第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《麦片的功效与作用禁忌(麦芽的功效与作用)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享麦片的功效与作用禁忌的知识，其中也会对麦芽的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、麦片的功效与作用禁忌

2、麦芽的功效与作用

3、麦芽的功效和作用

麦片的功效与作用禁忌 ♂

麦片的功效与作用禁忌

麦片是一种常见的早餐食物，深受人们喜欢。它不仅美味可口、易于制作，而且富含营养，有益于人体健康。但是，麦片并非人人适用，存在一些禁忌情况。本文将着重介绍麦片的功效与作用，同时也会提及麦片的禁忌情况。

麦片的营养价值和功效

麦片是一种全谷类食品，主要成分是燕麦片。它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、叶酸、铁、钾、钙、镁等多种营养素，是一种非常营养的食物。下面我们来详细了解一下麦片的功效。

减肥：麦片富含膳食纤维和碳水化合物，可以增加饱腹感、缓解饥饿感，减少进食量，达到减肥的效果。

保护心脏：麦片中富含的可溶性膳食纤维可以降低胆固醇水平，降低心脏病和中风的风险。

促进肠道健康：麦片中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减缓大肠癌的发生；同时，麦片还可以调节肠道菌群，维持肠道健康。

提高免疫力：麦片中维生素B1、B2、烟酸等多种维生素可以增强机体抵抗力，提高免疫力。

预防糖尿病：麦片中的大量膳食纤维可以稳定血糖水平，预防糖尿病。

麦片的作用

除了上述的功效以外，麦片还有许多其它的作用。

帮助调节发育和生长：因为麦片中含有丰富的营养物质，可以促进骨骼的发育和生长。

促进饮食多样化：麦片是一种多样化的食品，可以搭配牛奶、水果、坚果等多种食物食用。这不仅能够增加食品的种类，还可以丰富人体所需的营养。

麦片的禁忌

不过，有些人是不适宜食用麦片的，下面我们来了解一下麦片的禁忌情况。

过敏人群：麦片中含有麦类蛋白，过敏人群慎用。

麦芽的功效与作用 ♂

麦芽的功效与作用

      麦芽就是我们种的大麦成熟后，取它的果实，也就是麦粒。把麦粒在水中浸泡后，在适宜的温度、湿度下，麦粒开始发芽，等到小芽长到大约0.5cm时，把它取出来，采用特殊的方法干燥后得到的成品。

      麦芽属于膳食类药物，它也是一种中药。麦芽的功效与作用具体体现在以下几个方面

      第一， 麦芽可以和香橼、佛手等中药一起服用，对肝火旺盛导致的胸胀气闷及厌食很好的疗效。 

      第二， 麦芽中含大量淀粉酶、蛋白质、维生素，蛋白分解酶、麦芽糖、等营养成分，可以用来治疗由于食用米面等类的食物引起的积食，消化不良，胃腹胀痛等疾病

      第三， 麦芽和山楂、神曲一起煎汤服用，可以治疗产妇断乳或因乳汁太多而导致的乳房胀痛。

麦芽的功效和作用 ♂

麦芽的功效和作用

麦是一种禾本科植物，我们可以大麦发芽以后，再去干燥，就可以做成麦芽了，现在我们就一起来了解一下麦芽的功效与作用吧。

1.麦芽的制作方法

麦芽是先用麦子先发牙，然后再干燥，备用就可以了。

2.麦芽的功效

1）麦芽可以用来治疗肝郁气滞，对于胸胁胀闷的是有好处的，对于肝脾不各的或者是有嗳气，食欲不好的，可以和香橼、佛手等药一起配伍侃用，有很好的舒肝和胃的作用。 

 

2）麦芽有很好的脾胃虚弱的作用，对于运化无力的人群，或者是有食积不消化的人群，可以用党参、白术、陈皮等这些药材一起使用，这样就可以 增健脾消食的作用了。 

---

麦片的功效与作用禁忌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于麦芽的功效与作用、麦片的功效与作用禁忌的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：作用   功效   可以

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。