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本文导读目录：

1、蒸柿饼的功效与作用

2、蒸柿饼的营养价值

蒸柿饼的功效与作用 ♂

蒸柿饼的功效与作用

1.清热止咳。蒸好以后的柿饼表面有一层白色的是霜，这种物质性质寒凉，能清热润燥，也能化痰止咳，平时人们吃蒸柿饼，就能缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛，除此以外，它还能有效预防口舌生疮和声音嘶哑等不良症状发生。

 

2.预防便秘。只吃一些蒸柿饼能调和肠胃，也能促进大便生成与排出，它对人类高发的便秘和痔疮带血等不良症状都有明显治疗和缓解作用。另外蒸柿饼，还有一定的止血作用，平时人们出现咳血便血以及吐血等不良症状时，都能多吃一些蒸柿饼，就能起到明显的止血作用。

 

3.预防甲状腺肿大。平时多吃一些蒸柿饼还能预防甲状腺肿大，因为这种食材中含有丰富的微量元素碘，人体缺少这种物质，就会诱发甲状腺肿大，而吃蒸柿饼，并补充丰富的微量元素，就能有效减少甲状腺肿大发生，能提高甲状腺功能。

蒸柿饼的营养价值 ♂

蒸柿饼的营养价值

1.甲亢是人类的高发疾病，多因甲状腺功能紊乱引起，严重时会导致甲状腺肿大，如果在日常生活中能多吃一些蒸柿饼，就能预防这种疾病发生，因为蒸熟的柿饼中含有丰富微量元素碘，能满足人体正常代谢对这种物质的需要，而人类的甲亢就是因为缺碘引发，所以人们吃蒸柿子能预防甲亢。

2.因为蒸柿饼含有一些天然果酸和丰富的果胶，它能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，也能润滑肠道，加快肠道中垃圾和毒素排出，对人类经常出现的肠燥便秘以及痔疮还有大便带血等着都有一定缓解作用，坚持吃蒸柿饼不但能维持肠道健康还能减肥瘦身预防肥胖。

3.因为蒸柿饼中含有丰富的糖类物质，能为人体补充丰富果糖和葡萄糖，这些物质就有人体后能转化成能量，它们能让人类体力尽快恢复也能提高人体的抗疲劳能力，平时最适合那些从事重体力劳动的人群服用。

4.食用蒸柿饼能清理人体内的热毒，也能滋阴润燥，而且能化痰止咳，在日常生活中能用于人类肺热肺燥和咳嗽痰多等症的预防与治疗，对维持人力呼吸系统健康有极大好处，另外人们多吃一些蒸柿饼还能预防上火，能让人类的口舌生疮和咽喉肿痛等症很快减轻。

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标签：作用   预防   功效

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