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小叶苦丁茶能降血压吗(小叶苦丁茶能降血脂吗)

来源：http://1zy.cn/ 作者：http://1zy.cn/ 发表于：2023-06-03 21:08:03共人围观在线客服

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本文导读目录：

小叶苦丁茶能降血压吗 ♂

小叶苦丁茶能降血压吗

饮用小叶苦丁茶，有降血压的作用。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，适当饮用，对身体有益。

1、有降低胆固醇和血压的作用，

喝小叶苦丁茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。

2、有助于增强人的免疫功能，

发酵小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多(锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能)。

3、有清热解毒、降火消炎的作用，

发酵小叶苦丁茶“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。

4、有保护血管、抑制癌细胞作用，

据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%(黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用)。余庆发酵小叶苦丁茶竟含有高达17种氨基酸、22.37%纯天然蛋白质、70多种利益人体的化合物，18.02%的茶多酚，对人病人、体虚都很有利，修复、激活细胞。

5、喝茶能提高杀菌力，

发酵小叶苦丁茶可使抗菌素药力大增，最高杀菌效率可提高3倍以上，并且，还有降低各种病菌耐药性的作用。

6、喝茶对肥胖者有减肥瘦身效果，

研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。

7、其它保健作用，

苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。

小叶苦丁茶能降血脂吗 ♂

小叶苦丁茶能降血脂吗

小叶苦丁茶有降血脂的功效的，小叶苦丁茶中除含有蛋白质、茶多酚等物质，还含有芹菜素，它的药理作用具有抗肿瘤、降压、扩张血管、调血脂和抗动脉粥样硬化等作用。

经中国科学院成都分院分析测试中心检测，小叶苦丁茶含总糖2.7%、还原糖1.01%、蛋白质22.37%、茶多酚18.02%和水溶出物52.37%，不含咖啡碱。

1、小叶苦丁茶中硒的含量是绿茶的20多倍，它是大脑神经的重要组成元素，能消除对眼睛有害的自由基物质，保护眼睛的细胞膜，恢复、增强视力;增强免疫力;促进人体发育成长;清除血管里的自由基，防止心脑血管疾病;阻断、抑制癌细胞的分裂和成长，是抗癌之王;具有与胰岛素相同的功能，降血糖;促进肝脏解毒。

2、小叶苦丁茶中钾、锌元素能维持神经、肌肉、血浆的正常功能，能促进发育成长，增强精力、体力。锌含量是绿茶的20倍多，它能调节心律平衡、又是胰岛素的成份，能降血糖。

3、小叶苦丁茶中的锗元素能抗肿瘤、抗癌。茶多酚能降血脂、降血压、降血糖、防止脑中风，提高免疫力，杀菌防蛀固齿，清除口臭，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

4、具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤转移、降血糖、降血压、肝保护、神经保护、心血管保护以及免疫调节等生物活性;

5、具有抗炎、抗病毒、维生素P样作用、抑制醛糖还原酶作用。用于防治脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎，对高能冲击波引起的肾功能损伤有保护作用;

6、芹菜素(Apigenin) 得率：18mg/g，药理作用：具有抗肿瘤、心脑血管保护、抗病毒、抗菌、降压、扩张血管、调血脂和抗动脉粥样硬化等作用;

1、不含咖啡碱，喝后不仅不影响睡眠且能改善睡眠。

小叶苦丁茶适合人群 ♂

小叶苦丁茶适合人群

小叶苦丁茶适合心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状人群。苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

小叶苦丁茶含有人体必需的多种维生素和氨基酸，以及锌、锰、铷等微量元素。正是因为含有丰富的营养成分，使小叶苦丁茶的功效很多。小叶苦丁茶可以清热解毒，降血压和减肥。许多爱美的女孩子也经常通过饮用小叶苦丁茶来减肥。小叶苦丁茶虽然名为一种茶，但其实它通常被人们当做药来食用。因为它的药用价值很高。

小叶苦丁茶可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，对因为心脑血管疾病而造成的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状也有较好的防治作用。小叶苦丁茶还可以清热散风，可以降低血压。对治疗高血压患者有很大的好处。小叶苦丁茶含有多酚类、咖啡碱、风茶素β水浸提物之外，还含有熊果酸、-β香树脂酸、蛇麻胆醇、蒲蒲黄赛醇、熊果醇、-β谷皆醇等营养成分。这些营养成分，使得小叶苦丁茶有消炎杀菌和防癌等作用。

1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

2、小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。

3、小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。