓉一起加清水炖制，炖好以后喝汤就能让鹿茸发挥最好的功效。

2、泡酒

新鲜鹿茸用来泡酒喝效果也特别好，因为新鲜鹿茸中还带有一定数量的鹿血，那也是功效出色的滋补食材，把它切片以后放到高度白酒中浸泡20天，以后里面的鹿茸酒就能泡好，取出以后每天服用一次，每次服用20克，能滋补强壮身体，也能强壮筋骨，预防关节疼痛。

3、煲汤

新鲜鹿茸和鸽子一起煲汤喝养生效果特别好，鹿茸和鸽子都是具有滋补功效的食材，他们能补中益气，提高身体各器官功能，增强身体免疫力，用鲜鹿茸和鸽子一起煲汤时，要把鸽子提前宰杀，处理干净去掉内脏，然后准备5克鹿茸切成片状与处理好的鸽子一起放到汤锅中加葱姜和清水，加热煮开再用小火煲两小时，煲好以后加盐调味出锅后喝汤吃肉即可。

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标签：鹿茸   金银

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