第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《绿豆海带汤的营养价值(绿豆的功效与作用)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享绿豆海带汤的营养价值的知识，其中也会对绿豆的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、绿豆海带汤的营养价值

2、绿豆的功效与作用

绿豆海带汤的营养价值 ♂

绿豆海带汤的营养价值

1.绿豆海带汤中含有含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等，可消肿通气，清热解毒。

 

2.绿豆海带汤中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒与锌以及磷等物质又是功效出色的抗氧化成分，再加海带中含有的藻类细胞，它们被人体吸收以后，可以保护血管，预防血管老化，也能清理血管中的胆固醇，提高心肌的收缩能力，能让人类的过高的血压降下来。

 

3.海带中含有大量的甘露醇，甘露醇提取以后可以制成利尿药物，利尿功效特别好，因此平时人们食用绿豆海带汤能利水消肿，也能提高肾功能，它对老年性水肿和药物中毒引起的水肿都有明显缓解作用。

绿豆的功效与作用 ♂

绿豆的功效与作用

绿豆的功效与作用

绿豆是一种常见的食物，被广泛应用于中医和食疗领域中。绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，不仅可被用作健康食品，还可运用于中药治疗和美容保健。接下来就让我们一起来了解下绿豆的功效与作用吧。

一、清热解毒

绿豆富含甘露醇、菸酸和钾，有清热解毒、利尿消肿的功效。绿豆在中药中被归类为一种清热解毒的药物，能够起到消肿解毒的效果。

二、防治心血管疾病

绿豆含有丰富的膳食纤维，这种纤维能够降低人体内的胆固醇水平，进而降低患上心脏病和中风的几率。此外，绿豆还富含钾，这种矿物质能够弥补人体的钠盐摄入过多所带来的负面影响，对预防心脏疾病也有一定的作用。

三、养阴润肺

绿豆具有滋阴润肺的作用，能够降低人体内的热度，有助于缓解咳嗽、口渴、喉痛等症状，是一种很好的养生食物。

四、减肥美容

---

绿豆海带汤的营养价值的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于绿豆的功效与作用、绿豆海带汤的营养价值的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：绿豆   作用

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。