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芥蓝(芥麦的作用(芥麦有什么药用))
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本文导读目录: 1、芥蓝 3、芦 4、芦中虫 5、芦叶芥蓝 ♂
芥蓝
10224 芥蓝 : 【概况】
异名 芥蓝菜(《南方通称》)。
基源 为十字花科芸苔属植物芥蓝的根及茎叶。
原植物 芥蓝 Brassica alboglabra Bailey
历史 芥蓝始载于《农政全书》,云:“芥蓝,芥属也,
叶色如蓝,故南人谓之芥蓝”。后又见于《植物名实图考》,书中载“《岭南杂记》:芥蓝甘辛如芥,叶蓝色……”。按上述及后者所附之图,实为本种。
形态 一年生草本,植株光滑无毛,有粉霜。茎直立,高30~100cm,具纵棱并有分枝。基生叶粉绿色,质厚,近卵形或近圆形,长10~15cm,不分裂或在叶基具小裂片,叶缘具微小不整齐裂齿;叶柄长3~8cm;茎生叶卵形或卵圆形,长5~10cm,边缘波状或有不规则的锯齿,基部耳状,沿叶柄下延,叶柄两侧常有稀疏的裂片;茎上部叶长圆形至椭圆形,长8~15cm,宽2~4cm,不分裂,边缘具钝圆齿或全缘,基部略宽,近无柄。总状花序顶生或侧生,直立,开花时渐向上延伸;花柄长1~2cm;花大,萼片4,披针形,绿色,长5~7mm,宽2~3mm,边缘膜质透明;花瓣4,白色或乳黄色,瓣片长圆形或长倒卵形,长2~2.5cm,宽5~7mm,有显著脉纹,顶端全缘或微凹,基部渐狭成爪;雄蕊4长2短,花药长椭圆形;雌蕊1,子房圆柱形,花柱略短,柱头头状。长角果圆柱形,长5~8cm,顶端具喙;果梗长2.5~3.5cm,斜向着生。种子近球形,直径约2mm,红褐色。花期3~4月,果期4~5月。(图见《中国药用植物志》.第9册.9页.图403)
生境与分布 多生于向阳、排水良好而肥沃疏松的土地。分布于福建、广东、广西。广为栽培供蔬食。
【化学】
全草含少量槲皮甙(Quercitrin)和维生素K[1],还发现有淀粉样蛋白(Amyloid),一种具有高度分枝的多糖[2],一种12S球蛋白[3]。尚分离到羰化呋喃(Carbofu-ran)和3-羟基羰化呋喃(3-Hydroxycarbofuran)[4]。
附 种子含脂肪油、蛋白质、芸香甙[5]、β-谷甾醇、菜油甾醇(Campesterol)、菜子甾醇(Brassicasterol)、胆甾醇(Cholesterol)、生育酚(Tocopherol)[6]、2-脱氢菜油甾醇(2-Dehydrocampesterol)[7]、24-甲基胆甾-5,E-22-双烯-3β-醇[8]、硫代异氰酸烯丙酯(Allylisothio-cyanates)以及赖氨酸( Lysine )、蛋氨酸(Methionine)[9]、丙氨酸(Alanine)、缬氨酸(Valine)、天冬氨酸(Asparagic acid)[10]。种子中还含有棕榈油酸(Palmitoleic acid)、硬脂酸、亚油酸、油酸、亚麻油酸、花生酸、芥子酸[11]。
【药性】
性味 根:辛,平。
功效 根:解毒,清咽,平喘。茎、叶:散积痰。叶、
种子:消食积,解面毒。
主治 根:喉痛,气喘,风热感冒,并用于预防白喉。
芥麦的作用(芥麦有什么药用) ♂
芥麦的作用(芥麦有什么药用)荞麦的谷蛋白含量还是比较低的,而且它主要就是含有蛋白质或者是球蛋白,所以适当的吃一些荞麦,对身体确实是比较好的,并且荞麦里面还含有人体所必需的氨基酸中的赖氨酸,并且荞麦里面含有b族的维生素,维生素e以及赖氨酸,氨基酸,脂肪酸,亚油酸,烟酸,还有烟碱酸等一些营养成分。
荞麦是短日性作,喜凉爽湿润,不耐高温旱风,畏霜冻。荞麦在中国大部分地区都有分布,在亚洲和欧洲国家也有分布。荞麦性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效;同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品。
藜麦原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区。具有一定的耐旱、耐寒、耐盐性,生长范围约为海平面到海拔4500米左右的高原上,最适的高度为海拔3000-4000米的高原或山地地区。藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白,其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。
煮荞麦容易烂有以下几种方法:
1、先将荞麦洗干净,然后放在凉水或温水中浸泡一个晚上,让荞麦吸水充分涨发,第二天再煮,就能够很容易煮烂了。
2、煮荞麦之前,将荞麦放在热水里,再盖上盖子,将荞麦浸泡大约30分钟后再拿去煮,只需要十几分钟,就能很快地煮烂荞麦。
3、荞麦先用冰水浸泡,锅倒入清水,烧开后放入荞麦,煮开后再加入适量冷水,反复几次,很快就能煮烂荞麦了。
4、荞麦洗净,放入保鲜盒,加入热水,盖上盖子,放微波炉热大约几分钟,然后荞麦在保鲜盒内闷大概半个多小时,再拿出来放锅里煮,就能很快将荞麦煮烂。
5、用高压锅煮荞麦,大火煮开后,转小火煮15分钟即可煮熟荞麦。
荞麦,一年生草本。茎直立,高30-90厘米,上部分枝,绿色或红色,具纵棱,无毛或于一侧沿纵棱具乳头状突起。不属于禾本科,是一种双子叶植物。荞麦是从野生荞麦演化出来的,但野生荞麦是一种藤本植物,荞麦是直立茎的。荞麦种子是三角形,被一个硬壳包括,去壳后磨面食用。荞麦生长期短,可以在贫瘠的酸性土壤中生长,不需要过多的养分和氮素,下种晚,在比较凉爽的气候下开花。可以作为绿肥、饲料或防止水土流失的覆盖植物。
一、喜欢吃这口地道的土产品。
二、是荞麦是低糖含淀粉少深受老年朋友的喜爱。
三、由于身体健康的需要调整饮食习惯。
四、对食品安全有深刻的认识科学饮食。
五、家人或朋友推荐给你的
六、饮食有规律,对三餐搭配有明确的安排。
七、可能餐桌上只有这个别无选择。
麦子有以下几个种类:小麦,大麦,燕麦,莜麦,荞麦,黑麦等。
注:
1,小麦主分春麦,冬麦。2,青稞麦是大麦的一种。
用60度左右的水泡!温度太高破坏营养成份!
荞子与荞麦 主要有以下区别:前者是指结的子实,后者指一种植物前者是俗称,后者是全称(学名)少数情况下指同一东西(无区别)
营养价值
1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用;
2. 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;
3. 荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;
4. 荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清胆固醇;
5. 荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效。
食用功效
1、增强血管弹性:荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。
2、降血脂:荞麦能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇、软化血管,保护视力预防心脑血管出血,调节血脂,扩张冠状动脉并增加其血流量等。
3、促进新陈代谢:荞麦中丰富的烟酸,能增强解毒能力,促进新陈代谢。
4、防治糖尿病:荞麦中的铬,更是一种理想的降糖物质,能增强胰岛素的活性,加速糖代谢,促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成,具有抗血栓的作用。
5、止咳平喘:荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
荞麦壳,无污染,无异味。荞麦壳可用作枕头,特点:软硬适中,通风透气,冬暖夏凉,清热除疲,有益头部血液循环,预防颈椎病,背脊酸痛。可洗,可晒,不会破碎,仍然舒适。荞麦壳多做枕头,据介绍,荞麦壳对人体具有明目的疗效,而且荞麦壳在枕头里慢慢地挪动,能起到按摩的作用,缓解颈部疲劳。荞麦枕可算是最传统的枕头。它的优点是枕芯软硬适中,弹性适度,适合各种人群和年龄使用,且冬夏皆宜。
1.芥麦是一种经济作物,因为产量低,种植的总量比较少。芥麦属于黑色食品,营养丰富,就是有些人会吃不习惯,导致消化问题。
芥麦磨成面粉后与白面吃法大致相同,就是芥麦面不够筋,所以最好和白面混和食用 2.荞麦,又名三角麦、乌麦、花荞,我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种,前者称甜荞,后者称苦荞。由于苦荞的种实含有芦丁,所以也称芦西苦荞。荞麦在我国种植的历史十分悠久,公元前五世纪的光吃法就达到100多种。至今日本国仍然把荞麦食品列为保健食品。
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。
它含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。
荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清胆固醇。
荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称。
另外这些成分还具有降低血糖的功效。
祖国医学认为,荞麦性味甘平,有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。
芦 ♂
芦 原文地址:https://www.shigongxiao.com/zhongyao/zycidian/161339.html,转载请保留。芦中虫 ♂
芦中虫 芦中虫 : 无毒,主小儿饮乳后吐逆,不入腹亦出。破芦节中取虫二枚,煮汁饮之。虫如小蚕。小儿呕逆与吮乳不同,宜细详之。吮乳,乳饱后吮出者是。芦叶 ♂
芦叶 芦叶 : 《本草纲目》草部第15卷芦(12)。药名。【基原】为禾本科植物芦苇Phragmites communis Trin.的叶。【别名】芦箬(《本经逢原》)。【性味】《本草纲目》:“甘,寒,无毒。”【功用主治】治上吐下泻,吐血,衄血,肺痈,发背。①《本草纲目》:“治霍乱呕逆,痈疽。”②《本经逢原》:“烧存性,治吐衄诸血。”《玉楸药解》:“清肺上呕。治背疽肺痈。”【用法用量】内服:煎汤,一至二两;或烧存性研末。外用:研末撒。芥蓝的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于芥麦的作用(芥麦有什么药用)、芥蓝的信息别忘了在本站进行查找喔。 标签:荞麦 作用 含有 具有 血管
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