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本文导读目录：

1、五脏六腑在身体的作用(五脏六腑的作用是什么)

2、五脏六腑面部反射的作用(身体五脏六腑在面部的反射区)

3、五脏气虚第五

4、五脏积聚第七

五脏六腑在身体的作用(五脏六腑的作用是什么) ♂

五脏六腑在身体的作用(五脏六腑的作用是什么)

五脏是心、肝、脾、肺、肾的合称。它们共同的生理特点是化生和储藏精气，彼此共同协调、一同维持生命进程。六腑是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦的总称。

它们有传化物的作用，特点是“泻而不藏”、“实而不能满”，共同受盛和传化水谷。五脏和六腑既独立又不可分割，例如心与小肠互为表里，相互为用。

脾与胃相为表里，共同为气血生化之源等。

心、肺、脾、肝、肾。肝胆互为表里，肝的疏泄功能正常，才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常，胆汗排泄通畅，肝才能发挥其疏泄之性。肝胆发病时互相影响，所以在治疗时肝胆同治。胃主受纳，脾主运化，共同完成消化吸收和运输营养物质的任务。五脏互相作用才能维持人体平衡。

我们中医理论认为人的身体各个内脏器官是一个有机统一整体，根据内脏器官功能不同，大致分为脏和腑。五脏和六腑是相互呼应的。五脏生成和储藏了大量精气，但是产生大量精气排泄不出去，人体也是受不了的，这就需要六腑的配合。六腑到底是什么，我们一起来探讨。

腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官，统称六腑。这六个器官中空有腔，共同的功能是消化食物，吸收营养、排泄糟粕。

首先是胆，胆腑贮藏胆汁，在肝的疏泄作用下使胆汁排泄，注入肠中，以促进食物的消化。日常生活中我们常常将肝和胆放在一起使用，例如肝胆相照、肝胆涂地、披肝沥胆等等，这是因为在中医看来，肝胆互为表里，生理关系同样非常密切，在五行之中，肝胆均属木。

胃，储存食物消化食物。日常生活中我们常常将脾胃放在一起，脾胃不和、伤及脾胃等等。脾胃功能的健全，食入的营养才能消化、吸收、输运全身，才能保证机体的正常发育和能量的需要。因此脾胃互为表里，五行均属土。

膀胱，人体的储尿器官。五脏中的肾是生尿器官，而膀胱是储尿器官，因此膀胱与肾互为表里，五行均属水。

小肠，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连，是食物消化吸收的主要场所，与五脏中的心脏呼应，五行属火。小肠全长约4-6米，是人体中最长的器官。

大肠，其上口在阑门处接小肠，其下端连接肛门。对食物残渣中的水液进行吸收，而食物残渣自身形成粪便并排出。与五脏中的肺对应，五行属金。

三焦，是上、中、下三焦的合称。一般认为它是分布于胸腹腔的一个大腑，相当于一个容器，将各脏腑装在其中，因三焦是一个腔体，体型最大，无与匹配，故有“孤府”之称。五行中没有对位。

文/盐城中公教育

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木：肝、胆、头、项、关节、筋脉、眼、神经、肢体、毛发火：小肠、心、肩、血液、经血、脸部、牙齿、舌头、腹部、神经、血管、血压土：脾、胃、肋胁、腹、背、胸、肺、肚、皮肉、肿块金：肺、大肠、肝、脐、股、声咳、气管、鼻、皮肤、痔疮、呼吸系统、骨骼、牙齿水：肾、膀胱、胫、足、头、会阴、尿道、阴气、腰、耳、子宫、疝气、生殖系统、血液、汗

五脏六腑面部反射的作用(身体五脏六腑在面部的反射区) ♂

五脏六腑面部反射的作用(身体五脏六腑在面部的反射区)

人的五脏六腑在背部都有反射区，每个反射区都能看出其对应的脏器有没有问题存在。肝区在颈下二寸开始两个手掌后的部位，每个反射区都是一个手掌大小，肝区排在第三区域，以上是肺区和心区。通常可以通过反射区的皮肤状态就可以提前感知脏器的不调。

反射点是遍布全身的神经聚集点，与身体各器官相对应，比如手、足、耳等反射区，它们与身体的五脏六腑、头部的大小脑、淋巴腺、内分泌腺、肌肉、关节紧密相连。

其中，每个器官、部位的神经末梢，在手、足、耳等部位都有一个固定的位置—反射区，它们相互呼应，互补阴阳，五行顺畅。

开背是一种按摩方法。随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面，

脚是撑住我们身体的「根」，它的血管最长，距离心脏最远，但它的健康却一直被遗忘，甚至不了解脚带来的心血管疾病征兆。　

脚是第二个心脏！

在心血管科的医师眼里，「脚」是第二个心脏。并不是说脚也可以像心脏一样，负责维持我们的生命，但脚却跟心脏一样，容纳了很多血液。如果用平均身高来计算，脚的血液要流回心脏，必须要往上１公尺，需要的压力不会输给要打出血液的心脏。

所以一旦脚的功能下降，血液无法顺利的送回心脏，就会在脚开始堆积。而不流动的血，就像不流动的池水，久了就会变得黏稠，慢慢形成血栓。国泰医院心血管中心医师张嘉修说，其实有８成的下肢急性血栓都是来自心脏，所以如果脚堵塞了，其实正代表心血管是不健康的状态。

不过其实透过适当的运动，可以让脚部的肌肉加强，增加血液循环的能力，也比较不容易出现血栓，或是让血栓堆积在脚；而脚部的微血管顾好了，身体其他地方的血液循环也会变好，也因为支撑身体的脚部健康了，活动力也会增加，等于让全身都健康起来。

３招运动让身体健康

一、开脚趾　轻松的坐姿，双脚踏平在地上。　用力把５只脚趾往外撑开，维持５秒收回；再往内紧缩，一样维持５秒。　重复动作１０次。

二、深转脚踝　轻松的坐姿，双脚踏平在地上。　微微抬起左腿，以大脚趾为画笔，在空中画圆，同时使脚踝逆时针旋转１５～２０圈，之后换成顺时针旋转１５～２０圈。　换脚重复上述动作。

三、脚跟拉伸　轻松的坐姿，双脚踏平在地上。　可以利用一条弹力带缠绕在重家具上，举起一只脚，另外一端缠在脚背上。　勾脚掌，让脚掌呈现９０度，如果可以再往内收，维持５秒，感觉脚跟有拉伸，重复１０～１５次　换脚重复动作。

五脏气虚第五 ♂

五脏气虚第五   五脏气虚第五 :

方九首

　　五补汤　主五脏内虚竭,短气咳逆伤损,郁郁^[1]不足,下气,复通津液,方:
麦门冬去心 小麦各一升 粳米三合 地骨皮 薤白各一斤 人参 五味子 桂心 甘草炙,各二两 生姜八两,切
右一十味,㕮咀,以水一斗二升,煮取三升,分三服。口干,先煮竹叶一把减一升,去滓,纳药煮之。
人参汤　主男子五劳七伤,胸中逆满,害食乏气,呕逆,两胁下胀,少腹急痛宛转^[2]欲死,调中平脏气理伤绝,方:
人参 茯苓 芍药 当归 白糖 桂心 甘草炙,各二两 蜀椒去目及闭口,汗 生姜 前胡 橘皮 五味子各一两 枳实三分,炙 麦门冬三合,去心 大枣十五枚,擘
右一十五味,㕮咀,以东流水一斗五升渍药半日,以三岁陈芦微微煮取四升,去滓,纳糖令消。二十以上六十以下服一升,二十以下六十以上服七八合,久羸者服七合,日三夜一。
治手足厥寒,脉为之细绝,其人有寒者,当归茱萸四逆汤方:
当归 芍药 桂心各三两 吴茱萸二升 生姜半斤,切 细辛 通草 甘草各二两,炙 大枣二十五枚,擘
右九味,㕮咀,以酒水各四升,煮取三升,分四服。
治下痢清谷,内寒外热,手足厥逆,脉微欲绝,身反恶寒,其人面赤,或腹痛干呕,或咽痛,或痢止,脉不出,通脉四逆汤方:
甘草一两,炙 大附子一枚,生去皮,破八片 干姜三两,强人可四两
右三味,㕮咀二味,以水三升,煮取一升二合,分再服,脉即出也。面赤者,加葱白九茎;腹痛者,去葱白,加芍药二两;呕者,加生姜二两;咽痛者,去芍药,加桔梗一两;痢止脉不出者,去桔梗,加人参二两。

五脏积聚第七 ♂

五脏积聚第七   五脏积聚第七 : 人病有积、有聚、有谷气。谷一作系。夫积者,脏病,终不移也;聚者,腑病,发作有时,展转痛移,为可治也;谷气者,胁下牵痛,按之则愈,愈复发,为谷气。夫病已^[1]愈不得复发,今病复发即为谷气也。诸积大法,脉来而细软附骨者,为积也。寸口结,积在胸中;微出寸口,积在喉中。关上结,积在脐旁;微下关者,积在少腹;尺中结,积在气冲;上关上,积在心下;脉出在左,积在左;脉出在右,积在右;脉两出,积在中央:各以其部处之。
寸口沉而横者,胁下及腹中有横积痛,其脉^[2]弦。腹中急痛,腰背痛相引,腹中有寒,疝瘕。

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